第二章田径——弯道跑教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级.docx
第二章田径——弯道跑教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级
主备人
备课成员
课程基本信息
1.课程名称：田径——弯道跑技巧教学
2.教学年级和班级：2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级（3）班
3.授课时间：2023年10月15日，第3节体育课
4.教学时数：1课时
核心素养目标
1.提升学生的运动技能，掌握弯道跑的基本技巧和策略。
2.培养学生的团队合作意识，通过分组练习提高沟通协作能力。
3.增强学生的自我挑战和竞技精神，提高运动参与度。
教学难点与重点
1.教学重点
①弯道跑时的身体倾斜角度和脚步技术的正确应用。
②弯道跑中的节奏控制与呼吸协调。
2.教学难点
①学生在弯道跑过程中，如何正确掌握身体内倾的度和脚掌的着地位置。
②在高速跑动中，如何保持稳定的节奏和有效的呼吸技巧，以减少体能消耗和提高运动效率。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源
-软硬件资源：体育场地、弯道跑标志物、跑鞋、计时器
-课程平台：学校体育教学管理系统
-信息化资源：体育教学视频资料、运动技术分析软件
-教学手段：分组练习、示范教学、动作纠正、比赛模拟
教学流程
1.导入新课（5分钟）
详细内容：教师带领学生回顾上节课的内容，通过提问方式引导学生思考弯道跑与直线跑的不同之处，引出本节课的主题——弯道跑技巧。教师简要介绍弯道跑在田径运动中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.新课讲授（15分钟）
详细内容：
①教师示范弯道跑的正确姿势，包括身体倾斜角度、脚步技术等，并讲解每个动作的要领。
②教师讲解弯道跑的节奏控制与呼吸协调方法，强调在弯道跑中如何保持稳定的速度和节奏。
③教师通过视频资料展示优秀运动员的弯道跑技术，让学生直观感受弯道跑的技巧和要点。
3.实践活动（15分钟）
详细内容：
①学生分组进行弯道跑练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
②学生进行弯道跑比赛，教师记录时间并给予评价，让学生在实践中掌握技巧。
③学生模拟比赛场景，进行弯道跑的呼吸和节奏控制训练，教师观察并指导。
4.学生小组讨论（5分钟）
详细内容举例回答：
①学生分组讨论弯道跑时身体倾斜角度与脚掌着地位置的关系，举例说明如何调整身体姿势和脚步技术。
②学生讨论在弯道跑中如何保持稳定的节奏和呼吸，分享各自的实践经验。
③学生讨论如何在比赛中运用弯道跑技巧取得优势，举例分析优秀运动员的比赛策略。
5.总结回顾（5分钟）
详细内容：教师总结本节课的重点和难点，强调弯道跑技巧在实际比赛中的应用。教师鼓励学生课下继续练习，提高自己的运动水平。同时，教师针对学生的表现给予肯定和鼓励，为下一节课的学习奠定基础。
拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：
-《田径运动训练教程》中关于弯道跑技术的章节。
-《运动生理学》中关于运动时身体姿势与运动效率的讨论。
-《田径比赛规则与裁判法》中关于弯道跑比赛规则和裁判方法的介绍。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：
-观看国际田联发布的弯道跑技术教学视频，学习世界级运动员的跑步技巧。
-收集并分析国内外重要田径比赛中弯道跑选手的表现，探讨其成功的关键因素。
-自主设计弯道跑训练计划，记录训练过程和效果，与同学和老师分享经验。
-研究弯道跑时不同身体倾斜角度对跑步速度的影响，尝试找出最适合自己的跑步姿势。
-探究弯道跑中的呼吸技巧对运动耐力和速度的影响，实践并总结有效的呼吸方法。
-分析弯道跑中的节奏控制对整体运动表现的作用，尝试在训练中保持稳定的节奏。
-参与学校田径队的训练，将所学技巧应用于实际训练和比赛中，提高自己的竞技水平。
-阅读关于田径运动心理调节的书籍，学习如何在比赛中保持冷静和专注，提高比赛表现。
-与同学组成学习小组，定期讨论弯道跑训练中的问题和心得，互相学习和帮助。
-参加学校组织的田径比赛，将所学技巧和知识应用于实践，体验竞技体育的魅力。
教学评价与反馈
1.课堂表现：
-观察学生在课堂上的参与度，评价学生的积极性和对弯道跑技巧的理解程度。
-检查学生在练习中的动作是否规范，是否能够按照教学要求进行正确的身体倾斜和脚步技术。
-评估学生在比赛模拟中的表现，包括起跑、转弯和冲刺阶段的技术运用。
2.小组讨论成果展示：
-学生以小组形式展示讨论成果，包括弯道跑技巧的分析、呼吸和节奏控制的实践经验分享。
-教师根据展示内容评价学生的分析能力和团队协作精神，以及讨论成果的实用性和创新性。
3.随堂测试：
-设计随堂测试，测试学生对弯道跑技巧的理解和掌握程度，包括理论知识和实践操作。
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