心悸与体质.ppt

一、心悸症状与体质辩证养生;1、症见心悸不安，善惊易醒，坐卧不安，少寐多梦，食少纳呆、恶闻声响，女性可见月经前后无定期，经量或多或少，舌胖大，舌质暗，有齿痕，苔白，脉细弦或细弦略数。此症候多属于气虚体质中的心脾两虚兼胆气虚症。;经络养生原则：补气养血，养心安神，健脾和胃。月经不调者加暖宫调经。 选择经络：督脉，膀胱经，胆经，失眠重者调心、脾、胃经，月经不调者加调冲脉与任脉。 主要穴位：神门、内关、膻中、心俞、厥阴。关元、神阙穴应多灸 操作手法：宜轻手法，忌大力。 食疗养生方：猪心1个，朱砂5克，盐、料酒、葱、姜适量，洗净猪心，塞进朱砂，与葱姜料酒一起用砂锅煮，猪心烂熟后入盐调味。睡前食肉喝汤。;中成药合理应用指导;2、症见心悸气短、头晕目眩、面色无华、少气懒言、自汗、神疲乏力、食少纳呆、便秘或腹胀便溏、嗜睡或少寐多梦、健忘、女性可见经少色淡质稀，舌淡红、苔白、脉细弱或结代。多属于气虚体质中的心脾两虚症。;络经养生原则：补气养血，补脾养心，健胃安神。月经不调者加暖宫调经。 选择经络：督脉，膀胱经，胆经，脾经、心包经，胃经，冲脉与任脉。 主要穴位：膻中穴、足三里、命门、关元、神阙穴应多灸 操作手法：宜轻手法，忌大力。 食疗养生方：红枣20枚，莲子60克，龙眼30克，生姜适量，红枣去核，莲子去心，加水共煮，熟后加冰糖，每日空腹服。;中成药合理应用指导;3、症见心悸易惊、心烦失眠、五心烦热、口干易渴、盗汗、伴有耳鸣、腰酸、头晕目眩、两颧潮红、女性可见经期提前、经量少、色红质稠等症、舌红少苔、脉细数或结代者，多属于阴虚体质中的心肾阴虚火旺症。;经络养生原则：滋阴降火，养心安神，。月经不调者加养阴调经。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、肝经、肾经、冲脉与任脉。 主要穴位：神门、内关、膻中穴、足三里、命门、关元、神阙、三阴交、太溪穴应多做。 操作手法：宜轻快手法，忌大力。 食疗养生方：莲子60克，粳米60克，冰糖适量，，莲子不去心，加水共煮，熟后加冰糖，每日空腹服。;4、症见心悸不安、胸闷气短、动则尤甚、面色苍白或萎黄、形寒肢冷、神疲乏力、女性可见经量大如崩、或少至点滴而净、或淋漓不尽、或经闭不行等症，舌质胖大娇嫩、舌淡苔白、脉虚弱而促或结代者，多属于阳虚体质中的心阳不振症。;经络养生原则：温补心阳，益气定悸。月经不调者加温宫调经。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、胃经、肾经、冲脉与任脉。 主要穴位：膻中穴、足三里、命门、关元、神阙、三阴交穴应多做。 操作手法：宜轻柔、稳重手法，忌大力。 食疗养生方：红参15克生姜10克莲子60克大枣10枚冰糖适量，粳米60克，加水共煮，熟后加冰糖，每晚睡前空腹服。;5、症见心悸、胸闷痞满、渴不欲饮、小便短少、下肢浮肿、形寒肢冷、伴有眩晕、恶心呕吐、流涎、女性可见经来腰酸，带下质稀，舌淡胖苔滑、脉弦滑或沉细而滑者，多属于阳虚与痰湿混合体质中的水饮凌心症。;经络养生原则：健脾除湿化痰，温阳利水。月经不调者加暖宫化湿调经。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、胃经、肾经、冲脉与任脉。 主要穴位：膻中穴、足三里、命门、中脘、关元、神阙、丰隆穴应多做。 操作手法：宜掌揉，神阙关元八髎多灸。 食疗养生方：胡椒2克，生姜15克，陈皮10克，茯苓20克，芡实30克，粳米60克，盐适量，加水煮粥，每日空腹服。;6、症见心悸、胸闷不适、心痛时作、痛如针刺、唇甲青紫、女性可见痛经、闭经等症，舌质紫暗或有瘀斑、脉涩或结代者，多属于瘀血体质中的心血瘀阻症。;经络养生原则：活血化瘀，理气通络。月经不调者加养阴调经。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、肝经、肾经、冲脉与任脉。 主要穴位：膻中穴、足三里、命门、关元、神阙、三阴交穴与疼痛点应多做。 操作手法：宜拨筋揉按手法，忌大力。 食疗养生方：全瓜蒌1个薤白15克丹参30葱姜15克，羊肉200克，肉桂5克，盐、白酒适量，加水共炖，每日食肉喝汤。;7、症见心悸时发时止、受惊时易发作、胸闷烦躁、失眠多梦、口干苦、便秘、小便短赤或尿黄、女性可见经期提前、带黄，舌红苔黄腻、脉滑数而促或结代者，多属于湿热体质中的痰火扰心。;经络养生原则：清热利湿。月经不调者加养阴调经。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、胆经、肝经、冲脉与任脉。 主要穴位：膻中穴、足三里、命门、关元、神阙、三阴交穴应多做。 操作手法：宜刮痧与点拨手法，忌大力。 食疗养生方：玉米须100克薏苡仁30冬瓜皮50克白糖适量，加水共煮，熟后加白糖，每日代茶饮。;二、便秘与体质辩证养生;1、症见大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，失眠、小便短赤，女性可见月经提前、经血量多，舌红苔黄，脉滑数者，多属于湿热体质中的肠胃积热症。;经络养生原则：清热通便。 选择经络：督脉、膀胱经，脾经、心包经、胆经、肝经、冲脉