糖尿病健康教育课件课件.ppt

关于糖尿病健康教育课件第1页，共38页，星期日，2025年，2月5日什么是糖尿病？糖尿病是一种全身性代谢疾病，是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，由于代谢紊乱引起的一系列综合征。其中以高血糖为主要标志，“三多一少”为典型症状。第2页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病诊断标准空腹血糖7.0mmol/L或者餐后2小时血糖11.1mmol/L第3页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的病因？1.遗传因素：家族发病的特点，可能与基因遗传有关。第4页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的病因？2.肥胖:身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生糖尿病。第5页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的病因？3.年龄：多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。第6页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的病因？4.现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。第7页，共38页，星期日，2025年，2月5日

糖尿病有哪些危害？

糖尿病无法治愈，其主要危害在于它的并发症，尤其是慢性并发症。

第8页，共38页，星期日，2025年，2月5日慢性并发症1.心血管病变2.肾脏病变3.神经病变4.视网膜病变5.足溃疡第9页，共38页，星期日，2025年，2月5日第10页，共38页，星期日，2025年，2月5日

糖尿病早期症状

1.眼睛疲劳、视力下降2.饥饿和多食3.手脚麻痹、发抖第11页，共38页，星期日，2025年，2月5日

糖尿病“三多一少”症状

多食多尿多饮消瘦第12页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的易患人群？（1）父母、兄弟、姐妹等家属有家族史者；（2）肥胖者；（3）高血压；（4）≥30岁的妊娠妇女。第13页，共38页，星期日，2025年，2月5日如何预防糖尿病？一、不暴饮暴食，生活有规律二、防止感染性疾病三、不吃过量抗生素四、积极治疗高血压、高脂血五、加强锻炼身体，少熬夜,增强抵抗力。第14页，共38页，星期日，2025年，2月5日第15页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。第16页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。第17页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。第18页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则4、烹调多采用清蒸、水煮、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。第19页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。第20页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则6、烹调宜用植物性油脂。第21页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则7、配合长期性且适当的药物和饮食的控制。第22页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则8、经常选用含纤维素高的食物，如未加工的蔬果等。第23页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。第24页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病的饮食原则10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。第25页，共38页，星期日，2025年，2月5日糖尿病人能不能吃糖？相对来说，糖尿病不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。第26页，共38页，星期日，2025年，2月5日降糖食物1.苦瓜2.洋葱?3.麦麸第27页，共38页，星期日，2025年，2月5日