2025AI时代健康睡眠白皮书.pdf

2025AI时代健康睡眠白皮书.pdf iResearch DeRUCCI慕思艾瑞咨询 2025Al时代健康睡眠白皮书消费一部 O2025iResearchInc. 卷首语我们在白昼的喧嚣中尽力奔波，却又在夜晚的静谧里辗转反侧。睡眠，这一本应最自然的生理需求，正在变为一场集体性的生存博弈。城市霓虹与深夜屏幕交织成现代人的失眠图谱，我们用短视频的即时愉悦和特种兵式旅行进行短暂逃离，大脑自动选择最低能耗的解压方式，本质上是用“情绪创可贴”掩盖压力的裂痕。这不仅是个体健康的危机，更是潜藏巨大公共卫生代价的社会性

2025-03-16 约3.8万字 43页立即下载

2025ai时代健康睡眠白皮书-艾瑞咨询-202503.docx 2025AI时代健康睡眠白皮书 2025AIEraWhitePaperonHealthySleep 消费一部郭乔羽/杨超 ©2025iResearchInc. 卷首语我们在白昼的喧嚣中尽力奔波，却又在夜晚的静谧里辗转反侧。睡眠，这一本应最自然的生理需求，正在变为一场集体性的生存博弈。城市霓虹与深夜屏幕交织成现代人的失眠图谱，我们用短视频的即时愉悦和特种兵式旅行进行短暂逃离，大脑自动选择最低能耗的解压方式，本质上是用“情绪创

2025-03-17 约6.27万字 91页立即下载

艾瑞咨询：2025AI时代健康睡眠白皮书.pptx 2025AI时代健康睡眠白皮书 2025AIEraWhitePaperonHealthySleep 消费一部 ©2025iResearchInc. 卷首语我们在白昼的喧嚣中尽力奔波，却又在夜晚的静谧里辗转反侧。睡眠，这一本应最自然的生理需求，正在变为一场集体性的生存博弈。城市霓虹与深夜屏幕交织成现代人的失眠图谱，我们用短视频的即时愉悦和特种兵式旅行进行短暂逃离，大脑自动选择最低能耗的解压方式，本质上是用“情绪创可贴”掩盖压力的裂痕。这不仅是个体健康的危机，更是潜藏巨大公共卫生代价的社会性问题。然而，当我们把目光聚焦在科技的前沿，一个不容忽视的事实正在浮现：AI正在以系统化解决方案的姿态重新

2025-03-13 约3.05万字 10页立即下载

2025-03-12 约5.21万字 45页立即下载

2024情绪与健康睡眠白皮书.docx CONTENTS目录 CONTENTS 目录 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 02痛点共鸣睡好、情绪好成为最容易倒的两大Flags 03成因分析困扰是如何形成的？睡眠与情绪有何关系？ 04百人百态大家是如何改善自己的睡眠质量/情绪质量的？ 4 5 睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 ?2024.3iResearchInc.

2024-03-20 约3.65万字 92页立即下载

2024情绪与健康睡眠白皮书.pptx 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 02痛点共鸣睡好、情绪好成为最容易倒的两大Flags 03成因分析困扰是如何形成的？睡眠与情绪有何关系？ 04百人百态大家是如何改善自己的睡眠质量/情绪质量的？ 4 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 5 大众健康意识提升，人们对健康的理解从“无病无痛”，延伸到“身心健康、精神面貌、外在形象、生活作息”等多方面。受公共健康事件、悦己理念等影响，大众开始关注自我感受，健康管理的意识也逐渐渗透至心理健康管理、容貌管理。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代社会，人们对健康的

2024-03-19 约3.21万字 46页立即下载

《艾瑞咨询：2025年AI时代健康睡眠白皮书》教学应用说明.docx 《艾瑞咨询：2025年AI时代健康睡眠白皮书》教学应用说明 --AI+教育研究中心谢强报告主要聚焦于2025年AI时代背景下国民的睡眠问题以及AI技术在改善睡眠中的应用和趋势，以下是对其内容和观点的总结： 1.国民健康基本盘健康定义多元化：2025年国民对健康的定义更加多元化，除了身体和心理健康外，对道德感的关注度提升，体现了从“修身”到“修心”的健康认知升维。健康满意度随年龄变化：不同代际人群对自己的健康满意度整体在3.54.0分之间，整体随年龄增长而递减，但60后是一个反年龄段波峰。健康困扰减少但仍存在：在“健康中国2030”政策推动下，全民健康意识提升与基层医疗服务优化，国民健康

2025-05-10 约7.25千字 11页立即下载

2025年睡眠白皮书.pdf 5 2 0 2 睡眠白皮书 睡眠焕新计划

2025-04-16 约5.58万字 19页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报

2025-03-24 约9.76千字 55页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.pdf.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书

2025-03-19 约9.8千字 55页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.pdf 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡

2025-03-19 约2.17万字 33页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报

2025-03-22 约9.76千字 55页立即下载

2025年中国睡眠健康研究白皮书.pdf 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会华为运动健康 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会中国睡眠研究会华为运动健康中国

2025-04-06 约3.7万字 33页立即下载

睡眠白皮书-睡眠焕新计划.docx 睡眠白皮书 睡眠焕新计划目录解码睡眠的衔尾蛇哲学0201 当代人间清醒图鉴解码睡眠的衔尾蛇哲学 02 03 觉醒吧，满血时刻成为自己的睡眠管理大师 04 本次白皮书数据来源于OPPO健康用户的主、客观睡眠数据（1981份健康用户有效问卷样本，1000,000+穿戴设备云端睡眠数据），跨度为2024年2月至今，所有数据均已通过OPPO健康用户知情同意授权。 PART1 当代人间清醒图鉴谁偷走了你的睡眠？最佳睡眠时长至少需要达到7小时，但4成用户都自述经常缺觉近一个月感到睡眠不足的频率有几天最佳睡眠时长至少需要达到7小时，但4成用户都自述经常缺觉近一个月感到睡眠不足的频率有几天

2025-04-02 约3.86千字 19页立即下载

2025年中国睡眠健康研究白皮书-中国睡眠研究会华为运动健康.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会华为运动健康中国睦眠研究会华为运动健康前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的客观数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报告所有数

2025-03-19 约8.56千字 49页立即下载