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营养教育对大学生饮食行为的影响论文
摘要:本文旨在探讨营养教育对大学生饮食行为的影响。通过对大学生饮食行为现状的分析,以及营养教育在改善大学生饮食行为方面的作用,提出针对性的建议,以期为大学生饮食行为的改善提供理论依据和实践指导。
关键词:营养教育;大学生;饮食行为;影响
一、引言
(一)1.内容:大学生饮食行为现状
(1)大学生饮食结构不合理。当前,许多大学生饮食结构失衡,蔬菜、水果、粗粮摄入不足,高糖、高盐、高脂食物摄入过多,导致营养不良和慢性疾病风险增加。
(2)大学生饮食习惯不健康。部分大学生存在暴饮暴食、挑食、偏食等不良饮食习惯,容易引发消化系统疾病。
(3)大学生饮食时间不规律。许
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