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让孩子出生就面带微笑——谈孕产期保健

母婴平安幸福永远孕产期保健包括产前保健产时保健产后保健

从胚胎形成讲起。“人的命天注定”我认为这里的“天”就是指胚胎初始形成，发育成长的整个内外环境。从受精卵一形成，遗传物质基本上决定了身体的基本素质。外部环境会对其构成影响，但起决定作用的还是基因DNA。孕产期保健不只是避免生畸形儿，还要保证生一个聪明健康的婴儿。产前保健

精神保健饮食保健运动与休息环境保健药物对胎儿的影响孕产期常用概念及如何做产前保健剖宫产好还是自然分娩好

精神保健01培养健康向上的人生观、保持心情愉02快、避免生气。03在临床上孕早、中期情绪波动—脐带04绕颈孕中晚期—胎死宫内05微笑是财富。幸福指数、特征是微笑06幸福是写在脸上的。07母亲必须学会微笑，有其母必有其子！08

学会释放压力，千万不要内心生气。生气会产生毒素，影响自己身体健康，胎儿在腹内也会躁动不安。心想事成。想就意念，意念的力量是无穷的。多与胎儿沟通。胎儿是有醒觉的，他对外面的世界一点不陌生，他只是不会说而已。

饮食保健总的原则：蛋白质要补充足，还要补充维生素和微量元素。孕4—6个月每日增加2个鸡蛋，可补充蛋白质15mg（标准）。7—9月需增加进食蛋白质25克；妊娠前3个月最好口服叶酸5mg，1/日；孕4—5个月可以开始口服铁剂。另外可以根据需要补充钙，多吃水果和新鲜蔬菜。孕期营养均衡—孩子的脂肪、肌肉分布均匀不胖不瘦、体重正常。人脑细胞是在胎儿期和生后一年内婴儿期分化完成。为了优生必须保证蛋白质需求。

衣食住行方面要注意绿色环保，避免接触有毒有害物质。尤其注意手机辐射。农村第一胎自然流产率高（空囊），是否与结婚新房新家具有关？环境保健运动与休息孕期可适当多休息，但不能停止运动，一般不影响正常工作。不运动孕妇体能下降，胎儿体重增加，会增加难产机会。

（五）药物对胎儿的影响一看药物的种类：A类对孕妇安全、胎儿无害如：维生素ABCDEB类对孕妇比较安全，对胎儿基本无害如：青霉素、红霉素、胰岛素、地高辛等二看用药时的胎龄：受精卵着床前期（受精后6—7天）是全或无影响。胚胎着床至12周是胎儿各器官高度分化形成阶段，药物致畸最敏感。

常用概念及如何做产前检查01孕周：从末次月经的第一天开始算起。02妊娠月：28天算一个月。03胚胎：妊娠开始8周称为胚胎。04胎儿：第9周起称为胎儿。05早期妊娠：12周以前称为早期妊娠。06中期妊娠：13—27周末称为中期妊娠。07晚期妊娠：28周以后为晚期妊娠。08

推算预产期：01按末次月经第一日算起，月份减3或02加9，日数加7。月经周期延长者要相应03推迟。04第一次做B超的最佳时间：05孕11—16+6黑白腹部B超06孕22周系统彩超07产前检查明白卡08

剖宫产好还是阴道分娩好剖宫产的优点：麻醉好痛苦少快捷相对安全。缺点：打破了自然规律，没有经过自然分娩磨练。剖宫产儿与正常产儿在体能上的差别：剖宫产儿在情商上与正常产儿的差别：

增强人口素质无指征剖宫产是不负责任的表现，不管是从国情、民情上都应尽量减少！加强孕期保健我们的态度：支持自然分娩我们的原则：

02分娩期保健陪伴待产、导乐分娩、笑气镇痛、呼吸减痛、按摩减痛、催眠术等产后保健乳头内陷：注射器乳汁不足：吃好、睡好、心情好。充分哺乳。01

谢谢