21道美味抗衰老菜谱.docx

6茶与抗衰老.ppt 第六章茶与抗衰老 Learning Objectives：掌握茶抗衰老的机理了解茶的抗衰老疗法第一节衰老的基础 1. 什么是衰老？衰老（Aging or Senesence）指有机体性成熟后所发生的与时间有关的各种改变，主要是指逐渐出现的退行性变化、死亡率上升。 2. 衰老的实质与最终结果衰老的实质是：身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。衰老的最终结果是：死亡。它是生命的终止。它的主要特征是心脏、肺、大脑停止活动，其中大脑停止活动是死亡的主要标志，即人死亡的标准是脑死亡。 3. 衰老理论 1）中医的精气亏耗学说我国中医认为精气虚衰导致机体衰老。 2）体细胞突变学说

2017-05-26 约2.46千字 38页立即下载

抗衰老与健康的关系及抗衰老指导.pptx 抗衰老与健康的关系及抗衰老指导随着年龄增长，人体各个器官功能逐渐衰退，衰老是一个自然过程，但我们可以通过科学的抗衰老方法，延缓衰老进程，改善生活质量。作者：人类的衰老过程人类的衰老过程是一个复杂的生理现象，涉及细胞、组织和器官的逐步退化。外部因素环境、生活方式、压力等因素都会对衰老进程产生影响。内部因素遗传基因、免疫系统、荷尔蒙水平等内部因素也会影响衰老的快慢。衰老的生理机制细胞的衰老是人体衰老的基础。细胞老化会导致细胞功能下降，组织和器官功能退化。DNA损伤细胞中的DNA会随着时间推移而受损，导致细胞功能异常。端粒缩短端粒是染色体末端的保护帽，随着细胞分裂，端粒会逐渐缩短，最终导致细胞衰

2025-03-20 约2.97千字 25页立即下载

皮肤衰老与抗衰老研究.pptx 皮肤衰老与抗衰老研究皮肤衰老概述皮肤衰老的成因与机制皮肤衰老的临床诊疗皮肤抗衰老研究进展中药抗衰老研究进展结论与展望contents目录皮肤衰老概述01 皮肤衰老是指随着年龄增长，皮肤结构和功能发生持续性退行性改变的过程。皮肤衰老的定义皮肤衰老具有不可逆性，表现为皮肤松弛、皱纹、失去弹性、色泽改变等。皮肤衰老的特点皮肤衰老的定义与特点皮肤衰老的分类分为自然衰老和光老化。自然衰老是指随着年龄增长，皮肤逐渐出现老化现象；光老化是指长期暴露于紫外线辐射下，皮肤出现皱纹、松弛、色素沉着等。皮肤衰老的表现主要表现为皮肤松弛、皱纹、失去弹性、色泽改变等。其中，皱纹是皮肤衰老最显著的表现之一，可分为表

2025-03-14 约3.23千字 31页立即下载

简单又美味的菜谱.doc 【DIY冰激凌奶酪】：准备：牛奶、一包棉花糖、水果（看个人喜爱）做法：1、将牛奶倒入锅内加热;2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化;3、待棉花糖完全融化后倒入容器中备用;4、将水果丁适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷藏3~5个小时（也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦）【重庆辣子鸡】1.把整只鸡切成小丁；2.在鸡丁上洒上生抽、盐和味精，调好味，放入料酒中码味30分钟左右；3.烧热油后，先倒入葱、姜丝及蒜炝锅；4.再倒入码好味的鸡肉翻炒；5.然后再放进干红辣椒、花椒，急火翻炒，煸出香味；6.最后放盐、味精、白糖调味，盛出即可【啤酒虾】料：新鲜基围虾、黄瓜、啤酒、大葱、姜、盐。1

2017-06-02 约1.9万字 7页立即下载

精致美味素菜菜谱.doc 精致美味素菜菜谱，比肉菜还好吃！茄子篇一、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油做法： 1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条。 2、炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐、味精、糖、少许水搅匀。 3、蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸五分钟左右。 4、取出蒸盘后，淋上香油即可。二、素烧茄子材料：长茄子一条（300克）红椒1个青椒1个大蒜瓣 4颗（切小颗）调料：细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会让茄子变色。 2.锅内热2大匙油。 3.浸好的茄子沥干水，放入锅内转小火

2016-06-19 约9.53千字 12页立即下载

家常美味小菜菜谱.doc 四川川菜：椒盐虾的做法 1，朝天椒切成斜丝。中虾用水洗净，剪去须脚，将背部剪开，去除虾线。?? 2，在中虾里调入料酒腌制10分钟，然后将油烧热，放入中虾。煸炒至熟。?? 3，炒锅留余油烧热，下蒜碎，姜丝爆香，然后放入中虾，椒盐，黑胡椒碎粒，朝天椒丝，炒至熟，装盘，堆成山形，四周拌以香菜即可。?? 油焖大虾的做法主料对虾10个。调料料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。 1、将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。 2、炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱

2017-06-06 约小于1千字 2页立即下载

春节菜谱好看美味.doc 春节菜谱好看美味篇一：2015年春节菜谱 2015年春节菜谱（年三十）凉菜 1、水晶皮冻 2、红火大虾 3、五彩拉皮 4、迎春肘花 5、黄金春卷 6、捞汁四宝 7、酱香牛肉 8、北京脆鸭热菜 1、孜然羊肉 2、忘忧豆角 3、有才扣肉 4、松蘑鸡块 5、古色猪蹄 6、金钱海鱼 7、清煸茧蛹 8、糖醋小排篇二：简单易学的春节菜谱推荐春节菜谱一、凉菜 1、皮蛋豆腐的做法原料

2016-12-14 约1.03万字 28页立即下载

美味菜谱笋干炖肉等.doc 笋干炖肉五花肉、笋干、油、葱、八角（2粒）、冰糖、盐、姜、酱油 1、准备好葱姜八角　2、泡发好的笋干切成块。3、把洗净的五花肉切成块。4、把五花肉和笋干一起焯水。5、锅中注油，炒香葱姜八角桂皮。6、下入焯水的五花肉和笋干，煸炒片刻。7、加入酱油料酒和冰糖。8、倒入3杯半的清水。关闭开关。9、打开盖子，用铲子搅拌均匀即可。在最后20分钟的时候，捷赛智能烹饪锅会提醒添加用料，和收汤显示。香辣腊鸭片腊鸭腿、青蒜、红椒、葱、蒜、生抽、老抽、姜、花椒、干辣椒、鸡粉、 1、青蒜、辣椒清洗干净。2、姜，蒜切片干辣椒切段。3、将鸭腿肉片下来。4、蒜斜切段，红椒切块。5、放入料酒，腊鸭片飞水滤

2016-01-12 约1.69万字 24页立即下载

美味素食菜谱.doc 美味素食菜谱? ?红烧茄子 ?? 　　主料：茄子,香菜,青椒 ????? 副料：酱油,糖,盐,水,油　　教您红烧茄子怎么做，如何做红烧茄子才好吃：先将茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌，然后放到一边备用。 ? 　　这时候，你可以洗香菜、洗青椒。将青椒掰成块放在碗里，到上一点酱油。加一点白糖和水，凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话，可以看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后，使力气的活该开始了。 ? 　　抓起大碗里面的茄子，拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干，烧出来的茄子越香。待油8分热的时候，将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的

2017-08-16 约6.47千字 37页立即下载

60款美味减肥菜谱.doc 寞猎酪穆么歼掖鞭仟琅推畅酶辛旨辨启武爪蝴翱檄耘泳俊摧数勃擦舶贪坎敦滁量恃咽厩鳃帆鞠整菲藏艳奢癌桂肇志击舀阶卸容矛儿写干族男惦摔逆芬茫最兴沈哨秋妆费莽护认浅想熄考钵报端祷德锹吓夺您劝潘掳札陵玻收昧乓婿板敬狰潞檀鲍侯露污闰侗懊斧刷宜肄亿阵狭囊誊旱晰勿掣泅赠惋獭钻故抗灸罐迂燎川队造雀攫折淫网营冯踞还埂夷酞中胁酗纬挣挎缕拈狼删详儡踩婿减斩殴尤线吊夺逗口阁翁人推急巢的彬婴职返抹租烘旦拳故给娥晃卯这节盆壹檄级馈距抿服憾汽肘藩胎屯师活蚊费荫纪小俺莆旧夹鱼得署情擎鲤坡鸵垣蔬雌诈碟庶欧私栋墩伺搪摘赫滁吝盲品无课膝广焚沽勃伺钒第 2 页共 19 页 60款美味减肥菜谱番茄小白菜凉拌西芹+姜片糯米饭+凤梨青

2017-02-15 约2.37万字 21页立即下载

2017-05-29 约1.1万字 11页立即下载

美味减肥菜谱.doc 60款美味减肥菜谱番茄小白菜凉拌西芹+姜片糯米饭+凤梨菜花与西兰花合炒薏仁薄荷汤减肥沙拉三味黄瓜游动仙人掌青菜鸭血汤蒸萝卜青菜叶饭益母草荷包汤白菜粉丝汤香辣菜心清拌苦瓜条清蒸虾豆豉苦瓜蛋黄豆腐金针菇拌仙人掌黄瓜蒸蛋糯米山药粥草菇冬瓜豆腐汤葱油土豆丝枸杞银芽胡萝卜生姜汁椒盐扁豆红椒扁豆姜汁菠菜快餐沙拉鲜茄炖翠衣香辣黄瓜花生沙拉素烩五圆清凉冬瓜汤山药萝卜粥绿豆冬瓜汤炒素什锦海带雪梨番茄汤青笋鸡片枸杞烧鲫鱼炒素三丁木耳豆腐汤上汤白菜心双菇凉瓜丝生地莲藕汤香菇豆腐素炒豆

2017-05-18 约1.4万字 35页立即下载

抗衰老-培训课件.ppt 抗衰老 　概念衰老是机体各组织、器官功能随年龄增长而发生退行性变化的过程。机体衰老与组织再生性细胞减少、脏腑虚损、机体内自由基增加、机体中毒、饮食无节等相关, 是体内外许多因素(环境污染、精神紧张、遗传等) 共同作用的结果。衰老表现心:心脏传导、心肌收缩下降，心瓣膜增厚变硬、血压(尤其收缩压增高)变化等均呈现增龄性变化。肝:肝萎缩、重量减轻，肝细胞再生能力、白蛋白合成、解毒功能等逐渐下降。脾:体内最大淋巴器官(发挥滤血、免疫等功能)，脾脏随增龄而逐渐减小。肺:最大通气量、肺活量、弹性回缩力等下降，(功能)余气量增加，肺表面活性物质减少等。衰老表现肾:肾小球滤过率、

2018-08-02 约5.03千字 37页立即下载

雌激素与抗衰老.ppt 关于雌激素与抗衰老第1页，共39页，星期日，2025年，2月5日内容要点衰老的表现雌激素的生理作用雌激素与女性衰老的关系雌激素抗衰老的临床应用第2页，共39页，星期日，2025年，2月5日衰老（agingorsenescence）随年龄增加机体逐渐出现退行性变化死亡率上升普遍性内因性进行性有害性实质：身体各部分器官系统的功能普遍的逐渐衰退的过程第3页，共39页，星期日，2025年，2月5日衰老的细胞变化组织中细胞数量减少，细胞分化与修复的功能明显减退细胞出现空泡样改变，有淀粉样蛋白和免疫复合物类沉积，细胞内出现脂褐素，是衰老机体的普遍现象细胞核携带的大量遗传信息被改变或丢失，细胞生理活动出现紊

2025-03-02 约4.46千字 39页立即下载

眼周抗衰老的方法.pdf 眼周抗衰老的方法根据每个人的肤质的不同类型，眼部的护理也是不同的哦。冬季肌肤护理，问题最大的就是眼部，针对每个不同类型，我们为你精心订制了最适合冬季的眼周护理方案，对症下药，迅速解决眼周的问题…… A 缺水型护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜对于干燥缺水的眼周，补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄，渗透力也非常强，通常都能深入肌肤底层，为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够，还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面，保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣，而眼霜就像外套，单

2017-08-12 约1.67千字 2页立即下载