体液的生理功能.ppt
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机体含有大量的水分，这些水和分散在水里的各种物质总称为体液，约占体重的60%。体液可分为两大部分：细胞内液和细胞外液。存在于细胞内的称为细胞内液，约占体重的40%。
体液的生理功能
功能
水是卫士泪冲刷尘沙腹泻排毒素
维持容量：体液是人体重要组成部分
水是润滑剂泪液润滑眼球唾液润滑口腔
水是化学兵:物质氧化、还原、水解后吸收
水是运输兵水在体内循环运送营养、排除代谢产物
调节体温机体产热2400-2700大卡/天，能煮沸20kg凉水
基本组成
细胞外液
组织液
血液
淋巴液
脑脊液
房水
饮水方法
定时：200ml-300ml/次
3-4次/日（晨起、两餐之间）
饮水不要等口渴时
晨起应服淡盐水一杯
最好饮新鲜白开水
提倡多喝新鲜凉开水
尤其向小儿推荐的饮水温度
20°C-25°C或40°C-45°C
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