如何做一个受欢迎的人_2.ppt

职业成功和人生幸福必备的七大心态 一、阳光心态 二、积极心态 三、执着心态 四、老板心态 五、共赢心态 六、感恩心态 七、空杯心态 换个角度思考 比上不足，比下有余 印度建筑工人的遭遇 洗衣服的女大学生 我曾经因为没有鞋穿而悲哀， 直到我看到还有人没有脚。 ——古语箴言 1、转移话题； 2、决不要附和 煽动的人属于装枪的人，而听者最容易成为放枪的人。 不要因为一点小面子，成为抱怨者的倾诉对象，使自己成“替罪羊”、“冤枉鬼”。 嫉妒 嫉妒是心灵的地狱， 嫉妒以害人始，以害己终。 猜疑 猜疑是看不见的爱情杀手 偏见 偏见的 人固执己见，用固有的标准去衡量他人、推断他人。 是人的朴素的、本能的生命冲动和物质欲望。 深层特点：重外延轻内涵， 重数量轻质量， 重表面轻实际， 重短期轻长远。 缺点：使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人和集体都极为有害。 是当今社会的一种病态情绪. 浮躁： 它与艰苦创业、 脚踏实地、 公平竞争 是相对立的。 表现： 做事无恒心，见异思迁，不安分守己， 总想投机取巧，盲目冒险脾气又大。 特征： 人浮躁了，终日会心神不宁，焦躁不安； 脸色暗淡似灰，眉毛紧锁如川，脑子会呆若木鸡， 看谁都不顺眼，逮谁跟谁急。 浮躁心理的自我调适 1、树立正确的人生观念； 2、要有务实精神； 3、产生攀比心理时做到知己知彼； 4、保持一颗平常心。 空虚 绝望 混日子 放纵 放纵=放松 浪费是一种不良的习惯， 是一种不负责任的消极行为。 浪费是指无益的耗费 人力、物力、财力和时间。 虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉并引起他人注意的一种不正常的心理状态。是一种歪曲了的自尊心。 有虚荣心的人的心理缺陷： 自卑 心虚 表现： 1、在物质上，讲排场、搞攀比 2、在社交上，好出风头 3、在人格上，自负、嫉妒心强 4、在学习上，不刻苦。 虚荣心理的自我矫正 1、树立正确的荣辱观 2、在社会生活中把握好攀比的尺度 3、学习良好的社会榜样 4、对不良的虚荣行为（自夸、说谎、嫉妒）及时进行自我心理纠偏。 5、正确对待别人对自己的评价。 免罪理论： 1、避免或逃脱责罚是人类的一种强烈本能； 2、多数人在“有利”与“不利”两种形势的抉择中都会选择趋吉避凶； 3、通过各种免罪行为，人们可以暂时逃脱责罚，保持良好的自身形象。 逃避责任实例分析 1、这不是我的错 是一种全盘否认。是逃避责任时的常用手段，当人们乞求宽恕时，精心编造的借口。 2、我不是故意的 是一种请求宽恕的说法。通过表白自己并无恶意而推卸掉部分责任的常用手段。 3、没有人不让我这样做 表明此人想借装傻蒙混过关。如果有人这么说，就告诉他：也没有人让你这样做。 4、这不是我干的 是最直接的否认。可以请他拿出证据来。 5、未来不会这样的，都怪…… 此人认为法不责众，凭借扩大责任范围推卸自身责任。不要理会他，先处理他，其他人的责任以后再说。 急躁是神经系统兴奋和冲动的表现。 犯急躁情绪的人，遇事不加考虑就开始行动。 急于求成往往会使情绪紊乱，给身心健康带来不良的影响。 常见的表现就是愤怒，容易发火。 了解自己的愤怒 1、根据心理学家的定义，愤怒是你身体及心理立即预备要做攻击或防御的一种本能反应。 2、在文明的社会里，愤怒被认为是一种负面的情绪，应该受到压制。 3、愤怒产生的原因：被威胁、受挫折以及一些伤害到情感的事件等。 愤怒是自我毁灭的开始 人并不是天生就会愤怒，而是后天学习来的。 儿童时期的哭泣——成人的愤怒。 小苍蝇决定了一场世界台球锦标赛的结果： 1956年9月7日 纽约 路易斯vs约翰 4万美金 自杀 小不忍则乱大谋 掌控情绪才能掌握未来 不要因为敌人燃起了一把火，你就把自己烧死。 不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。 1、忧虑是指忧愁和担心顾虑。 忧愁是人在不利环境下产生的一种消极情绪。 2、表现：有的人忧愁时，暴饮暴食、疯狂购物，甚至是放纵自己等，这些都是不良的摆脱忧愁的方法，往往会愁上加愁，最终伤神害体，更加不利。 你到底在担忧什么？ 1、担心顾虑身体不好怎么办？担心领导安排的工作做不好怎么办？未来下岗没有工作怎么办？ 2、孩子上学没钱怎么办？孩子考不上大