10北师大版八年级下册心理健康《让阳光照进来》无生试讲逐字稿 说课稿.docx
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2025年
《让阳光照进来》无生试讲逐字稿
开场导入（3分钟）
教师：（手持情绪表情卡片，微笑环视）同学们，大家好！今天老师带来了一张特别的“情绪地图”。（展示卡片）比如这张画着太阳的卡片，你们会联想到什么情绪呢？对，是“快乐”！那这片乌云呢？（翻动卡片）没错，是“焦虑”。现在，请根据你们手中的卡片，选择站在太阳旁边还是乌云旁边。
（稍作停顿，模拟学生选择站位）
教师：很好，大家都做出了自己的选择。其实情绪就像天气，阴晴交替才是常态。今天我们就来学习第10课——《让阳光照进来》，一起探索如何驱散心灵的乌云！（转身板书课题）
知识讲解（4分钟）
教师：首先，我们通过PPT来看一个
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