四下体育第一单元.doc

科学的预设 艺术的生成 镇江市实验小学四年级下册体育课教案 第 1 课时 教学内容： （1） 30米障碍跑 （2）游戏：30米迎面障碍接力跑 学习目标 ： (1)能自行选择快速、安全通过3个障碍的方法 (2)发展速度、灵敏和协调的能力 重点：合理通过障碍的方法 难点：根据学生实际情况自定 教学过程： 准备部分：体育委员整队，检查人数服装 师生问好，宣布本可教学内容 准备活动：1头部运动 2扩胸运动 3体转运动 4 体侧运动 5压腿运动 6膝关节运动 7踝腕关节运动 8跳跃 素质练习：握力、深蹲跳 （每组二十 共做两组） 基本部分： 教师活动： 1.组织学生做原地摆臂、高抬腿和30米快速跑的辅助练习。（强调支撑腿蹬直） 2.带领学生复习通过障碍的绕、跨、爬等多种方法，提示过障碍时要由慢到快，保障安全。 3．同意信号，让学生分批进行快速过障碍的常识性练习，鼓励他们“将自己的好方法告诉本组的同学”。 4．组织与指导学生自行设置障碍，提示合理摆设障碍与通过的方法。（注意安全） 5．讲解30米迎面障碍跑接力的方法、规则与安全方面的要求，然后再让学生练习。 6．组织并参与学生的比赛后，进行点评。（指出存在问题和纠正方法） 7.课前必须对器材进行检查，以保证教学安全。 学生活动： 1. 在教师带领下，做原地摆臂练习、高抬腿和30米快速跑的辅助练习。 2. 分组复习已学过的绕、跨、爬等过障碍的方法，（体验过障碍时的身体感觉）。 3. 分组进行障碍跑练习，尝试在快速跑动中用跨、钻、跳的方法通过障碍。 4. 在教师的提示下，各组按规定的障碍数量，在30米内自行摆设障碍的位置与间距，（通过观察与协商，合理调整障碍的摆设）。 5. 明确要求后，各组自行组织持棒通过障碍的尝试性练习，（自主选择通过障碍快速、安全的方法）。 6. 全班按统一信号进行30米迎面障碍接力跑比赛。 练习队形：成四路纵队进行 结束部分：教师总结本次练习的优点，表扬表现出色的同学 在教师的带领下进行放松运动 布置课后练习：高抬腿50个 （可分为两到三组完成） 课后小结： 第2 课时 教学内容： （1） 30米障碍跑 （2）游戏：30米迎面障碍接力跑 学习目标 ： (1)能相互协商，自行选择设置障碍的合理方法。 (2)提高快速、安全通过障碍的速度。 重点：合理摆放于通过障碍的方法 难点：根据学生实际情况自定 教学过程： 准备部分：体育委员整队，检查人数服装 师生问好，宣布本可教学内容 准备活动：1头部运动 2扩胸运动 3体转运动 4 体侧运动 5压腿运动 6膝关节运动 7踝腕关节运动 8跳跃 素质练习：握力、深蹲跳 基本部分： 教师活动： 1.讲解利用器械设置障碍的基本方法，按统一的跨、跳、钻的动作顺序，组织学生自行调整个障碍间的距离，并进行过障碍的练习。 2.启发学生在规定的场地内，在原障碍摆设的顺序上贺障碍形状上进行变换，并使各自所设置的障碍，有利于提高通过障碍的速度，然后安排各组尝试过障碍的效果。 3．组织与指导学生自行设置障碍与过障碍练习，相互观察，调整出更合理摆设障碍的方法。 4．提示30米迎面障碍跑接力的方法与要求，特别提醒持棒过障碍时的安全。 5．组织学生进行分组迎面障碍接力跑比赛，帮助弱组调整站位顺利 障碍摆放方法，参加比赛，调动弱组积极积极性，激发强组斗志。。 6．练习前提示学生对器材进行检查，排除安全隐患；练习后引导学生互评，表扬最合理摆放障碍的小组全体同学。 学生活动： 1. 在教师指导下，分组由组长带领按跨、跳、钻的动作书按需，自行摆设障碍，即在跑道上自己确定障碍的距离，并自行组织练习，互相观察练习的效果。 2. 在教师的启发指导下，各组讨论设置障碍的顺序与障碍形状，采取边设置、边尝试、边调整的方法练习，检验是否能够在快跑中通过自行设置的障碍。 3. 采用互相观察、相互学习、分组尝试、同组协商的方法，练习后，调整好各组障碍摆放的位置。 4. 按要求，自行组织持棒通过障碍的尝试型练习，知道持棒过障碍的安全。 5. 在同一种过障碍动作的前提下，各组自行决定过障碍的动作顺序与障碍间的距离，进行30米迎面障碍接力跑比赛。 6. 分组互评：哪一组的障碍设置最合理。 练习队形：成四路纵队进行 结束部分：教师总结本次练习的优点，表扬表现出色的同学 在教师的带领下进行放松运动 布置课后练习：高抬腿50个 课后小结： 第3课时