武术新编长拳8-1 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx
武术新编长拳8-1说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
学校
授课教师
课时
授课班级
授课地点
教具
设计思路
本节课以“武术新编长拳8-1”为主题，紧密结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册教材内容，旨在通过教授长拳基本动作，提高学生的身体素质和武术素养。教学过程中，注重动作规范、节奏感培养，并结合实际应用，让学生在轻松愉快的氛围中掌握武术技能。
核心素养目标
培养学生坚韧不拔的意志品质，提高学生对中国传统文化的认同感和传承意识。通过学习武术，锻炼学生的协调性、灵活性和爆发力，增强学生的自信心和团队协作精神，同时培养学生的审美情趣和对体育运动的热爱。
教学难点与重点
1.教学重点：
-重点掌握长拳的基本动作要领，如马步、弓步、歇步等。
-正确运用手臂、腿部的协调动作，形成流畅的武术套路。
-理解长拳动作的攻防含义，提高实战应用能力。
2.教学难点：
-难点一：动作协调性。学生需要在短时间内掌握多个动作的协调配合，如马步与手臂的同步动作。
-难点二：动作节奏感。长拳动作要求有明显的节奏，学生需要通过练习来感受和掌握。
-难点三：动作规范性。长拳动作要求严谨，学生容易在动作细节上出现偏差，如马步的腿型、手臂的伸展角度等。
-难点四：动作的连贯性。学生在练习过程中，容易在动作转换时出现停顿或断续，需要通过反复练习来提高连贯性。
教学资源准备
1.教材：人教版体育与健康必修第一册教材，确保每位学生人手一本。
2.辅助材料：准备长拳动作示范视频、动作分解图等多媒体资源，以及相关的武术历史和文化介绍资料。
3.实验器材：无需实验器材。
4.教室布置：设置宽敞的练习区域，配备必要的武术练习器材，如沙袋、拳靶等，并布置安全标志。
教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
-教师通过展示武术图片或视频，激发学生对武术的兴趣。
-简要介绍武术的历史和文化背景，引出本节课的主题——长拳8-1。
-提出本节课的学习目标和要求，让学生明确学习方向。
2.讲授新知（20分钟）
-教师详细讲解长拳8-1的动作要领，包括基本姿势、动作流程和技巧。
-通过示范和分解动作，让学生了解每个动作的细节和注意事项。
-引导学生进行模仿练习，纠正动作中的错误，确保动作规范。
3.巩固练习（10分钟）
-学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
-设计一些简单的练习游戏，如“攻防对抗”等，提高学生的兴趣和参与度。
-鼓励学生互相评价，培养团队协作精神。
4.课堂小结（5分钟）
-教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。
-学生分享学习心得，提出疑问，教师进行解答。
-强调武术对身心健康的益处，激发学生对武术的热爱。
5.作业布置（5分钟）
-布置课后练习任务，要求学生回家后复习本节课所学动作，并尝试进行简单的组合练习。
-鼓励学生与家人分享学习成果，提高家庭成员对武术的认识。
-提醒学生注意安全，避免在练习过程中受伤。
教学资源拓展
1.拓展资源：
-武术发展史：介绍中国武术的历史演变、流派特点以及武术在各个朝代的文化地位。
-武术流派介绍：探讨不同武术流派的起源、代表人物、技法特点等，如太极拳、形意拳、八卦掌等。
-武术与健康：研究武术对身心健康的益处，包括增强体质、提高免疫力、调节心理等。
-武术与现代生活：分析武术在现代社会中的应用，如武术俱乐部、武术比赛、武术表演等。
2.拓展建议：
-鼓励学生阅读关于武术的书籍和资料，了解武术的深厚文化底蕴。
-建议学生观看武术比赛和表演视频，提高对武术动作和技法的鉴赏能力。
-组织学生参加武术体验活动，如参观武术馆、参加武术夏令营等，亲身体验武术的魅力。
-鼓励学生尝试学习不同流派的武术，拓宽自己的武术视野。
-引导学生关注武术在现代社会中的应用，思考如何将武术与现代生活相结合。
-建议学生参与武术社团或俱乐部，与其他武术爱好者交流学习经验。
-组织学生进行武术讲座或研讨会，分享自己的学习心得和对武术的理解。
-鼓励学生创作武术相关的绘画、摄影作品，以艺术形式表达对武术的热爱。
-引导学生关注武术教育的发展，了解武术在学校体育教育中的地位和作用。
-建议学生参与武术课题研究，探索武术在传承与创新中的发展路径。
内容逻辑关系
①武术基本动作要领
-马步的腿部姿势和稳定性
-弓步的步法和身体重心转移
-歇步的步型和身体平衡
②长拳动作流程与技巧
-动作之间的连贯性和节奏感
-手臂和腿部的协调配合
-动作的起、承、转、合
③武术动作的攻防含义
-攻击动作的力度和角度
-防守动作的时机和位置
-攻防转换的灵活性和适应性
反思改进措施
反思改进措施（一）教学特