面对压力—— 给心灵一个支点（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会.docx
面对压力——给心灵一个支点（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
面对压力——给心灵一个支点（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会
课程基本信息
1.课程名称：面对压力——给心灵一个支点
2.教学年级和班级：初三（2）班
3.授课时间：2023年11月15日14:00-15:00
4.教学时数：1课时
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同学们，大家好！今天咱们这节课的主题是“面对压力——给心灵一个支点”。这节课，我们要从心理学的角度出发，帮助大家了解压力，学会如何应对压力，让我们的心灵有一个坚实的支点。让我们一起走进这个有趣而又实用的课堂吧！??????
核心素养目标分析
在本节课中，我们旨在培养学生的以下核心素养：
1.**自我认知**：引导学生认识到压力是生活中不可避免的现象，学会自我认知，了解自己的情绪变化。
2.**心理调节**：通过学习压力管理技巧，提升学生心理调节能力，增强抗压能力。
3.**社会适应**：帮助学生学会在压力环境下保持积极的社会适应态度，构建和谐的人际关系。
4.**终身学习**：激发学生对心理健康知识的兴趣，培养终身学习的习惯，为未来的生活打下坚实基础。
学习者分析
1.**学生已掌握的相关知识**：
初三学生已经接触过一些基础的心理学知识，对情绪、心理压力等概念有所了解。但具体到压力管理的策略和技巧，他们可能还缺乏系统的学习和实践。
2.**学生的学习兴趣、能力和学习风格**：
本年龄段的学生对心理学话题普遍感兴趣，他们喜欢通过案例和互动来学习。在学习能力上，他们具备一定的抽象思维和自我反思能力。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过小组讨论和实践活动来吸收知识。
3.**学生可能遇到的困难和挑战**：
初中生面临着课业压力、人际关系调整等多重挑战，这些因素可能导致他们对压力管理感到困惑和焦虑。此外，由于年龄和经验限制，学生在面对压力时可能缺乏有效的应对策略。因此，本节课需要帮助学生认识到压力的普遍性，并提供实用的应对方法。
教学资源
-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备
-课程平台：学校内部教育平台
-信息化资源：心理学相关视频、案例分析、压力管理技巧PPT
-教学手段：小组讨论、角色扮演、心理测试问卷、互动游戏
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动：
-发布预习任务：我会通过班级微信群发布预习资料，包括PPT、相关心理学视频和文档，并明确要求学生阅读后完成一份简单的思维导图，总结压力管理的概念和常见方法。
-设计预习问题：我会设计如“什么是压力？压力对我们的生活有哪些影响？”等问题，引导学生思考压力的本质及其在我们的生活中的体现。
-监控预习进度：我会通过查看学生提交的思维导图和参与讨论的情况来监控预习进度。
学生活动：
-自主阅读预习资料：学生根据要求阅读预习资料，理解压力管理的初步概念。
-思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
-提交预习成果：学生将完成的思维导图和疑问提交至微信群。
方法/手段/资源：
-自主学习法：学生通过自主学习，初步建立对压力管理的认识。
-信息技术手段：利用微信群进行资料共享和进度监控。
2.课中强化技能
教师活动：
-导入新课：我会通过播放一段关于青少年压力管理的视频，引出本节课的主题。
-讲解知识点：我会详细讲解压力的类型、产生的原因以及应对策略，并结合实际案例。
-组织课堂活动：我会设计小组讨论，让学生分享自己面对压力的经验和应对方法。
-解答疑问：我会鼓励学生提问，并对他们的问题进行解答。
学生活动：
-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的内容。
-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的经验和看法。
-提问与讨论：学生提出问题，并与同学进行深入的讨论。
方法/手段/资源：
-讲授法：通过讲解，帮助学生深入理解压力管理的理论知识。
-实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中应用所学知识。
-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：我会布置一篇关于如何应对学习压力的作文，要求学生结合自身经历进行写作。
-提供拓展资源：我会推荐一些关于压力管理的书籍和网站，供学生课后阅读。
-反馈作业情况：我会对学生的作文进行批改，并提供个性化的反馈。
学生活动：
-完成作业：学生根据要求完成作文，巩固课堂所学。
-拓展学习：学生利用推荐的资源进行进一步的阅读和学习。
-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。
方法/手段/