心理压力测试表.pdf
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心理压力测试表
注意:以下问题仅限于过去三个月的心理压力状况。从未发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分。
(1)觉得手上工作太多,无法应付。
(2)觉得时间不够用,所以要分秒必争.如过马路时闯红灯,走路说话的节奏
都很快。
(3)觉得没有时间休闲,终日记挂着工作。
(4)遇到挫败时很容易发脾气。
(5)不能集中精力专心做事。
(6)担心别人对自己工作表现的评价。
(7)觉得上司、家人都不欣赏自己。
(8)与人交际应酬变得很不起劲.
(9)担心自己的经济状况。
(10)常觉得吃下的东西像沉积在胃里
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