河南师范大学《大学体育IV》2021-2022学年第一学期期末试卷.doc
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河南师范大学
《大学体育IV》2021-2022学年第一学期期末试卷
院(系)_______班级_______学号_______姓名_______
题号
一
二
三
总分
得分
一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)
1、长期进行单一的运动项目,可能会带来以下哪种问题?
A.全面发展身体素质
B.提高专项运动技能
C.导致身体失衡
D.增强运动兴趣
2、关于乒乓球的接发球技术,以下哪种说法是不准确的:接发球时,需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么,对于上旋球,应该采用哪种接球方式?
A.推挡
B.搓球
C.拉球
D.削球
3、在瑜伽练习中,以下哪种体式对于增强核心力量最有帮助?()
A.树式
B.下犬式
C.战士一式
D.平板支撑
4、在网球比赛中,球在比赛中破裂,此球应如何判定?
A.重赛
B.继续比赛
C.换新球后重赛
D.由裁判决定
5、在田径的中长跑项目中,运动员经常会出现“极点”现象,此时运动员应该怎么做?
A.立即停止运动
B.降低速度并调整呼吸
C.加快速度冲过极点
D.大口喘气以增加氧气摄入
6、以下哪种运动对于锻炼手腕力量较为有效?
A.攀岩
B.飞盘
C.击剑
D.手球
7、进行滑雪运动时,佩戴护目镜的主要作用是?
A.防风沙
B.防紫外线
C.增强视线
D.以上都是
8、进行健身锻炼时,以下哪种做法是不正确的:
A.锻炼前进行充分的热身活动
B.为追求效果,每天进行高强度训练
C.遵循循序渐进的原则逐渐增加训练强度
D.保持正确的姿势,避免受伤
9、进行体育锻炼时,以下哪种呼吸方式较为科学:
A.大口快速呼吸
B.用嘴呼吸
C.缓慢均匀地用鼻子呼吸
D.随意呼吸
10、在网球比赛中,以下哪种情况会被判为出界?
A.球落在边线以内的区域。
B.球压在边线上。
C.球第一次落地在界外。
D.球在飞行过程中碰到球网,但落在有效区域内。
11、在游泳的仰泳姿势中,腿部动作是以下哪种方式?()
A.上下交替打水
B.像骑自行车一样蹬腿
C.双腿同时打水
D.左右交替打水
12、在田径的跨栏比赛中,以下哪种情况会被判犯规?()
A.栏间步节奏稳定
B.跨越栏架时腿碰到栏架
C.起跨点选择合理
D.上体正直过栏
13、在进行登山运动时,以下哪种因素对身体的能量消耗影响最大?
A.登山的速度
B.登山的高度
C.携带的装备重量
D.天气状况
14、在羽毛球运动中,以下关于平抽球技术的运用,正确的是:平抽球是一种快速对抗的技术。那么,平抽球通常在?
A.中场使用
B.前场使用
C.后场使用
D.以上都可以
15、长期进行低强度的运动,可能会对身体产生以下哪种影响?
A.提高心肺功能
B.增加肌肉力量
C.燃烧脂肪效果不明显
D.改善身体柔韧性
16、关于足球比赛中的越位规则,以下哪种情况会被判定为越位:
A.进攻方球员在传球瞬间,接球球员比倒数第二名防守队员更靠近球门
B.进攻方球员在传球瞬间,接球球员与倒数第二名防守队员平行
C.进攻方球员在接球时,所处位置比球更靠近对方球门
D.进攻方球员在传球瞬间,接球球员比球更靠近对方球门
17、在篮球比赛中,如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场?
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
18、在羽毛球运动中,以下关于杀球技术的运用,错误的是:杀球是一种攻击性很强的技术,但需要选择合适的时机。那么,在对方回球较高时,是否适合杀球?
A.适合
B.不适合
C.视情况而定
D.以上都不对
19、对于想要增强腿部力量的人来说,以下哪种运动较为有效:
A.踢毽子
B.跳绳
C.深蹲
D.转呼啦圈
20、对于经常进行剧烈运动的人来说,以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤?
A.充分热身和拉伸
B.佩戴护具
C.减少运动强度
D.增加运动频率
二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)
1、想要提高心肺功能,选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。()
2、足球比赛中,裁判员在比赛中出现明显的误判,但比赛结果不可更改,这种情况常见吗?()
3、羽毛球比赛中,发球时球未先击中球托,应判重发球。()
4、羽毛球比赛中,发球时球的飞行路线只要过网就行,不论高低。()
5、在健身气功六字诀的练习中,发声的音量越大,对内脏的调节作用就越强。()
6、在游泳的自由泳项目中,手臂入水后应该立即划水。()
7、在网球比赛中,如果球员在回球时,球先击中了对方球员的身体,然后落在有效区域内,应判为该球员得分。这种判罚是否合理?()
8、在游泳的仰泳项目中,手臂入水时应