（2024年秋季版）黑龙江省七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理教学实录 新人教版.docx
（2024年秋季版）黑龙江省七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教学实录新人教版
主备人
备课成员
教学内容
（2024年秋季版）黑龙江省七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教学实录新人教版
1.情绪的类型与特点
2.情绪对人的影响
3.如何管理情绪，提高情绪调节能力
4.情绪调节的方法与技巧
核心素养目标分析
培养学生正确认识情绪的类型和特点，提高情绪调节能力，形成积极健康的情绪态度。通过学习，学生能够理解情绪对个人行为和人际交往的影响，学会运用有效的方法管理情绪，增强心理韧性，促进个人全面发展。
学习者分析
1.学生已经掌握的相关知识：学生已具备一定的基本道德观念和人际交往知识，能够识别一些基本的情绪表现，但可能对情绪的类型、特点及其管理方法的理解还不够深入。
2.学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对情绪管理这一主题表现出一定的兴趣，尤其是通过具体案例和互动讨论。学生具备一定的抽象思维能力，能够理解情绪对人的影响，但分析问题时的逻辑思维能力和批判性思维能力有待提高。学习风格上，部分学生可能更喜欢通过故事和情境来学习，而另一部分学生可能更倾向于通过图表和数据来理解。
3.学生可能遇到的困难和挑战：学生对情绪管理的理论理解可能存在困难，难以将理论知识与自身实际情绪体验相结合。此外，学生在面对复杂情绪情境时，可能难以选择合适的调节策略。此外，学生可能因为缺乏自信或自我认知不足，而在实际应用情绪管理方法时遇到障碍。
学具准备
Xxx
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与策略
1.采用讲授法结合案例分析，帮助学生理解情绪管理的理论基础。
2.设计小组讨论，让学生分享个人情绪管理经验，促进互动和思考。
3.通过角色扮演活动，让学生模拟不同情绪情境，体验情绪调节的方法。
4.利用多媒体教学，展示情绪变化的相关图表和视频，增强直观感受。
5.结合实验活动，让学生通过实际操作，学习情绪调节技巧。
教学流程
1.导入新课
详细内容：教师以“最近你们有没有遇到过让自己感到困扰的情绪？”为话题，引导学生分享自己的情绪体验。随后，教师展示一系列情绪表情图片，提问学生如何识别这些情绪，并简要介绍本节课的主题——情绪的管理。
用时：5分钟
2.新课讲授
（1）讲解情绪的类型与特点
教师通过PPT展示不同情绪类型的定义和特点，如喜、怒、哀、惧等，并结合实际案例，让学生了解情绪对人的影响。
（2）分析情绪对人的影响
教师引导学生思考情绪对个人行为和人际交往的影响，如情绪如何影响决策、沟通和人际关系等。
（3）介绍情绪管理的方法与技巧
教师讲解情绪管理的几种方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并举例说明如何在生活中运用这些方法。
用时：10分钟
3.实践活动
（1）情绪调节游戏
教师组织学生进行“情绪调节游戏”，让学生在游戏中体验情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
（2）情绪日记
学生根据教师提供的情绪调节方法，尝试记录自己一天的情绪变化，并分析情绪产生的原因及应对策略。
（3）情绪调节分享会
学生分组讨论，分享自己在情绪调节方面的经验和心得，互相学习、借鉴。
用时：15分钟
4.学生小组讨论
（1）举例回答：如何识别自己的情绪？
学生分享自己在生活中识别情绪的方法，如观察身体反应、倾听内心声音等。
（2）举例回答：情绪对人际交往的影响有哪些？
学生讨论情绪在人际交往中的正面和负面影响，如情绪共鸣、情绪传染等。
（3）举例回答：如何运用情绪管理方法？
学生分享自己在实际生活中运用情绪管理方法的经验，如深呼吸、积极思考等。
用时：10分钟
5.总结回顾
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调情绪管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用所学方法。教师总结本节课的重难点，如情绪的类型与特点、情绪对人的影响、情绪管理的方法与技巧等。
用时：5分钟
总用时：45分钟
知识点梳理
1.情绪的类型与特点
-喜、怒、哀、惧是基本情绪类型。
-情绪具有主观性、感染性、适应性等特点。
2.情绪对人的影响
-情绪影响人的认知活动，如判断、决策等。
-情绪影响人的行为，如情绪表达、人际交往等。
-情绪影响人的身心健康。
3.情绪管理的重要性
-情绪管理有助于提高个人生活质量。
-情绪管理有助于改善人际关系。
-情绪管理有助于增强心理韧性。
4.情绪管理的方法与技巧
-深呼吸：通过深呼吸放松身心，缓解紧张情绪。
-放松训练：通过肌肉放松、冥想等方法，减轻压力。
-积极思考：转变消极思维，以积极心态面对问题。
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