粤教版7.1.调控情绪 第二课时_图文PPT培训课件.ppt
文本预览下载声明
显示全部
文档详情
相似文档
-
粤教版7.1.调控情绪 第二课时PPT培训课件.ppt
④动--进行剧烈的运动。 可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。 调节情绪最好的方法是学会自我调控。 学会调控自己的情绪，是青少年走向成熟的必修课。让我们保持积极、健康的情绪状态，让青春的日子阳光灿烂。 调控情绪的方法有哪些？ 情绪是可以调控的。 1.冷静客观地看待问题。 2.学会换位思考。 3.转移注意力。 4.合理宣泄。 让我们保持积极、健康的情绪状态，让青春的日子阳光灿烂。 总结 请把情景
-
粤教版7.1.调控情绪第二课时.pptx
7.1调控情绪第二课时主题词情绪调适乐观健康的心态
1.认识情绪对人的影响。2.学会应用有效的方法，调控自己的情绪重、难点：调控情绪的方法。学习目标
学会调控情绪
Dears,自学时间到了！一、大声朗读课本P59-60“学会调控情绪”完成对本课的初读（气沉丹田，声音洪亮，吐字清晰，不拖拉，吼！）二、开始课本的第2次阅读，边阅读边找出重点，聪明的你快来提出问题：为什么要调控情绪？调控情绪的方法有哪些？
笑容能传染，听到笑声大脑会让面部肌肉发笑喜快乐怒愤怒哀悲伤惧恐惧让人生病，更易心脏病突发哭泣时感到鼻塞让人更强大，全面爆发潜能不同的情绪对我们有什么影响？丰富多彩损害、不良
复杂而多样的情绪,就像
-
粤教版调控情绪课件.ppt
小组讨论（p31） 1、法拉第的故事给你什么启示？ 2、如果你是王大伯故事中的那个人，你会对王大伯说什么？ 情绪是可以调适的 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。 有一种辛酸叫自食其力 孩子终年在南方打工，年迈的祖母靠拾纸箱挣一点钱给孙子读书！（当我们肆意挥霍着自己的时光和金钱时，当我们高呼无聊时，有谁想起了他们呢？） 有一种行为叫漠视 有一种饥饿叫无助 看看他们在什么样的教室里上课 说说身边的故事 不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因
-
粤教版调控情绪课件.pptx
2.2调控情绪
小组讨论（p31）
1、法拉第的故事给你什么启示？2、如果你是王大伯故事中的那个人，你会对王大伯说什么？
生活并不是一帆风顺的，在人生的道路上，不顺心的事情是不可避免的。考试的失败、被人嫉妒或压抑、疾病等，都可能产生苦恼、焦虑、愤怒、恐惧、悲观等不良情绪。因此，要保持和获得健康的情绪，就必须学会善于调节情绪，当不良情绪产生的时候能即使发泄它、派遣他，把不良情绪对身心的伤害减少。
情绪万花筒
我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情
-
粤教版7.3自立自强 第二课时PPT培训课件.ppt
-
调控情绪培训课件.pptx
2.2 调控情绪情绪“万花筒” 一、情绪是一种内心体验 情绪的含义：（书P32） 快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤都是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验，这些体验就是情绪。活动：P30 探究园——彩绘心情二、情绪具有多样性和复杂性1、情绪的多样性让我们有时满面春风、眉开眼笑，有时怒发冲冠、面红耳赤，有时眉头紧锁、泪流满面，有时还会大惊失色、目瞪口呆，等等。2、情绪的复杂性人的基本情绪种类：喜、怒、哀、惧。但是，随着我们的内心体验不断变化这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。人的基本情绪：惧哀怒喜良好情绪是身心健康维生素 一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当
-
广东省中山市七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1调控情绪课件 粤教版.ppt
* 7.1 调控情绪（一） 学习目标： 1.认识四种基本情绪，理解情绪的特点； 2.明白情绪有积极和消极之分。 颓 颓废的 吃惊的 上瘾的 快乐的 悲伤的 愤怒的 7.1 调控情绪 课文整体把握 1-4：是什么 5：为什么 6-11：怎么样 基本种类 表现 快乐 愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 愤怒 不满 恼羞成怒 气愤 生气 恐惧 着急 焦虑 不安 紧张 担心 悲伤 遗憾 伤心 凄凉 悲哀 伤感 （1）多样性：快乐、愤怒、恐惧、悲伤是人的四种基本情绪。 情绪的特征【是什么】 （2）复杂性： ①人的心理世界是复
-
17麋鹿ppt第二课时课件_图文.ppt
一、外形 奇特 二、生活习性 奇特 三、经历 传奇 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 动物是人类亲密的朋友， 人类是动物信赖的伙伴。 填一填 1、麋鹿是（ ）的一种。它的外形很奇特（ ），（ ）， （ ）， （ ），所以又被称作“（
-
学会调控情绪培训课件.pptx
;对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？;;月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。
;情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
因此在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
;;小章的一天;小章的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？;青少年情绪的特点会对
我们产生哪些不良影响？;在学习、生活、人际交往等等上，我曾经烦恼过什么？
我当时的心情是怎样的？
当时我是通过什么方法来调适的？
;运动
-
愤怒情绪的调控-培训课件.ppt
愤怒情绪的调控 愤怒情绪有哪些危害？ 1、发怒有害身体健康 怒伤肝，忧伤肺， 喜伤心，恐伤肾。 2、经常发怒使人变丑 可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。 忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。 3、使人际关系紧张 4、伤害他人， 甚至违法犯罪 报道一： 1999年6月12日，在山西省定襄县季庄乡南林木村发生特大凶杀案，死者除两名妇女外，其余的11名竟全是酣睡中的孩子，年龄最大的只有14岁，年龄最小者仅2岁。年过六旬的杀人者王焕补声称：“我这一辈子活到今天，该杀的都杀了，这下我就‘过意’（方言：心满意足）了。”随即他讲述了他与被害的5户乡邻十几年结下的鸡毛
-
7年级政治〔上〕第yi课shi《调控情绪》课件粤教版.ppt
调控情绪 ——放飞好心情 下列图片反映出了什么样的感受？ 我们生活在一个充满绚丽色彩的世界里，生活的不断变幻引起我们多样的情感反应；我们身体状况不同变化也会让我们产生不同的感受。 再见 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？”之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，“你不
-
【粤教版】九年级下册：7.1《溶解与乳化(第1课时)溶解》精品课件.ppt
* * 化 学 新知预习 新知预习 互动探究 互动探究 课堂小结 课堂小结 问题导学 问题导学 当堂检测 当堂检测 第七章 溶 液 问 题 导 学 新 知 预 习 1．概念：由一种或一种以上的物质________到另一种物质中所形成的___________________________。 2．特征：________(即溶液各部分浓度、密度、组成、性质完全相同)；__________(即在外界条件不变的情况下，长期放置不会出现分层)。 第七章 溶 液 分散 一 溶液 均一而稳定的混合物 均一性 稳定性 [注意] (1)溶液一定是透明的，但不一定是无色的，如硫酸铜溶液是蓝色的、氯化亚铁溶液是
-
19乌鸦喝水第二课时已制作好_图文-课件（PPT-精）.ppt
cōnɡ 聪 明 乌鸦喝水 19、乌鸦喝水 wū yā hē 儿歌 虽然长得丑， 孝顺心灵美。 空中嘎嘎叫， 捉虫喂妈妈。 suī rán chǒu xiào shùn líng měi gā gā zhuō wèi 我会读 乌鸦 口渴 到处 终于 看见 瓶子 喝不着 小石子 学习要求： 快速读课文，你能把课文中带有喝的词语找出来吗？比一比谁最快？ 我们请小朋友来表演一下这个故事。 乌鸦喝水 学习要求： 读第一段，想一想；乌鸦遇到
-
（2024年秋季版）七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第2框 学会调控情绪说课稿（扫描版） 粤教版.docx
（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪第2框学会调控情绪说课稿（扫描版）粤教版
主备人
备课成员
教学内容
（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪第2框学会调控情绪
1.了解情绪的多样性和影响。
2.掌握调节情绪的方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。
3.认识到调控情绪对个人身心健康的重要性。
4.学会在生活中运用调控情绪的方法，提高自我情绪管理能力。
核心素养目标分析
本节课旨在培养学生的法治意识、道德修养和自我管理能力。通过学习，学生能够认识到情绪调控对个人成长的重要性，学会运用多种方法
-
调控情绪的第一课时.ppt
当考试取得不错的成绩、获奖的时候，你会有怎样的感觉？;你觉得图中此人的感觉 是怎么样的呢？？？;调控情绪;思考：情绪是什么？;喜;;;;复杂情绪调色板;情绪的特点;;;第一小节 情绪万花筒;下面几句话分别表达了哪种情绪？;;我的情绪我做主;一、情绪需要调适的原因：
情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化;;输入自我调控的意识
转换角度看问题
用行动调控自己的情绪; 王大伯有两个儿子，大儿子是开染坊的，小儿子是卖伞的。每天起床，王大伯的第一件事便是开门望天，不管是晴是雨，总会引发他的感叹。如果是晴天，王大伯就唉声叹气：“今天小儿子的伞肯定卖不出去了