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?????????????????相关孩子补钙的聊天记录??? 鲫鱼汤刚开始鲫鱼需要先用油炒一下吗？? 如果怕腥就要。用油用平底锅煎一下。不要太多油。然后下姜片哦，去腥的。? 也可以直接就用鱼袋把鱼装起来。连同姜片装在里面一起下去煮。 2006-04-05?11:40:04?敏敏 1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 　　2．鲫鱼去鳞、肠杂，盐渍10分钟，洗掉盐 　　3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片， 内含蛋白质58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，钙495mg，磷1183mg，铁11.5mg，维生素B10.43mg，维生素B20.26mg，尼克酸8mg，能产热680kcal。? 2006-04-05?11:41:33?敏敏 下面介绍几款以豆腐为主要原料和其他食物种类搭配可以增加营养价值的例子： 　　1、豆腐和鱼配，营养可加倍 　　豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。? 　　? 　　2、豆腐配肉蛋，营养高过半 　　豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸——蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。? 　　? 　　3、豆腐配海带，加碘又补钙 　　豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏。海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配。? 　　? 　　4、豆腐配萝卜，身体不受拙 　　豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能强，若与豆腐拌食，有利于豆腐被人体吸收。 ? 2006-04-07?11:46:39?小丫芽(601983723) 儿科医生QQ群4次讲座讲义精华（腹泻、感冒、补钙、铅中毒和益智食品），希望对各位妈妈有帮助 /BBS/dispbbs.asp?boardID=34ID=12266page=1 我想问下这儿的医生,幼儿的生理疼痛是指什么呀??。。。。。。是缺钙的表现 ? 我小孩早上起床老说这里疼那里疼的，是不是就是缺钙啊？晕~? 生长痛，很正常的，孩子长的太快? 补点钙就好了? 补什么钙。只是给她喝鱼汤和喝牛奶? 什么钙对小孩最好呢？? 补钙,就不疼了吗?? 维生素就有吃，钙片就真的没有吃。? 孩子一般在2周半到6周期间，生长发育比较快的时候就会出现这种情况。? 是呀,补维生素可以吗? 我女儿是这样的，补钙就不疼了? 2周半到6周期间,还是2岁半到6岁呀? ? 补什么钙呢？名字？我也买去给小孩试试? 我小孩一直吃小施尔康? 我买的就是哈药六厂的三精? 听药店里的人说,吃小施尔康会腹胀,是吗??? 一直吃吗,我们只是想起来就给她吃点? 三精口服液吗？蓝瓶的那种吗？呵~~~ 没有发现哦。小孩一天就吃一片。? 要求小孩自己一天去拿一片吃，有时她自己会忘记。呵~? 大点孩子,吃维生素AD可以吗? 但医生说钙吃多了会影响孩子的骨钙化，不缺就不吃的，多晒太阳 ? 孩子不钙要看体内有没有维生素EDDE??? 嗯！所以我就只给小孩喝汤和喝牛奶，没有给她吃钙。? 可这个尺度怎样把握呢? 上次看新闻说一个几岁的孩子有结石，后来一看才知道是补钙的结果? 是不是要去检血？呵~? 嗯！这个新闻看过。所以没有给小孩补钙。呵~? 如果没有钙是不会吸收的? 孩子不钙要看体内有没有维生素EDDE?如果没有钙是不会吸收的?? 那怎么样给孩子补钙呢?孩子每天起来,都说疼? 所以我觉得喝汤好，小时候我们也没补过，像农村的孩子哪个吃钙啊，就是晒太阳多? ~? 是我们小的时候不知道这些知识的缘故，不是不缺呀? 上次小孩感冒，带小孩去看中医，问医生用不用补钙，医生叫我让小孩自然成长。呵~~? 多熬点牛骨汤很补的? 但是补多了不好，补少了又怕，总不能天天去医院吧? 可孩子老老说,维生素e不能吃,所以我给他吃AD,? 牛骨汤喝了上不上火呀??