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2019年晨读的相关文章推荐 　　 篇一：晨读材料文章1 ? 　　 1.Howtocountto10. ? 　　 1、学会如何（在发飙前）数到十 ? 　　 Angerisntyourfriend.Infact,learningtocontrolitcouldaddyearstoyourlife.Besides,nobodyreallylikesthatguywhoscreamsatthewaiterbecausethesoupistoosalty,nowdothey? ? 　　 愤怒可不是我们的良师益友。事实上，学会控制愤怒的情绪有助于延年益寿。还有，没有人会喜欢对着服务生吼叫抱怨汤太咸的人，对吧？ ? 　　 2.Howtoplaynicewithstrangers. ? 　　 2、学会如何对陌生人友好 ? 　　 Doingnicethingsforpeoplemakesusfeelbetter.Infact,studiesshowthatthosewhovolunteerreaphealthbenefitsthatmayhelpthemlivelonger. ? 　　 对陌生人友好也会让自己感觉更好。更有研究显示乐于奉献的人身心会更健康，寿命会更长。 ? 　　 3.Howtobecontent. ? 　　 3、知足常乐 ? 　　 Youhavewhatyouhaveandthatswhatyouhave.Theacquisitionofthingsrarelyraisesourhappinessquotient,butthequestforthemcertainlylowersit. ? 　　 拥抱你目前拥有的一切。我们所得到的很少能够提高幸福指数，而我们所渴求的必然会降低它。 ? 　　 4.Howtolovenature. ? 　　 4、学会如何热爱大自然 ? 　　 Themoretimeyouspendoutside,thehappieryouwillbe. ? 　　 你在户外花的时间越多，就会越快乐。 ? 　　 5.Howtonotabuseyourbody. ? 　　 5、不要糟蹋自己的身体 ? 　　 Afterall,youonlygetoneandsparepartsarehardtofind.Anestimated32percentoffatalcarcrashesinvolveanintoxicateddriveror ? 　　 pedestrian. ? 　　 毕竟，身体只有一个，要找“备胎”可就难了。据估计，32%的致命车祸就是由醉酒的司机或是行人造成。 ? 　　 6.Howtoshare. ? 　　 6、学会分享 ? 　　 Share.NotinaFacebooksharingway,butreallyshare. ? 　　 去分享吧。不是指社交网站上的“分享”，是真正的“分享”。 ? 　　 7.Howtomakefriends. ? 　　 7、学会交友 ? 　　 Somepeoplethinkitsthatyourfriendskeepyoufromdoingthingsthatarebadforyou.Frankly,wethinkit’sjustthattheymakeyourlifemorefunandworthwhile. ? 　　 有人认为，好朋友能够阻止你做一些对你有害的事情。其实呢，他们只是给你的生活带来了更多的乐趣和价值。 ? 　　 8.Howtolisten. ? 　　 8、学会倾听 ? 　　 Sure,youprobablyhearjustfine.Butdoyoureallylisten?Doyoureadbodylanguage,facialexpressions,whattheeyesaretellingyouandnotjustthemouth? ? 　　 是啊，你也许会说我这不是听得好好的嘛。可你真的有认真在听吗？你有在解读对方的肢体语言、面部表情以及其他眼睛看到的，而不仅是耳朵听到的吗？ ? 　　 9.Howtoforgive. ? 　　 9、学会原谅 ? 　　 Everyonehasbeenhurtbytheactionsorwordsofanother.The ? 　　 differenceisinhowwereacttothathurt.Forgive,evenifyoucantforgetandyoullbebetteroffforit. ? 　　 每个人都会被他人的行为或是言语伤害到。不同之处在于我们如何应对