糖尿病健康教育.pptx

糖尿病健康教育;目?录;糖尿病基本概念与发病原因;;遗传因素、环境因素（如病毒感染、化学物质等）及生活方式（如高热量饮食、体力活动不足）均可能导致糖尿病。;临床表现与诊断标准;预防措施;血糖监测与管理方法;通过定期检查血糖，可及时了解糖尿病患者的血糖水平，为治疗提供重要依据。;空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖7.8mmol/L。;血糖管理策略与建议;出现心慌、手抖、出汗、头晕等症状时，应立即进食含糖食物，如糖果、饼干等，并卧床休息。如症状持续不缓解，应及时就医。;饮食控制与营养建议;;适当搭配粗粮和细粮，以增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖。;推荐食谱及烹饪技巧分享;注意隐形糖;运动锻炼在糖尿病管理中的作用;运动对血糖控制的影响;有氧运动;;长期坚持运动锻炼的益处;药物治疗与胰岛素使用指南;;;;口服降糖药物副作用;心理调适与家庭支持体系建设;;家庭支持的作用;合理饮食，减少糖分摄入，增加膳食纤维，有助于控制血糖。;;THANKS