怎样提高我们的认识能力.ppt

城环学院08级地理科学 青丽波 认识世界 地球围绕月球转还是月亮围绕地球转？ 一、认识的构成要素 你喜欢自己的外表吗？满意自己所取得的成 绩吗？满足自己现在所拥有的一切吗？你知 道自己是个什么样的人吗？周围是喜欢你还 是讨厌你？你对自己的评价是什么样的？ 日常生活中的烦恼，看似五花八门，根源往 往是个非常基本的问题，就是：你如何认识 自己？ 人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己 认识自我 结构上的自我意识 自我意识的存在方式 二、认识的本质 1、自我认识的偏差：“自我中心”、“从众” 2、消极的自我体验：孤独感、自卑、自负 阿德勒《自卑与超越》:每个人都有程度不同的自卑,自卑可以超越.许多 因身体缺陷引起自卑感的人,能以超出常人10倍的努力奋发图强。实际上, 自卑感是在追求成功的过程中经常出现的,只要不过分纠缠于自己的那些 不足利劣,正视现实,超越自我,就会获得稳定的自豪感。 3、消极的自我控制：自我放弃、懒惰、逆反 培养正确的自我意识 * 圆的周长的计算？ 春、夏、秋、冬是怎样轮回的？ 天空的颜色怎样形成的？ 主体 客体 工具 认识主体是指处于一定社会关系中并从事认识活动的人 认识的客体，指主体认识活动所指向的事物。客体按照自身的性质不同，可区分为自然客体、社会客体和精神客体 中介是指各种形式的工具、手段、以及运用、操作这些工具的程序和方法 主体 客体 工具 实践中认识的构成要素 主体 客体 思想 从马克思主义认识论中讲，自己既是主体，又是客体，我们通过自己思想和实践来认识自己是怎样的一个人。 自我的 两重性 被知的我（客我） 自知的我 （主我） 物质我 核心是对身体的自觉，衣服在其次 社会我 对他人印象中的自己的认识——别人就是你认识自我的镜子 精神我 是对自己的意识状态、心理倾向和能力的认识 自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。它是一个多维度、多层次的心理系统。 自我意识 自我认识 自我体验 自我调控 自我 意识 现实自我 镜像自我 理想自我 认识是以实践为基础的主体对客体的能动反映 认识也要在实践中实现 要学会用全面的观点看待自己 要学会用发展的眼光看待自己 一般方法 善于认识自己 具体方法 自我观察 在与他人的接触中认识自己 从他人的态度、评价中认识自己 运用某些心理学的方法认识自己 从他人的态度、评价中认识自己 想一想 “人有自知之明”与“旁观者清”这两句话给我们什么 启示？ 大学生自我意识的缺陷 树立正确的自我观 积极地接纳自我——喜欢自己、全面的 看待自己的优缺点、保持乐观、性情开朗 有效的控制自我，不断的超越自我 *