《新时代大学体育》教案 第一章 体育理论概述.docx
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《新时代大学体育》教案
课时分配表
章序
课程内容
课时
备注
1
体育理论概述
2
2
体育与健康
2
3
体育锻炼的科学方法
2
4
体质健康标准与评价
2
5
运动中常见的生理反应
2
6
运动损伤
2
7
急救知识与技能
4
8
大球运动
6
9
小球运动
4
10
田径运动
4
11
民族传统体育运动
6
12
游泳运动
2
13
跆拳道
2
14
轮滑运动
2
15
健美操
2
16
健身健美
2
17
体育舞蹈
2
18
瑜伽
2
19
街舞
2
20
健身登山与攀岩运动
2
21
冰雪运动
4
合计
58
课题
第一章体育理论概述
课时
2课时（90min）
教学目标
学习目标：
（1）了解体育的起源与发展，以及现代体育的构成
（2）理解大学体育的任务、作用和组织形式
（3）了解古代奥林匹克运动与现代奥林匹克运动
素养目标：
（1）领会体育的育人功能
（2）培养积极参加体育锻炼的习惯
教学重难点
教学重点：体育的起源与发展，现代体育的构成
教学难点：大学体育的任务、作用和组织形式
教学方法
讲授法、问答法、讨论法
教学用具
电脑、投影仪、多媒体课件、教材
教学过程
主要教学内容及步骤
考勤
【教师】使用APP进行签到
【学生】班干部报请假人员及原因
新课预热
【教师】自我介绍，与学生简单互动，介绍课程定位、内容安排、考核要求等
【学生】聆听、互动
【学生】讲述新时代大学体育的现状与发展趋势，强调学习本课程的意义
本课程旨在增强大学生的体育锻炼意识，促进大学生养成体育锻炼的习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。通过本课程的学习，能使学生深入了解体育与健康的基本知识，掌握科学锻炼的方式、方法，养成坚持锻炼身体的习惯，提升运动技能，增强自身体质。
【学生】聆听、思考、理解
问题导入
【教师】提出问题：
想象一下，如果回到原始社会，我们的祖先为了生存需要进行哪些身体活动？这些活动与我们今天所理解的“体育”有何异同？
【学生】聆听、思考、回答
传授新知
【教师】通过学生的回答，引入新知，讲解体育理论的相关知识
第一节体育概述
体育概念有一个演化的过程。最初，体育是指简单的身体活动。随着社会的进步，体育的目的与内容都大大超出了原有的范畴，体育的概念也出现了狭义与广义之分。狭义的体育一般指身体教育，即以强身健体、娱乐休闲为目的的身体活动。广义的体育是指以身体活动为基本手段，旨在锻炼身体、促进健康、增强体质，并承担教学、训练，以及提高运动技术和竞赛成绩等任务的体育运动。
【教师】随机邀请学生回答以下问题：
以下哪些选项准确地描述了广义体育的不同方面？
A.以强身健体、娱乐休闲为直接目的的身体活动
B.承担教学、训练任务，提高运动技术和竞赛成绩的体育运动
C.旨在锻炼身体、促进健康、增强体质的各类身体活动
D.仅限于原始先民为了生存而进行的简单身体活动
【学生】聆听、思考、回答
【教师】公布正确答案BC，并进行讲解
体育的起源与发展
【教师】播放“体育的起源与发展”视频（详见教材），并提出以下问题：
请概述体育在人类历史中的起源过程，并探讨其随着时代变迁的主要发展趋势和影响因素。
【学生】观看、思考、举手回答
【教师】总结学生回答
体育源于人类早期的生产与生活。体育的产生与发展大致可分为以下三个时期：原始体育时期、经验体育时期和现代体育时期。
（一）原始体育时期
原始先民为了在严酷的环境中生存下去，时常开展一些与狩猎和保护自身安全相关的身体活动，如走、跑、跳、投掷、攀登、游泳、搏斗等。这也是各类体育运动的最初形态。
（二）经验体育时期
在原始体育得以长足发展以后，人们逐渐积累了大量有关身体活动与身心变化之间联系的经验和知识，并且已经开始自觉地将其用于改善自己的身体状况。例如，汉末医学家华佗首创的五禽戏，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态进行肢体活动，旨在增强体质，防治疾病。隋代医学家巢元方在《诸病源候论》中列出导引法（按照一定规律和方法进行肢体活动及呼吸吐纳），旨在锻炼身体，防病，治病。
【教师】组织学生以小组为单位，围绕以下话题开展讨论
华佗的五禽戏和巢元方的导引法是如何体现古人对身体活动与身心变化之间联系的认识的？你认为这些古代健身方法在现代社会还有价值吗？
【学生】聆听、思考、讨论、小组代表回答
【教师】总结学生的回答
（三）现代体育时期
随着人们认知能力的提升与科学技术的进步，人们不仅会自觉地开展身体活动，而且会利用对身体活动的科学认识，有意识、有目的地改善自身的身体素质和提高自身的运动水平。后来，体育科学化的趋势日益凸显，科学技术成为现代体育发展中具有决定性的因素。其在运动员身体素质评价、运动训练的组织和实施，以及运动