第二十课 我规划我精彩 课件北师大版心理健康八年级下册.pptx

第二十课

我规划

我精彩

活动一：我诉我心

阅读教材P218,

思考问题：

（1）小芳的梦想是什么？

（2）老师告诉她怎样才能实现职业理想？

（3）你的职业理想是什么？

活动二：生涯准备单

完成教材P221,

生涯准备单

若干年后，我希望自己是__________，那么我必须_________。

活动三：生涯初体验

活动三：生涯初体验

小组合作

完成教材P222,

职业生涯体验单

以小组为单位，设想职业生涯中可能遇到的情景，解决情景中出现的问题。

台词、人物自己确定。

职业生涯规划五大误区

1、做了决定之后，绝对不能后悔！

1、做抉择有风险，可以调整！

2、我一定要马上决定！

2、机会到来时做最好的选择！

3、兴趣是万能的！

3、有兴趣无能力，只会增加挫折感；无兴趣有能力，缺乏满足与喜悦。

同时考虑，找共同点！

4、生涯规划没有必要！

4、知时知势知己，才不会被淘汰！

5、对我个人而言，生涯规划没有必要！

5、生涯规划不分贵贱，属于每一个踏实的人！

活动四：自我规划

认真思考

完成教材P22,

自我规划表

并想一想：我们怎样才能实现目标？

归纳总结：怎样实现梦想和目标？

了解自己。只有了解自己后，才能根据实际情况扬长避短。

明确自己的目标。目标要适当，目标要具体，目标要能被评估。

抉择和行动。需要制定计划（我应该怎么做），并将计划付诸实践（我什么时候去做）

思考：你能想多远，你的成就就有多大

阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书

选择：适合自己的才是最好的

借力：借助别人的力量让自己强大

锻炼：在体育运动中茁壮成长

诚信：美好品格的代言

挑战：狭路相逢勇者胜

感恩：让自己快乐，更让别人快乐

愿以梦为马，不负韶华