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体育健康教育理论课教案
第（1次课）
教材内容
青春期与体育
教学1、认知目标：懂得青春期是生必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特
任务
点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具
体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
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体育健康教育理论课教案.doc
体育健康教育理论课教案
(第十八周第1次课)
教材
内容 青春期与体育1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出
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体育健康教育理论课教案
(第十八周第1次课)
教材
内容青春期与体育教学
任务1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教
学
过
程
教
学
过
程
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主
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体育理论课——健康教育教案(全).doc
教学内容：强身健体1.???????? 明确体能的构成。
2.???????? 获得健康体能和运动体能方面的基本知识。
3.???????? 正确划分有氧运动与无氧运动。
??健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。
2、构成人身体的九大系统
??人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。
??九大系统出现问题可导致的疾病：
??(1)神经系统一神经炎、半身不遂
??(2)运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折
??(3)循环系统一脑中风、冠心病
??(4)呼吸系统一肺炎、气管炎
??(5)消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻
??(6)内分泌系
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体育与健康理论课教案体育与健康理论课教案.docx
体育与健康理论课教案（第40课时）教学内容: 篮球运动概论??????????????????????????????????????????????????????????重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点????????????????????????难点:篮球运动的发展趋势??????????????????????????????????????????????????????????????教学流程：一、教学任务了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。二、教学内容?(一)现代篮球运动的本质及其演进第一个时期:即初创试
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《体育与健康理论课教案》.doc
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体 育 与 健 康 理 论 课 教 案
教学内容
自觉参与和科学锻炼
教学目标
理解科学体育锻炼的意义。
树立自觉积极参加体育活动的意识。
了解自己参与体育活动的状况。
根据实际情况，选择一些简单实用的锻炼方法。
教学重点
充分认识科学体育锻炼的重要性
教学难点
能选择行之有效的方法持之以恒的锻炼
教学方法与教具
课堂讲授、讨论式教学、利用多媒体教学。
教 学 过 程
创意特色
一、自觉的参与体育锻炼
1、导入新课：身体发育变形、身体机能下降、不良疾病增多，甚至一些学生竟在二十分钟的升旗仪式上晕倒，学生猝死体育场、军训晕倒现象时有发生┅┅同学们，
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体育与健康理论课教案一.docx
体育与健康理论课教案一
?一、教学目标
1.知识与技能目标
-学生能够阐述体育与健康的基本概念，理解体育锻炼对身体健康的重要作用。
-掌握常见体育项目的基本知识和基本技能，如跑步、篮球、足球等。
-学会制定简单的个人体育锻炼计划。
2.过程与方法目标
-通过观看视频、案例分析、小组讨论等教学方法，培养学生观察、分析和解决问题的能力。
-引导学生参与体育实践活动，提高学生的运动技能水平和身体综合素质。
3.情感态度与价值观目标
-激发学生对体育与健康课程的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的意识和习惯。
-培养学生团队合作精神、竞争意识和顽强拼搏的意志品质。
二、教学重难点
1.教学重点
-体育与健
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体育与健康理论课教案
教学内容：运动损伤的预防和处理
教学目标： 1.认知目标：通过学习，学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。
情感目标：培养学生团结协助和积极上进的精神。
教学重点：运动损伤的原因。
教学难点：如何避免运动损伤及处理。
教学方法与手段：1、讲授法 2、讨论分析法 3、观察对比法 4、总结法
板书设计：1、板书清楚，字迹清晰2、思路清晰3、目的任务明确
教学过程程序设计
一、 课的导入部分
1、师生问好。
2、教师提出问题：同学们！我们都知道实行体育运动的目的是为了锻炼意志，提升体能，增进健康。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可
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内部资料
体 育 与 健 康 理 论 课 教 案
教学内容
自觉参与和科学锻炼
教学目标
理解科学体育锻炼的意义。
树立自觉积极参加体育活动的意识。
了解自己参与体育活动的状况。
根据实际情况，选择一些简单实用的锻炼方法。
教学重点
充分认识科学体育锻炼的重要性
教学难点
能选择行之有效的方法持之以恒的锻炼
教学方法与教具
课堂讲授、讨论式教学、利用多媒体教学。
教 学 过 程
创意特色
一、自觉的参与体育锻炼
1、导入新课：身体发育变形、身体机能下降、不良疾病增多，甚至一些学生竟在二十分钟的升旗仪式上晕倒，学生猝死体育场、军训晕倒现象时有发生┅┅同学们，你们在
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体育与健康理论课教案示例.doc
体育与健康理论课教案示例
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标标：明确坚强的意志品质对个个人的重要意义。
2、能力力目标：知道在体育运动中采采取适当的手段锻炼自己成为为一个坚强的人。
3、情感感目标：树立自觉运用体育运运动锻炼自己意志品质的态度度。
教学重点：体育运动对对锻炼人的意志品质的积极作作用
教学手段：课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志志品质
1、什么是意志：是是指人们自觉意志是指人们自自觉地确立目的，并主动调节节自己的行动，努力克服困难难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：：
目的性——自觉地确立行行动目的；
调节性——能够够按照预期目的主动调节自
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体育与健康室内理论课教案.doc
体育与健康室内理论课教案
中华养生：：修其德与运其智
一、教学学目标：
1、认知目标：通通过学习，学生知道高尚的道道德和丰富的知识是增进健康康、延长寿命的必要条件。
2、能力目标：通过学习，学学生能在理解的基础上熟练地地说出和恰当地解释课文中的的两句话——“大德必得其寿寿”、“知者不惑”；同时，，能做到日行一善、日增一智智。
3、情感目标：通过学学习，学生能树立培德、增智智、健体三位一体的观念，并并化为行动，付诸实践。、
二、教学重点、难点：
重点点：通过“修其德”和“运其其智”二诀的学习，阐释德与与智对体的保健奇效。
难点点：明确养生必须以高尚的道道德为前提，以丰富的知识为为指导。
三、教
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高中《体育与健康》理论课教案.doc
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高中《体育与健康》理论课教案
课题：体育与健康
教学内容：健康促进与健康的生活方式
教学目的：学生能了解并掌握日常的健康知识和健康的生活方式
教学重点：生活方式对健康的影响
教学难点：如何促进健康
课的类型：理论课
教学方法：提问法、讨论法、讲述法、故事法
教学步骤：
一、导入部分
通过两个问题，引出主题，展开讨论，以便让学生了解什么是健康，日常生活方式中有哪些不健康的生活方式。
问题一：日常生活中见到哪些不良的行为和生活习惯？
问题二：什么是健康？什么是健康的行为？
二、展开部分
健康是大家经常谈论到的话题，“他很健康，他不健康”，那么什么是健康，健康的定义是什么？
健康的新概念
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体育与健康理论课教案[精心整理].doc
体育与健康理论课教案
课题：上好体育课的重要性? 课时： ????授课日期：
一、体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将:
?(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
?(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
?(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成
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体育与健康理论课教1.docx
体育与健康理论课教案（二）
?
教学内容
我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩?
课型
理论课
教学目标
1.了解我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩以及奥林匹克运动基础知识。?
2.初步将学到的知识在体育锻炼学习中运用。?
3.热爱祖国、热爱奥林匹克运动、尊重奥运冠军。
教学
重难点
重点
?奥林匹克运动在中国发展的简要历程及中国体育健儿在奥林匹克运动会上取得的辉煌成绩。
难点
?
教学过程
（一）新课导入（5’）?
1.教师：同学们，世界上最盛大的体育比赛是什么？（学生自由回答）?
2.教师：刚才几个同学说的很正确，是奥运会。你们了解奥运会的历史吗？（学生思考，自由回答）?
3.教
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体育与健康理论课.docx
体育与健康理论课教案
教材内容：《健康 亚健康 队列队形与口令》
教学目标：1、技能目标：掌握有关健康，亚健康的基础知识，认识“亚健康”状态，了解其危害。
2、认知目标：促进学生树立正确的健康意识，并对体育活动是促进身体健康的积极手段和方法的正确认识。
3、情感目标：让学生在民主、公平的环境中感受到锻炼的乐趣。
重难点：如何将所学的健康知识运用到实际生活中，养成终身锻炼的习惯。
健康 亚健康的概念和世界卫生组织对其定义：
健康-----从字面上讲“健”就是指身体强壮有力，“康”
平安、安乐、无疾病；最初世界卫生组织对健康定义为身体健康、心理健康
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体育教案－理论课.doc
体育教案－理论课
自 主 探 究 课 堂 教学 设 计
教学内容
理论课
共 1? 课时
教学目标
-进一步强调秋冬季体育课注意事项
重、难点
理论联系实际
课前准备
知识基础
?
媒体设计
?
探究的主要问题
?
?
?
?
预 设 过 程
教 前 调 整
常规
1、--使学生了解本学期的要求。
2、--进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、--让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容--课的内容--教师活动--学生活动--时间--力量--次数
准备部分--一、--课堂常规
体育锻炼对身体的作用
1、--提高运动系统的功能
2、