五年级上册体育全册导学教案.doc

二○ 一 二学年 第 二学期 学 科 体育 班 级 五年级一班 教 师 仁静卓玛 县完小 授课进度安排周 次 内 容 1 3.1～ 2 3.5～俯撑成分腿立撑???? 放松跑 3 3.12～上两步掷垒球或沙包 跳背 4 3.19～ 5 3.26～ 6 4.2～臂交叉跳绳游戏：截住空中球 7 4.9～ 8 4.16～互射4-5分钟定时跑 9 4.23～ 10 4.30～ 11 5.7～ 12 5.14～ 13 5.21～跨越式跳高 () 游戏:单手传球比快 14 5.28～积极的参加课外体育活动 15 6.4～跨越式跳离 ( )手脚并用爬垂直竿 16 6.11～ 17 6.18～;互相帮助 18 6.25～ 19 7.2～ 20 7.9～ 2012.3.1 五年级一班体育教 学 工 作 计 划 仁静卓玛 学生知识现状分析： 本班有44名学生，学生间存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。五年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！ 本学期教学的主要教学内容： 第 1 课：1.俯撑成分腿立撑???2.放松跑1.上两步掷垒球或沙包 2.跳背1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球1.互射2.4-5分钟定时跑1·跨越式跳高 ()2.游戏:单手传球比快积极的参加课外体育活动1.跨越式跳 (二 )2.手脚并用爬垂直竿1、后蹬跑 2、游戏;互相帮助 第14课 ：投掷：投掷垒球 第15课 ：1、游戏圆圈运球 2、蛙跳 教学重难点： 教学重点：.俯撑成分腿立撑??前滚翻和后滚翻、小篮球、积极的参加课外体育活动、 立定跳远。 教学难点：·跨越式跳高1.俯撑成分腿立撑???? 2.放松跑掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。一、准备部分:?????? ? ??? 1.开课式。??? 2·队列练习:列队法。??? 3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。??? 二、基本部分，????? ??? 1·俯撑成分腿立撑??? (1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。??? (2)教师讲解示范。??? (3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。??? (4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。??? 2·放松跑　　(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。???? (2)教师讲解示范。??? (3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。??? 三、结束部分:????????? ??? 1.整理放松；2.小结、讲评； 教学反思 签字 学?科 体育 备课教师 授课时间 第? 周 ??? 月?? 日 教 学 内 容 1.上两步掷垒球或沙包 (二 )?? 2.跳背 教 学 目 标 1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。 教学重点难点 1.掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。培养勇敢精神。 教学方法与手段 小组合作练习 教 学 过 程 1.开课式。2.队列练习:齐步走一跑步一立定。3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。??? 二、基本部分:???????????? 1·上两步掷垒球或沙包(二)??? (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。???? (2)讲解示范。???? (3)练习方法和注意事项参看第10课。??? 2。跳背???? (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。???? (2)教师