八年级体育与健康田径跳跃教学计划.doc

初中水平四(八年级)体育与健康田径(跳跃)单元教学计划 本单元教学内容: 各种发展跳跃能力的练习、跨越式跳高、蹲踞式跳远. 本单元课时安排为10课次,下面根据本单元内容制定本单元教学计划. 初中田径(跳跃)第1课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳 教学目标: 1、通过教学使学生了解和动的跳跃的相关基础知识,发展跳跃能力.初步掌握助跑与起跳技术动作. 2、通过辅助练习,使学生逐步形成过杆动作表象,提高学生的灵敏性和协调性. 3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高集体观念,激发学习兴趣. 教学重难点： 重点：助跑技术动作、起跳技术动作 难点：起跳的技术动作 初中田径(跳跃)第2课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、跨越障碍练习 教学目标: 1、巩固提高助跑的技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分把水平速度转化为垂直向上速度. 2、加强过杆动作和完整技术动作练习,改进提高动作的灵敏性和协调性. 3、通过跨越障碍练习,发展弹跳力和跨越能力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育. 教学重难点： 重点：助跑起跳的动作衔接、过杆的技术动作 难点：水平速度转化为垂直速度、过杆的技术动作 初中田径(跳跃)第3课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、双腿收脚跳 教学目标: 1、加强过杆动作和完整技术的练习,改进技术,提高助跑、起跳、过杆、落地各阶段技术的衔接,提高动作协调性和完整性; 为学生提供自主学习的机会,根据自己薄弱环节,加于改进; 通过素质练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育. 教学重难点： 重点：过杆的技术动作、助跑、起跳、过杆、落地各阶段的衔接 难点：过杆的技术动作及动作的协调性 初中田径(跳跃)第4课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳、蛙跳 教学目的: 1、认识到跳高的健身作用及在某些游戏中的作用 2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量; 3、通过单脚跳、蛙跳练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳和顽强拼搏的精神. 教学重难点： 重点：跳高的健身作用及在游戏中的应用 难点：结合游戏、跳高技术动作的协调性 初中田径(跳跃)第5课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、考核与评价 教材目标: 1、进行跳高完整技术动作练习,改进各阶段的技术动作,促进各技术阶段的衔接与配合; 2、进行分层教学,根据自己的能力选择起跳高度,并进行测验性练习; 3、通过测验性练习进行自我评价和相互评价学习情况,促进参与和合作,提高集体观念,培养良好的意识品质. 教学重难点： 重点：跳高的完整动作及各动作之间的衔接 难点：跳高的完整动作 初中田径(跳跃)第6课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远 教材目标: 1、通过教学使学生了解和懂得跳远的相关知识,初步掌握助跑与起跳的技术动作,明确助跑速度在跳远中的作用; 2、着重进行蹲踞式跳远过程的练习,形成正确的动作表象; 3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高机体观念,激发学习兴趣. 教学重难点： 重点：助跑、起跳 难点：助跑速度与起跳动作 初中田径(跳跃)第7课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远 教学目标: 1、巩固提高助跑、起跳技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分发挥水平速度,为起跳做好充分准备; 2、进行中程助跑的完整技术练习,加强各技术的衔接,提高动作的灵敏性和协调性,发展学生的弹跳能力; 3、培养学生吃苦耐劳的精神和互帮互助的集体意识. 教学重难点： 重点：助跑与起跳动作的协调、动作的衔接 难点：助跑、起跳动作的协调性 初中田径(跳跃)第8课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、台阶跳 教学目标: 1、重点进行全程助跑完整技术的练习,提高助跑、起跳、腾空、落地阶段技术的衔接,学会助跑步点的丈量方法,提高上板的准确性; 2、为学生提供自主学习的机会,根据自己技术动作的薄弱环节加于改进; 3、通过台阶跳练习,发展弹跳力,培养学生顽强拼搏,吃苦耐劳的精神. 教学重难点： 重点：全程助跑完整动作技术及个阶段的动作衔接、步点的丈量方法 难点：全程助跑完整动作技术、步点的丈量方法 初中田径(跳跃)第9课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、跳河追逐跑、台阶跳 教学目标: 1、认识到跳远的健身作用及在某些游戏中的作用; 2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量 3、通过游戏练习,发展弹跳能力,培养坚强