2025年中国睡眠健康研究白皮书.pdf

2025中国睡眠健康研究白皮书.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会 中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报

2025-03-24 约9.76千字 55页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.pdf.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会 中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书

2025-03-19 约9.8千字 55页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.pdf 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会 中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡

2025-03-19 约2.17万字 33页立即下载

2025中国睡眠健康研究白皮书.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会 中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报

2025-03-22 约9.76千字 55页立即下载

2025年中国睡眠健康研究白皮书-中国睡眠研究会华为运动健康.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会华为运动健康中国睦眠研究会华为运动健康前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的客观数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报告所有数

2025-03-19 约8.56千字 49页立即下载

【中国睡眠研究会华为运动健康】2025年中国睡眠健康研究白皮书.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会 中国睡眠研究会前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。注：本报

2025-03-22 约9.76千字 55页立即下载

2025年中国睡眠健康研究白皮书-中国睡眠研究会华为运动健康.docx 2025 中国睡眠健康研究白皮书 中国睡眠研究会华为运动健康中国睦眠研究会华为运动健康前言本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEIResearch研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的客观数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更

2025-03-23 约8.56千字 49页立即下载

2025年睡眠白皮书.pdf 5 2 0 2 睡眠白皮书 睡眠焕新计划

2025-04-16 约5.58万字 19页立即下载

2025AI时代健康睡眠白皮书.pdf iResearch DeRUCCI慕思艾瑞咨询 2025Al时代健康睡眠白皮书 消费一部 O2025iResearchInc. 卷首语我们在白昼的喧嚣中尽力奔波，却又在夜晚的静谧里辗转反侧。睡眠，这一本应最自然的生理需求，正在变为一场集体性的生存博弈。城市霓虹与深夜屏幕交织成现代人的失眠图谱，我们用短视频的即时愉悦和特种兵式旅行进行短暂逃离，大脑自动选择最低能耗的解压方式，本质上是用“情绪创可贴”掩盖压力的裂痕。这不仅是个体健康的危机，更是潜藏巨大公共卫生代价的社会性

2025-03-16 约3.8万字 43页立即下载

2024情绪与健康睡眠白皮书.docx CONTENTS目录 CONTENTS 目录 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 02痛点共鸣睡好、情绪好成为最容易倒的两大Flags 03成因分析困扰是如何形成的？睡眠与情绪有何关系？ 04百人百态大家是如何改善自己的睡眠质量/情绪质量的？ 4 5 睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 ?2024.3iResearchInc.

2024-03-20 约3.65万字 92页立即下载

2024情绪与健康睡眠白皮书.pptx 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 02痛点共鸣睡好、情绪好成为最容易倒的两大Flags 03成因分析困扰是如何形成的？睡眠与情绪有何关系？ 04百人百态大家是如何改善自己的睡眠质量/情绪质量的？ 4 01国民健康现状睡眠困扰、情绪困扰成为国民问题 5 大众健康意识提升，人们对健康的理解从“无病无痛”，延伸到“身心健康、精神面貌、外在形象、生活作息”等多方面。受公共健康事件、悦己理念等影响，大众开始关注自我感受，健康管理的意识也逐渐渗透至心理健康管理、容貌管理。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代社会，人们对健康的

2024-03-19 约3.21万字 46页立即下载

2025AI时代健康睡眠白皮书.pdf i/Research DeRUCCI慕思艾瑞咨询 2025Al时代健康睡眠白皮书 2025AI时代健康睡眠白皮书 2025AIEraWhitePaperonHealthySleep 消费一部消费一部 ©2025iResearchInc. O2025iResearchInc. 卷首语卷首语我们在白昼的喧嚣中尽力奔波，却又在夜晚的静谧里辗转反侧。睡眠，这一本应最自然的生理需求，正

2025-04-15 约9.72万字 45页立即下载

OPPO：2025年睡眠白皮书-睡眠焕新计划.pdf 5 2 0 2 睡眠白皮书 睡眠焕新计划 OPPO健康实验室目录 01当代人间清醒图鉴解码睡眠的衔尾蛇哲学02 03觉醒吧，满血时刻成为自己的睡眠管理大师04 本次白皮书数据来源于OPPO健康用户的主、客观睡眠数据（1981份健康用户有效问卷样本，1000,000+穿戴设备云端睡眠数据），跨度为2024年2月至今，所有数据均已通过OPPO健康用户知情同意授权。 PART1 当代人间清醒图鉴谁偷走了你的睡眠？「修仙党」浓度超标最佳睡眠时长至少需要达到7小时，但4成用户都自述经常缺觉 ●近一个月感到睡眠不足的频率有几天经常几乎每天从未 53%25%15%7% OPPO智眼

2025-03-22 约5.59万字 19页立即下载

2025年睡眠白皮书——睡眠焕新计划.docx 202 2025 睡眠白皮书 睡眠焕新计划睡眠焕新计划 OPPO健康实验室目录目录当代人间清醒图鉴01 当代人间清醒图鉴解码睡眠的衔尾蛇哲学02 觉醒吧，满血时刻03 觉醒吧，满血时刻成为自己的睡眠管理大师成为自己的睡眠管理大师04 本次白皮书数据来源于OPPO健康用户的主、客观睡眠数据（1981份健康用户有效问卷样本，1000,000+穿戴设备云端睡眠数据），跨度为2024年2月至今，所有数据均已通过OPPO健康用户知情同意授权。 PART PART1 当代人间清醒图鉴谁偷走了你的睡眠？ Γ修仙党」浓度超标

2025-03-26 约5.46千字 36页立即下载

2025年睡眠白皮书-睡眠焕新计划-OPPO.pptx 睡眠白皮书睡眠焕新计划2025 成为自己的睡眠管理大师04本次白皮书数据来源于OPPO健康用户的主、客观睡眠数据（1981份健康用户有效问卷样本，1000,000+穿戴设备云端睡眠数据），跨度为2024年2月至今，所有数据均已通过OPPO健康用户知情同意授权。当代人间清醒图鉴解码睡眠的衔尾蛇哲学02觉醒吧，满血时刻0103目录 PART1当代人间清醒图鉴谁偷走了你的睡眠？修仙党」浓度超标OPPO智眼发现，近7成用户日均睡眠＜7h，其中75后r特困生」占比最高最佳睡眠时长至少需要达到7小时，但4成用户都自述经常缺觉30%5%25%24%6%100%80%60%40%20%0%●近一个月感到睡眠

2025-03-26 约4.09千字 19页立即下载