心理学讲义之第七章记忆.ppt

第七章 记忆 73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 49 35 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67 第一节 记忆概述 一、记忆过程 一、记忆过程 一、记忆过程 二、记忆分类 按照记忆内容的不同划分 陈述性记忆：指对有关的事实和事件的记忆。 情景记忆：指对个人亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆。 语义记忆：对字词、概念、规律和公式等各种概括化知识的记忆，与一般的特定事件没有联系。 程序性记忆：指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。 二、记忆分类 按照记忆映象的不同性质划分 形象记忆：以感知过的具体形象为内容的记忆。 逻辑记忆：以语词为中介、以逻辑思维成果为内容的记忆。 情绪记忆：以体验过的某些情绪和情感为内容的记忆。 运动记忆：以做过的运动或动作为内容的记忆。 第二节 记忆模型 一、感觉记忆 二、短时记忆 三、长时记忆 层次网络模型 语义网络包含了表征各种概念的节点和彼此相联系的连线,连线的长短代表着联系的密切程度。 依据语义网络,当你想到一个单词的时候,很容易地会想起与之有联系的其他各词,这个过程在理论上叫做扩散激活。 四、短时记忆和长时记忆的区分 一般而言，系列性材料的首尾易记住，而处于中间位置的材料容易遗忘。 系列位置效应：指在学习和回忆系列材料时， 中间部分遗忘最多。 首因效应：指在学习和回忆系列材料时，最先 呈现的材料，较易回忆、遗忘最少。 近因效应：指在学习和回忆系列材料时，最后呈 现的材料，较易回忆、遗忘最少。 四、短时记忆和长时记忆的区分 五、内隐记忆 按记忆的意识维度划分 内隐记忆：是指未意识其存在又无意识提取的记忆。 外显记忆：是指有意识提取信息的记忆。 五、内隐记忆 1970年，沃林顿和韦斯克兰茨设计了一个关于内隐记忆的经典实验研究。实验对象包括4名遗忘症患者（其中3人酒精中毒，1人颞叶受伤）和16名正常人。实验者先给所有参加者看一些词语，然后安排了两种测验。一种是直接回忆所学的词语；另一个是进行残词补全，即在字母组合（如_ab_）中补进字母，使之成为完整的词（如cable ）。结果发现，遗忘症患者的回忆成绩远比正常人差，但在残词补全测验中，却与正常人不相上下。 第三节 遗忘 一、遗忘规律 遗忘曲线: 一、遗忘规律 二、遗忘理论 二、遗忘理论 三、其他因素 第四节 提高记忆能力 一、记忆方法 一、记忆方法 二、合理膳食 增强记忆力十大美食 卷心菜 卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。 增强记忆力十大美食 大豆 ? 含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 增强记忆力十大美食 牛奶 富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 增强记忆力十大美食 鲜鱼 富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 增强记忆力十大美食 蛋黄 蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 增强记忆力十大美食 木耳 含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 增强记忆力十大美食 辣椒 维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富，辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环，近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好 增强记忆力十大美食 花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”…… 增强记忆力十大美食 杏子 含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 增强记忆力十大美食 菠萝 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果…… * * 记忆概述 1 记忆模型 2 遗忘 3 提高记忆能力 4 记忆过程 记忆分类 定义 记忆是在头脑中识记、保存和提取个体经验的心理过程。 从信息加工的观点来看，记忆是信息的编码、保持、提取的过程。 定义 保持 编码 提取 把通过各种感觉器官获取的外界信息转换成各种不同的记忆代码，即形成客观物理刺激的心理表征。 是在头脑中对识记过的事物进行巩固的过程。 从长时记忆中提取信息的过程一般由线索产生、搜寻、决定和作出反应四个子过程所组成。