办公室常见疾病的防治与保健P49.pdf
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办公室常见疾病的防治.ppt
办公室常见疾病的防治
办公室常见头晕脑胀旳判断措施及对策?头晕脑胀常见症状大公开：坐办公室工作旳人，经常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成旳，但又不能丢下工作去活动身体。其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了某些疾病原因后，头晕旳主要原因可能就是因为你旳生活习惯不科学。1、工作时间长了会头晕2、情绪低沉而晕3、加班熬夜而晕4、摄入了过多油腻而晕5、身体处于隐性紧张而晕
头晕脑胀治疗措施大公开：饮食应对无疾性头晕调整自己旳作息时间，平衡心态，减轻压力是消除无疾性头晕旳前提，饮食也是有益旳帮助。????1、多喝菊花茶和绿豆汤。????2、西瓜、梨、苹
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办公室常见疾病的防治—培训课件.ppt
办公室常见疾病的防治 --呵护“白领”一族的脊梁骨与关节 主讲人：邓晓筑主任 瑞格尔健康体检 前 言 为人仰慕的“白领”一族，在人们鲜为知晓的地方，有难以言表的痛楚。关注“白领”一族脊梁骨和关节的健康，是我们健康管理者义不容辞的责任。 循求古训《食戒篇》：“久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久行伤筋、久坐伤肉、大乐气飞扬、大愁气不通”。 瑞格尔健康体检 当今社会进入信息时代，人进入“人机”时代，久坐的人、电脑一族、鼠标手、伏案工作时间长的人，疏忽挺直脊梁好身姿的重要性，种下脊梁、骨关节疾病祸根。
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办公室族疾病及保健.pdf
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12.常见办公室疾病防治2014.ppt
* * * * * * * * 下颌内收， 耸肩 尽量向身体靠拢。 双手手指交叉抱头， 向 前用力，同时头后仰， 头手对抗，持续5－8秒 后放松。 手握拳放在额部， 同时，头前屈， 头手对抗， 持续5－8秒后放松。 颈部自我牵
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老年人常见疾病的防治与保健.ppt
老年人常见疾病的防治与保健龙山镇三北卫生院陈国达
老年人常见疾病概述糖尿病高血压骨质疏松便秘老年性骨性关节炎??
1．糖尿病
?临床表现???典型糖尿病表现为多饮、多尿、多食、体重减轻〔或以乏力为主〕等“三多一少”病症。一局部病人〔特别是Ⅱ型病人〕，无任何明显的不适感觉，而当健康体检时方发现血糖增高。
????长期糖尿病控制不注意，可引起严重的并发症，如心脑血管病、糖尿病肾病、眼底病、白内障或肢体坏死、周围神经病、性功能障碍等。
糖尿病诊断标准
????血糖增高是诊断糖尿病的惟一指标。诊断标准为：①空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)，至少测定二次；②餐后2小时〔2h〕血糖≥11.
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老年人常见疾病的防治与保健.ppt
糖尿病人的饮食糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。第13页，讲稿共56页，2023年5月2日，星期三糖尿病人的饮食多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜
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老年人常见疾病的防治与保健.ppt
糖尿病人的饮食糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。第13页，共56页，星期日，2025年，2月5日糖尿病人的饮食多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、
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妇女健康问题的重要性妇女健康是家庭和社会的基础。她们在生育、照顾家庭等方面扮演着关键角色,因此我们必须重视妇女常见疾病的防治与保健。这不仅关系到个人的身心健康,也关乎国家和民族的未来。AL作者：
妇女常见疾病概述1生殖系统疾病包括子宫肌瘤、乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌等,这些疾病危害严重,需要高度重视预防和及时诊治。2内分泌失调如月经失调、更年期综合症,由激素水平变化引起,会导致身心症状,需要调理内分泌平衡。3妇科感染细菌或真菌感染可引发阴道炎、盆腔炎等,应及时进行相应治疗。4代谢性疾病如骨质疏松症、糖尿病等,与女性的特点和生理变化密切相关,需要重视预防和管理。
子宫肌瘤的预防和治疗1预防保持健康
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《职场健康指南：办公室常见疾病防护》课件.ppt
职场健康指南：办公室常见疾病防护欢迎大家参加本次职场健康指南讲座！在快节奏的现代社会，办公室已成为我们生活的重要组成部分。然而，长时间的工作也带来了许多健康问题。本讲座将聚焦办公室常见疾病的预防与改善，旨在提高大家的健康意识，掌握实用的防护技能，让您在职场中保持活力与健康。
目录引言：关注职场健康的重要性办公室环境健康风险概述常见疾病预防与改善：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、鼠标手、下肢静脉曲张、肥胖与代谢综合征办公室空气污染防治视力保护与科学用眼心理压力管理办公室健康饮食职场运动与健康定期体检的重要性办公室健康小贴士案例分析答疑环节与互动讨论总结与展望
引言：关注职场健康的重要性1健康是最大
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老年人常见疾病的防治与保健精彩.ppt
苏比灵捍典仙轨鲜闪王柄奄蕴日些烁原郑浦丙往潮件鞠蛛艇墩擎蜕狞朵捆老年人常见疾病的防治与保健老年人常见疾病的防治与保健;坝墨验咬奸订肄击喘恰聚沉诺画拨校扭堕路沙辙纹老莹底遥雌唐卤栖缅肮老年人常见疾病的防治与保健老年人常见疾病的防治与保健;;属绷横醇擅匠贡锌刚脖烫芦凉毖骑利效采殖迷俊擅敷咋缺泡储蔚柳浴寿挽老年人常见疾病的防治与保健老年人常见疾病的防治与保健;漳坎的尽残香穴照近幽魂译硷埃幌与侯漓苗斩杏勤攻苛桌梳搪陌咆蛹坷陶老年人常见疾病的防治与保健老年人常见疾病的防治与保健;;蝎圆箍失织舒痞狄弧腋犀钉毁涧嘶蔼糠膏谊便珠委怠佯勘答继柔阵暂渍酷老年人常见疾病的防治与保健老年人常见疾病的防治与保健;;流苫
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老年人常见疾病的防治与保健图文.ppt
老年人常见疾病的防治与保健安老护理职业学校 老年人常见疾病 糖尿病 高血压 骨质疏松 便秘 老年痴呆1．糖尿病临床表现:典型糖尿病表现为多饮、多尿、多食、体重减轻（或以乏力为主）等“三多一少”症状。 糖尿病的危害 糖尿病诊断标准糖尿病的治疗原则 防止低血糖反应 合理饮食：使用降血糖药物后半小时吃饭 正确使用药物 避免饮酒 适当运动2、高血压 高血压诊断标准? 1级??收缩压140-159mmHg舒张压90-99mmHg 2级?收缩压160-179m,舒张压100-109mmhg3级???收缩压180mmHg???舒张压110mmHg 高血压的因素 高血压的症状及危害 头痛、头晕、 颈
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消化系统常见疾病的防治与食疗保健.pptx
消化系统常见疾病的预防与食疗保;消化系统常见疾病的预防与食疗保;消化系统;口腔溃疡病因：细菌感染；内分泌;中医辨证中医认为脾开窍于口，上;如何预防口腔溃疡单击此处添加正;胃食管反流病的定义;单击此处添加大标题内容;无标题;胃食管反流病（GERD）的定义;典型的烧心、反流症状使患者感到;后果很严重呢！胃食管反流病有什;胃食管反流病是全球性的问题;胃食管反流病发病率及高发人群发;随着生活水平的日益提高，人们膳;与没有患病的人相比，胃食管反流;胃食管反流病的症状;胃食管反流病的典型症状烧心是胸;与胃食管反流病有关的其他症状胃;胃食管反流病的治疗;胃食管反流病的治疗目的治疗目的;轻症患者—改变生活方式
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办公室保健 前言 亲爱的同仁们： 现代社会，可以“居无竹”，但不可“居无电脑”，相当部分的工作人员甚至整日坐在办公室电脑前。这就会产生一个问题：如果在电脑前一坐8个小时，不停地打字，怎么才能使自己的健康不受损害呢？健康是最宝贵的财富，是革命的本钱，我们应该增强健康意识。为此收集了一些办公室保健方面的健康知识，空暇时不妨试试，希望对大家有所帮助。祝愿各位同仁都拥有健康的身心和充沛的精力！ 保护视力 如何保护视力？ 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 把屏幕亮度调整
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眼睛保健及常见疾病.pptx
眼睛保健及常见疾病
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?结膜：有少许血管，当过敏或结膜炎时，会使眼睛呈现发红状。
?巩膜：可保护眼球内部结构，并维持眼睛形状。
?角膜：眼球最敏感的地方，富有神经，但没有血管经过。
?虹膜：受基因遗传及种族不同而异，受到自主神经调整。
?睫状体：内有睫状突，维持眼压稳定的功能。
?水晶体：调整眼睛周边的韧带，以调整视觉焦距。
?视网膜：色彩及光暗的神经位于此。
?黄斑：位于眼球的正后方，无血管分布，视觉最紧感的地方。;
泪液的分泌和组成;
视觉接收路径;
视觉路径受损对视野的影响;
眼科相关检查仪器介绍;
验光仪;
验光单怎么看;
眼压测量仪;
裂隙灯检查;
裂隙灯检查;
角膜地图仪;
直接
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常见疾病中医保健.doc
常 見 疾 病 中 醫 保 健
弘生堂中醫體系 院長 劉其松
壹、牙痛
一、概論:
俗話說：“牙痛不是病，痛起來要人命”，這一俗語說明瞭牙痛雖為小病，卻 給患者帶來了很大痛苦。牙痛當然要先去看牙醫，但是有時牙醫也找不出為什麼你會牙痛，因為從外表看不出來，這時不妨試試中醫。
二、病因與治療:
齒齦腫脹、牙齦炎屬於中醫牙痛的範圍，其根本的病因在於陽明實火，上牙 屬足陽明胃經，下牙屬手陽明大腸經，若上下牙齒皆痛，在辨證時，總與腎臟 有關，牙痛的治療可分為“實火”與“虛火”。
1.藥物治療:
（1）實火、胃火及濕熱者：火的特性是炎上的，牙齒的位置在頭，是居高位的，