冬季嘴巴又干又不好看？教你简单一招让你的嘴唇水嫩一个冬天.pdf

冬冬季季嘴嘴巴巴又又干干又又不不好好看看？？教教你你简简单单一一招招让让你你的的嘴嘴唇唇水水嫩嫩一一个个 冬冬天天 　　冬季嘴巴干不但不好看，而且还会让人 痛苦，严重的时候会干裂流血，让 多 人苦不堪言。 　　那要怎么样才能预防冬季嘴巴干呢?今天小编就给大家支招，让你一个冬天嘴唇 都水水嫩嫩的! 　　1、喝 多的水。被脱水会导致干燥，干裂的嘴唇。尽量增加水你喝，以帮助保 持你的嘴唇水分量。 　　2、使用加湿器补充水分的空气中。如果你住在一个气候干燥，通过保持你的空 气加湿防止干燥干裂的嘴唇。你可以在 多大箱子商店和药店购买加湿器。 　　3、避免在恶劣的条件下走出去没有保障。暴露你的嘴唇在阳光，风和寒冷会干 出来。用头巾走出去之前，请务必使用唇膏或盖。 　　4、检查你的维生素和其他必需品的摄入量。有任何维生素缺乏可能会导致嘴唇 干燥开裂。 　　5、套用保湿。使用润肤霜会有助于你的嘴唇保持水分，并更容易吸收水分。保 湿是保持你的嘴唇水润，因为他们可以的重要组成部分。 　　6、使用润唇膏。应用唇膏，以促进愈合，防止嘴唇干裂。唇膏也有助于锁住水 分和保护你的嘴唇从外部刺激。 　　7、尝试使用凡士林。凡士林(例如，凡士林)可帮助密封和保护你的嘴唇，充当唇 膏。使用石油也可能有助于防止阳光，这可能会干燥开裂的嘴唇。 　　8、不要舔你的嘴唇。舔你的嘴唇会导致更多的龟裂。尽管它可能看起来像这有 助于让他们水合，它实际上干燥的嘴唇了。事实上，“唇刺辊的皮炎”是常见于谁舔嘴 唇太多的人，并能引起嘴部周围发痒的皮疹。 　　9、避免某些食物。辛辣和酸性食物会刺激你的嘴唇。注意你的嘴唇进食后，寻 找刺激的迹象。试着从你的饮食消除这些食物几个星期，看看是否能刺激消退。 本文作者：健康美一天