日常食物热量表资料.pdf

日常食物热量表..doc 五谷类,豆类的热量表 ?食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米通心粉大黄米(黍)粳米(标二)挂面(富强粉)米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)腐竹皮腐竹豆浆粉豆腐皮黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干绿豆杂豆豌豆(干)蚕豆(干,带皮)油豆腐 531/100517/100490/100472/100399/100386/100385/100367/100358/100350/100349/1003

2017-01-04 约6.1千字 8页立即下载

日常食物热量表题库.doc PAGE PAGE 8 五谷类,豆类的热量表 ?食品名称热量(大卡)/可食部分(克)黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米通心粉大黄米(黍)粳米(标二)挂面(富强粉)米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)腐竹皮腐竹豆浆粉豆腐皮黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干绿豆杂豆豌豆(干)蚕豆(干,带皮)油豆腐531/100517/100490/100472/100399/100386/100385/100367/100358/1

2017-04-18 约5.81千字 8页立即下载

常见食物热量表目录资料.docx 常见食物热量表目录1.蔬菜类1-32.肉类4-53.蛋类64.水产类75.谷类86.乳制品97.豆制品108.水果类11-129.薯类淀粉1310.酒类1411.零食点心15-1712.腌制品1813.坚果19幼儿园传染病预防和隔离制度为有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播，今早切断传染病的传染途径，减低在园幼儿感染传染性疾病的几率，幼儿园保健员，全体教职员工和家长应明确各自的职责，互相配合，共同执行“传染病预防和隔离制度”，有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播。一、患有传染性疾病的儿童，在传染期内需进行隔离治疗，不能参加正常的幼儿园集体生活；经医院正规治疗病情好转，隔离期满并经医院复查

2016-12-01 约字 20页立即下载

食物热量表1.doc 烟肉片 30克 125 cheese蛋糕块 224 KFC肉汁土豆泥份 160 pitz咸饼干份 507 pocky草莓棒袋 577 pocky巧克力棒袋 577 pocky色拉棒袋 476 vc饼干 100克 573 阿波罗面包个 301 阿胶枣 100克 320 艾窝窝 100克 190 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味袋 40 爱窝窝 100克 190 鹌鹑蛋 100克 160 鹌鹑蛋个 16 奥雷特瓶 100 奥利多瓶 69 八宝粥 380克 440 巴西豆 100克 660 扒鸡 66克 215 白菜 100克 40 白菜

2017-02-15 约1.96万字 31页立即下载

常用食物热量表.xls Sheet3 Sheet2 Sheet1 612/100油炸土豆片 531/100黑芝麻 517/100白芝麻 490/100油面筋 472/100方便面 399/100油饼 386/100油条 385/100莜麦面 367/100燕麦片 358/100小米 357/100薏米 351/100籼米(标一) 351/100高粱米 350/100富强粉 350/100通心粉 349/100大黄米(黍) 348/100江米 348/100粳米(标二) 347/100挂面(富强粉) 344/100挂面(标准粉) 347/100机米 347/100玉米糁 346/100米粉(干,细) 346/100香大

2015-08-27 约8.8千字 4页立即下载

常用食物热量表.docx 常用食物热量表 1.米饭（100克）：约116千卡 2.面包（100克）：约260千卡 3.鸡蛋（1个）：约78千卡 4.牛奶（100毫升）：约54千卡 5.猪肉（100克）：约143千卡 6.鸡胸肉（100克）：约165千卡 7.鱼肉（100克）：约108千卡 8.蔬菜（100克）：约2050千卡（因种类而异） 9.水果（100克）：约30100千卡（因种类而异） 10.豆腐（100克）：约76千卡 1.米饭（100克）：约116千卡 2.面包（100克）：约260千卡 3.鸡蛋（1个）：约78千卡 4.牛奶（100毫升）：约54千卡 5.猪肉（100克）：约143千卡 6.鸡胸肉（100克

2024-11-08 约1.6千字 4页立即下载

常见食物热量表..doc 卡路里的单位，热量高的自然会胖，少吃碳水化合物。多跳绳和运动就会瘦了，一定要远离糖类和油炸食品。碳水化合物和肉食不能一起吃！多吃绿叶蔬菜！第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用。低卡区粉皮100克 64卡凉粉100克 37卡猪肉水饺一个 40卡凉粉(带调料)100克 50卡北豆腐100克 98卡酸豆乳100克 67卡南豆腐100克 57卡白薯(白心)100克 64卡白薯(红心)90克 99卡豆腐脑(带卤)100克 47卡豆汁(生)100克 10卡炒肝100克 96卡油茶100克 94卡茶汤100克 92卡小豆粥10

2017-01-03 约1.04万字 16页立即下载

最全常见食品食物热量表.doc 常见食品食物热量表 一、五谷类,豆类的食物热量表 HYPERLINK /2001605.htm \l top 食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆绿豆面绿豆杂豆

2018-10-23 约1.22万字 17页立即下载

常见食品的食物热量表详解.doc 常见食品的食物热量表 ?食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆绿豆面绿豆杂豆红芸豆豌豆(干)红小豆杂芸豆(带皮)蚕豆(干,带皮)白芸豆油豆腐 612/1

2016-08-17 约1.2万字 16页立即下载

常见食物热量表目录详解.docx 常见食物热量表目录1.蔬菜类1-32.肉类4-53.蛋类64.水产类75.谷类86.乳制品97.豆制品108.水果类11-129.薯类淀粉1310.酒类1411.零食点心15-1712.腌制品1813.坚果19幼儿园传染病预防和隔离制度为有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播，今早切断传染病的传染途径，减低在园幼儿感染传染性疾病的几率，幼儿园保健员，全体教职员工和家长应明确各自的职责，互相配合，共同执行“传染病预防和隔离制度”，有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播。患有传染性疾病的儿童，在传染期内需进行隔离治疗，不能参加正常的幼儿园集体生活；经医院正规治疗病情好转，隔离期满并经医院复

2016-08-17 约字 20页立即下载

最全减肥食物热量表.pdf 热量表 1kg 脂肪重量约等于 7000-8000 大卡热量主食类青鱼热量： 118 大卡（ 100 克可食部分）米饭热量： 116 大卡（ 100 克）草鱼热量： 113 大卡（ 100 克可食部分）稻米（大米）热量： 346 大卡（ 100 克）带鱼热量： 127 大卡（ 100 克可

2021-01-27 约7.91千字 3页立即下载

减肥专用—最全食物热量表.doc 食物热量表 五谷类,豆类食物的热量蔬菜类食物的热量水果类食物的热量肉类食物的热量蛋类食物的热量水产类食物的热量奶类食物的热量油脂类食物的热量糕点小吃食物的热量糖类食物的热量饮料类食物的热量茵藻类食物的热量其它食物的热量　　　 ? 五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 ?食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)

2016-11-25 约2.28万字 28页立即下载

常见食物热量表大全.doc 常见食物热量表大全主饭；咖喱饭 640卡什锦炒饭 781-800卡什锦比萨100克 210-300卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!!意大利面1份470克约500- 700卡什锦炒面 860卡 !!!榨菜肉絲麵一碗 400卡炸醬麵一碗 385卡焗海鮮 357大卡火腿飯 690大卡烤白菜 149大卡炸肉片 302大卡牛肉蔬菜湯 362大卡熱狗堡 263大卡什錦蛋包 227大卡雞肉飯 713大卡海鮮湯 192大卡排骨飯面1碗 480大卡混沌面 1碗 560大卡 !!!肉丝面1碗 440大卡方便面 1包 100g 470

2017-02-13 约1.45万字 18页立即下载

常见食物热量表大全打印版.docx 一、五谷类、豆类的食物热量表 食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆绿豆面绿豆杂豆红芸豆豌豆(干)红小豆杂芸豆(带皮)蚕豆(干,带皮)白芸豆油豆腐6

2017-04-17 约字 16页立即下载

常见的食物热量表详解.doc 常见的食物热量表 营养健康 ??2009-10-29 10:45 ??阅读15???评论1 ? 字号：大大? 中中? 小小主食：白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡煎饼100克 333卡馒头(蒸,标准粉)100克 233卡花卷100克 217卡小笼包（小的5个） 200卡肉包子（1个） 250卡水饺（10个） 420卡菜包 1个 200大卡咖哩饺一个 245卡猪肉水饺一个 40卡蛋饼一份 255卡豆沙包一个 215卡鲜肉包一个 225-280卡 *烧包一个 160卡小水煎包2个约220大卡韭菜盒子 1个

2016-08-14 约字 10页立即下载