大学体育课说课——太极拳.pptx

大学体育课论文--太极拳.docx PAGE 1- 大学体育课论文--太极拳 一、太极拳概述 太极拳，作为中国传统武术的瑰宝之一，源远流长，距今已有数千年的历史。它起源于中国古代的道家哲学，融合了阴阳五行、中医养生等元素，形成了一套独特的健身养生体系。太极拳动作柔和缓慢，节奏分明，讲究内外兼修，以意领气，以气运身，注重呼吸与动作的协调统一。其动作连贯、圆活，不仅能够锻炼人的身体，更能培养人的意志品质和精神风貌。 太极拳的套路繁多，其中最为著名的当属“太极拳十八式”和“太极拳二十四式”。这些套路在动作上既有一定的规律性，又富有变化，既能体现太极拳的技击特点，又能展现其优美的艺术形态。在练习过程中，太极拳强调身形中正、气息平和，通过

2025-03-21 约1.94千字 4页立即下载

大学体育课太极拳论文.docx PAGE 1- 大学体育课太极拳论文一、太极拳在大学体育课程中的重要性 (1)太极拳作为一种传统的中国武术，在大学体育课程中的地位日益凸显。根据我国教育部发布的《关于进一步加强和改进大学生体育工作的意见》，太极拳被列为高校体育课程的重要内容之一。太极拳不仅能够增强学生的体质，提高其运动能力，还能够培养学生良好的心理素质和道德品质。据统计，我国大学生太极拳普及率已达到60%以上，这充分说明了太极拳在大学体育课程中的重要性。 (2)太极拳在大学体育课程中的重要性主要体现在以下几个方面。首先，太极拳具有独特的健身价值。太极拳动作柔和缓慢，强调内外兼修，能够有效提高学生的心肺功能、柔韧性和平衡能力。

2025-03-17 约2.94千字 6页立即下载

大学太极拳说课.pptx 大学太极拳说课;;01;太极拳的现代化;太极拳强调内外兼修、柔和缓慢、刚柔相济，注重意念和呼吸的配合，动作连贯、协调、优美。;太极拳在大学体育课程中占有重要地位，是体育专业学生必修的课程内容之一。;02;;呼吸;太极拳讲究“以柔克刚”、“四两拨千斤”，劲力要柔中带刚，通过身体的整体协调运动来发挥

2025-01-19 约小于1千字 27页立即下载

体育课1；太极拳与健美操教案.doc 《体育课》教案 2010~2011学年第一学期任课教师：成明霞授课班级： 2010级女生总学时数： 32 周学时数： 2 上课周次： 16 教学进度计划课次安排计划课时教学手段教学环境理论课共2节 4 传统课堂教学 太极拳 共12节 12 实践课堂教学健美操共12节 12 实践课堂教学专项测试共1节 2 实践课堂教学期末考试共1节 2 实践课堂教学总计 32 课时计划第1周教学内

2018-05-24 约1.92万字 33页立即下载

高校公共体育课太极拳教学新思路探析.doc 高校公共体育课太极拳教学新思路探析【摘　要】　针对目前高校公共体育课太极拳教学中存在的诸多误区，提出了应对的措施，即要以高度概括性的语言讲解并结合身体练习方法，辅以多角度示范与纠正典型错误动作等多种教学手段。【关键词】　高校公共体育课；太极拳教学；误区；新思路；文化内涵中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-0278(2012)01-102-02 一、高校公共体育课太极拳教学中的误区（一）教学内容停留于形式，忽略了对其文化内涵的传播《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出，体育课程内容的主要原则是：a健身性与文化性相结合；b要紧扣课程的主要目标，把“

2017-08-14 约3.38千字 7页立即下载

太极拳说课课件.ppt 太极拳说课内容：一、开设太极拳的环境二、教学目标及任务三、动作重点、难点四、教法、学法五、教学过程六、教学反思一、开设太极拳的环境 1、社会环境 2、学校环境 3、学生现状二、教学目标及任务 1.教学目标： ?（1）、??认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。? （2）、??技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型，先做到形似，学习1—3式。 ?（3）、??情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神。 2.课程任务（1）、掌握太极拳基本要领，

2017-05-26 约1.48千字 15页立即下载

大学体育中的太极拳教学研究.docx PAGE 1- 大学体育中的太极拳教学研究一、太极拳在大学体育教学中的意义与价值 (1)太极拳作为中国传统武术的瑰宝，其深厚的文化底蕴和独特的健身理念，使其在大学体育教学中具有极高的价值。首先，太极拳注重内外兼修，强调“以静制动”、“以柔克刚”，这种理念有助于培养学生的良好心态，提高他们的心理素质。在快节奏的现代生活中，大学生面临着巨大的学业压力，而太极拳的练习可以让学生在紧张的学习之余，得到身心的放松和调节，有助于缓解焦虑情绪，提高学习效率。其次，太极拳的练习对身体健康具有显著益处。太极拳动作柔和缓慢，能够增强肌肉、骨骼和关节的柔韧性，提高心血管系统的功能，对预防和治疗多种慢性疾病具有积极

2025-03-19 约2.46千字 5页立即下载

大学体育太极拳教学探究论文.docx PAGE 1- 大学体育太极拳教学探究论文一、引言随着我国社会经济的快速发展，人们对健康生活方式的追求日益增强。大学体育作为培养学生全面素质的重要组成部分，不仅关注学生的身体素质和运动技能，更注重培养学生健康的生活态度和良好的心理素质。在众多传统体育项目中，太极拳以其独特的养生保健价值和深厚的文化内涵，逐渐成为大学体育课程中的重要组成部分。近年来，太极拳在大学体育教学中的推广和应用取得了显著成效，但同时也暴露出一些问题，如教学内容单一、教学方法传统、教学效果不尽如人意等。据统计，我国大学生太极拳普及率逐年上升，但实际参与度和练习频率却相对较低。这一现象在一定程度上反映了当前大学体育太极拳

2025-03-21 约2.5千字 5页立即下载

太极拳大学体育论文.docx PAGE 1- 太极拳大学体育论文一、太极拳的历史渊源与传承 (1)太极拳起源于中国，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。据史料记载，太极拳最早可以追溯到明朝，由武当派道士张三丰所创。张三丰在深入研究道家的阴阳五行理论的基础上，结合武术技击原理，创立了太极拳。太极拳在清朝时期得到了进一步的发展，由杨露禅、武禹襄等武术家进行传承和推广。据统计，太极拳自创立以来，经过数百年的传承，已形成了多个流派，如陈氏、杨式、吴式、孙式等。 (2)太极拳的传承方式主要依靠师徒之间的言传身教。在传承过程中，师父会根据弟子的体质、性格等特点，量身定制练习方法。例如，杨式太极拳的创始人杨露禅在传授太极拳时，就非常注重动

2025-03-16 约2.67千字 5页立即下载

大学体育武术－太极拳教案.doc 教案 2007-2008学年第二学期课程名称：大学体育武术课（女生）课程编号： 4150004 学院、专业、年级： 2007级男生任课教师：张涛教师所在单位：体育学院体育部山东师范大学《大学体育武术课》教案 ------------------------------------------------------

2017-11-01 约5.02万字 63页立即下载

太极拳 体育优秀教案能手教学设计说课案例.doc 体育课教案周次：第二周课次：第1课次课程：太极拳 授课教师：岳立新授课时间：2011/3/3 课的内容一、1太极拳手型（拳、掌、勾）；步型（弓步、仆步、虚步）；步法（进步、退步、并步） 2《简化太极拳》1-3动二、身体素质练习教学目标知识目标：学生学会并掌握《简化太极拳》1-3动动作方法和要领；技能目标：学生能正确完成1-3动，并且动作自然协调；情感目标：培养学生

2017-12-30 约2.87千字 5页立即下载

大学太极拳教案.pdf X X X X 大学太极拳课程教案 2010—2011学年第 1 学期任课教师：XXX 第 4 周 太极拳课人数30—60 上课时间：10-09.27 教 1、整队，师生相互介绍认。学 2 、介绍本学期教学计划、考核内容及课堂要求。内 3 、介绍陈氏太极拳基本理论与练习要求。容运动通过了解陈式太极拳基本特点，正确引导学生对太极拳的

2022-07-26 约12.4万字 84页立即下载

2025-02-10 约1.75万字 33页立即下载

武汉市普通高校公共体育课太极拳教学：现状剖析与发展策略.docx 武汉市普通高校公共体育课太极拳教学：现状剖析与发展策略一、引言 1.1研究背景与意义 太极拳作为中华民族传统体育的瑰宝，历经数百年的传承与发展，如今已传播至全球150多个国家和地区，习练者超6亿人，成为了风靡全球的“世界第一健身运动”以及独具中华优秀传统文化魅力的“国家名片”。2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，进一步提升了其国际影响力。在国内，随着国家对传统文化的重视和推广，太极拳得到了前所未有的关注，习练者数量持续增长。其不仅在健身、养生领域备受青睐，在教育、文化交流等方面也发挥着重要作用。在高校体育教育体系中，太极拳的引

2025-04-23 约2.21万字 19页立即下载

太极拳体育论文.docx PAGE 1- 太极拳体育论文一、太极拳的历史渊源与发展现状 太极拳，起源于中国古代的道家哲学，其历史可以追溯到东汉时期。据传，太极拳的创始人张三丰，是一位深谙道家修炼之道的道士。他在研究道家的阴阳五行学说的基础上，结合了武术、导引、吐纳等技艺，创立了太极拳。太极拳的名称源于其柔和、缓慢、连贯的动作特点，以及内外兼修的练功方法。随着时间的推移，太极拳逐渐发展成为一种集健身、养生、技击于一体的综合性武术。 (2)自张三丰之后，太极拳经历了数百年的传承与发展。在明清两代，太极拳得到了广泛的传播和推广，许多太极拳流派相继出现。其中，陈氏、杨氏、武氏、吴氏等流派各具特色，对太极拳的发展产生了深远的影

2025-03-21 约2.28千字 5页立即下载