第五节_人体能量的供给报告.ppt

体操运动员剧烈运动时，需要消耗能量吗？ 读书时需要消耗能量吗？ 睡眠时会消耗能量吗 ? 本节目标： 1.人体通过什么途径获得能量呢？ 2.什么是体温？体温的变化对人体会 有什么样的影响呢？ 3.通过本节课的学习，说说要培养 哪些健康的生活习惯？ 一、人体能量的供给 我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么样的变化？ 食物在我们的消化系统中被消化为 营养物质被人体吸收，最终被血液送 到全身的每个细胞里 ?营养物质的用途： ①用于细胞的分裂和生长，转变成人体的 组成物质 ②暂时贮存在人体内 ③在氧气的参与下被氧化分解，释放出能量 人体是怎样得到氧气的？ 外界 空气 呼吸道 肺 氧 二氧 化碳 肺部 毛细血管 血液 循环 组织处 毛细血管 组织 细胞 肺的通气 肺泡内的 气体交换 气体在血液 中的运输 组织里的 气体交换 有机物＋氧气 二氧化碳＋水＋能量 食物 消化系统 氧气 呼吸系统 细胞 循环系统 目的：说明人体能量的供给 1.学生4人一组，讨论和交流下列资料 活动一 人体能量的供给 各种食物由于成分不同，热价不同 人在一天中所需的能量与其年龄、性别、 身材大小以及从事劳动强度有关 二年级（3）班的萌萌同学体重为47㎏，她嫌自己太胖了，为了减肥给自己制定了如下食谱。她每天消耗的能量为1130kJ，请你根据教科书中表10-5和10-6，分析这个食谱是否适合她。 时间 食物及质量 早餐 苹果50g 鲜奶20g 午餐 大米10g 大白菜20g 牛肉5g 晚餐 鸡蛋50g 苹果50g 2.43ⅹ50+2.89ⅹ20+14.3ⅹ10+0.88ⅹ20+7.2ⅹ5+7.11ⅹ50+2.43ⅹ50=854.2kJ 她每天摄取的食物总能量为854.2kJ，满足不了每天身体的需要1130kJ，而且她处于发育时期，需要很多的营养物质。这个食谱必将影响到她的生长发育及生命活动。 米：500克 豆制品：100~150克 瘦肉或鱼，肝类：100~150克 蔬菜类：750克 植物油：25克 二、体温 能量 维持人体各项生命活动 以热量形式散失 ——维持人体正常体温 人体内部的温度 1.当你为亲人或邻居量体温时，如何确认他们是否发烧？ 2.为什么在SARS流行期间，机场、车站等公共场所要通过体温探测仪检查旅客的体温？ 讨论： 口腔 腋窝 直肠 37.2℃ 36.8℃ 37.5℃ 人体维持体温的相对稳定有什么意义？ 维持体温的相对稳定，是人体进行正常生命活动的基础，体温过高或过低会影响体内酶的催化作用，从而影响人体的生命活动，严重时导致死亡。 自学 人是如何保持恒定的体温？ 一个人生病发烧是一种病理反应，对人体百弊而无一利，这句话对不对呢？ 1.在测体温前我们应该注意些什么？ 2.用体温计在口腔内测体温时，如果体温计碎了，我们该怎么办？ 3.在看体温计时，我们该怎么拿体温计 呢？ 1.人体能量的供给 2.体温 3.体温是如何保持相对的稳定 小结：