甘肃省酒泉三中高二体育优质说课稿：蹲踞式跳远.docx
甘肃省酒泉三中高二体育优质说课稿：蹲踞式跳远
课题：
科目：
班级：
课时：计划3课时
教师：
单位：
一、设计思路
本课以“蹲踞式跳远”为主题，针对高二学生身体素质特点，通过分解教学、逐步提高的方法，使学生掌握跳远的基本技术要领。结合课本内容，强调动作规范、技术要领，注重培养学生协调性和爆发力，提高学生的运动能力。
二、核心素养目标
1.培养学生良好的运动兴趣和团队协作精神，增强集体荣誉感。
2.提升学生的运动技能，发展学生身体素质，增强体质健康。
3.培养学生勇于挑战自我、克服困难的精神品质，培养坚强的意志力。
4.增强学生的安全意识，提高自我保护能力，确保运动安全。
三、重点难点及解决办法
重点：
1.蹲踞式跳远的助跑与起跳技术：强调助跑节奏与起跳角度的协调，使学生掌握正确的起跳时机和力量分配。
2.蹲踞式跳远的空中动作：确保学生能够完成空中蹲踞动作，提高跳远成绩。
难点：
1.助跑与起跳的衔接：学生难以准确把握助跑与起跳的时机，导致起跳力量不足。
2.空中动作的稳定性：学生在空中难以保持蹲踞姿势，影响跳远距离。
解决办法：
1.通过分解教学，先教授助跑和起跳的基本动作，再逐步结合，让学生在反复练习中掌握技巧。
2.采用示范和视频分析，帮助学生理解空中蹲踞动作的关键点，并通过辅助器材提高动作稳定性。
3.加强个别指导，针对不同学生的实际情况进行针对性训练，提高整体技术水平。
四、教学资源
1.软硬件资源：标准田径场、跳远沙坑、秒表、测量尺、录音笔、笔记本电脑。
2.课程平台：学校体育教学平台、在线教育平台。
3.信息化资源：跳远技术教学视频、运动员比赛视频、体育教学软件。
4.教学手段：多媒体教学设备、动作示范模型、挂图、教学卡片。
五、教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动：
发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕蹲踞式跳远的技术要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何提高助跑速度？”“如何准确判断起跳时机？”等。
监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
学生活动：
自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式跳远的基本技术和注意事项。
思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
教学方法/手段/资源：
自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。
信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。
作用与目的：
帮助学生提前了解蹲踞式跳远的技术要领，为课堂学习做好准备。
培养学生的自主学习能力和独立思考能力。
2.课中强化技能
教师活动：
导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，引出蹲踞式跳远课题，激发学生的学习兴趣。
讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的助跑、起跳、空中动作和落地技术，结合实际案例帮助学生理解。
组织课堂活动：设计小组练习，让学生分组进行助跑起跳练习，教师巡回指导。
解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
参与课堂活动：积极参与小组练习，体验蹲踞式跳远的动作要领。
提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。
教学方法/手段/资源：
讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解蹲踞式跳远的技术要领。
实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握蹲踞式跳远的技能。
合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
作用与目的：
帮助学生深入理解蹲踞式跳远的技术要领，掌握跳远技能。
通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
布置作业：根据蹲踞式跳远的技术要领，布置适量的课后作业，如模拟跳远练习、分析跳远视频等。
提供拓展资源：提供与蹲踞式跳远相关的拓展资源，如跳远技术书籍、在线教程等，供学生进一步学习。
反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。
拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。
反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。
教学方法/手段/资源：
自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。
反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。
作用与目的：
巩固学生在课堂上学到的蹲踞式跳远技术要领，提高学生的运动技能。
通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。
六、拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料