认识自我、超越自我主题班会.ppt

我们身上的优点： 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 . 1、坏习惯会让自己自食恶果。 要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。 美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 习惯是可以改变的。只要不断地重复。 习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。 即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。 所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。 励志名言 师夷长技以制夷。 （学习别人的长处） 不为失败找理由，要为成功找方法。 不气馁，阳光总在风雨后。（坚持不懈） 扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。 （惜时） 最重要的不是去看远方模糊的东西，而是去做身边清楚的事情。（有目标、有方向） * 12护理4班 团日活动 也许现在的我们年少轻狂 也许我们曾经失败 也许我们偶尔彷徨迷茫 也许…… 但我们不妥协,不认输…… 古希腊人把能认识自己看作是 人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达 了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。 正视自己 改变自己 走向成功 主题班会： 从改变自己开始！ 健康状况 理想抱负 爱好 人际关系 性格 相貌 体重 身高 别人眼中的我 理想的我 真实的我 项目 认识自我 自信、开朗，积极、乐观 可爱 处事认真、待人真诚 细心、耐心、责任感强 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行！ 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。 游戏：团结就是力量 玩法：每组派出5个代表，每人口中咬一根吸管， 第一个人把桌面中是橡皮圈圈在吸管上， 再传给第二个人，之后就第三个…最先把 橡皮圈传到桌面为赢。 P.S. 游戏者不得用手或其他任何物品帮助， 否则重新开始 故事演讲《超越自我》。 认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。 五、下面请听诗朗诵《我就是我》。 自己谈谈自己的缺点 懒惰、自负、不自信、固执己见、散漫、意志力不坚强…… 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。 小实验: 请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手写出。 这说明什么？ 第一阶段：1～7天左右。 “不舒服，不自然” 你需要十分刻意提醒自己改变 第二阶段：7～21天左右 比较舒服，比较自然 一不留意，你还会回复到从前。 第三阶段：21～90天左右。 舒服，自然 什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。 可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己; 可以请老师同学督促自己; 可以每天定下一个目标，时刻检查自己.