河南师范大学《大学体育IV》2021-2022学年第一学期期末试卷.doc
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河南师范大学
《大学体育IV》2021-2022学年第一学期期末试卷
院(系)_______班级_______学号_______姓名_______
题号
一
二
三
总分
得分
一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、长期进行单一的运动项目，可能会带来以下哪种问题？
A.全面发展身体素质
B.提高专项运动技能
C.导致身体失衡
D.增强运动兴趣
2、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？
A.推挡
B.搓球
C.拉球
D.削球
3、在瑜伽练习中，以下哪种体式对于增强核心力量最有帮助？（）
A.树式
B.下犬式
C.战士一式
D.平板支撑
4、在网球比赛中，球在比赛中破裂，此球应如何判定？
A.重赛
B.继续比赛
C.换新球后重赛
D.由裁判决定
5、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？
A.立即停止运动
B.降低速度并调整呼吸
C.加快速度冲过极点
D.大口喘气以增加氧气摄入
6、以下哪种运动对于锻炼手腕力量较为有效？
A.攀岩
B.飞盘
C.击剑
D.手球
7、进行滑雪运动时，佩戴护目镜的主要作用是？
A.防风沙
B.防紫外线
C.增强视线
D.以上都是
8、进行健身锻炼时，以下哪种做法是不正确的：
A.锻炼前进行充分的热身活动
B.为追求效果，每天进行高强度训练
C.遵循循序渐进的原则逐渐增加训练强度
D.保持正确的姿势，避免受伤
9、进行体育锻炼时，以下哪种呼吸方式较为科学：
A.大口快速呼吸
B.用嘴呼吸
C.缓慢均匀地用鼻子呼吸
D.随意呼吸
10、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界？
A.球落在边线以内的区域。
B.球压在边线上。
C.球第一次落地在界外。
D.球在飞行过程中碰到球网，但落在有效区域内。
11、在游泳的仰泳姿势中，腿部动作是以下哪种方式？（）
A.上下交替打水
B.像骑自行车一样蹬腿
C.双腿同时打水
D.左右交替打水
12、在田径的跨栏比赛中，以下哪种情况会被判犯规？（）
A.栏间步节奏稳定
B.跨越栏架时腿碰到栏架
C.起跨点选择合理
D.上体正直过栏
13、在进行登山运动时，以下哪种因素对身体的能量消耗影响最大？
A.登山的速度
B.登山的高度
C.携带的装备重量
D.天气状况
14、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？
A.中场使用
B.前场使用
C.后场使用
D.以上都可以
15、长期进行低强度的运动，可能会对身体产生以下哪种影响？
A.提高心肺功能
B.增加肌肉力量
C.燃烧脂肪效果不明显
D.改善身体柔韧性
16、关于足球比赛中的越位规则，以下哪种情况会被判定为越位：
A.进攻方球员在传球瞬间，接球球员比倒数第二名防守队员更靠近球门
B.进攻方球员在传球瞬间，接球球员与倒数第二名防守队员平行
C.进攻方球员在接球时，所处位置比球更靠近对方球门
D.进攻方球员在传球瞬间，接球球员比球更靠近对方球门
17、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
18、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？
A.适合
B.不适合
C.视情况而定
D.以上都不对
19、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种运动较为有效：
A.踢毽子
B.跳绳
C.深蹲
D.转呼啦圈
20、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？
A.充分热身和拉伸
B.佩戴护具
C.减少运动强度
D.增加运动频率
二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)
1、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）
2、足球比赛中，裁判员在比赛中出现明显的误判，但比赛结果不可更改，这种情况常见吗？（）
3、羽毛球比赛中，发球时球未先击中球托，应判重发球。（）
4、羽毛球比赛中，发球时球的飞行路线只要过网就行，不论高低。（）
5、在健身气功六字诀的练习中，发声的音量越大，对内脏的调节作用就越强。（）
6、在游泳的自由泳项目中，手臂入水后应该立即划水。（）
7、在网球比赛中，如果球员在回球时，球先击中了对方球员的身体，然后落在有效区域内，应判为该球员得分。这种判罚是否合理？（）
8、在游泳的仰泳项目中，手臂入水时应