保护眼睛说课比赛.pptx
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保护眼睛说课比赛;;01;接收光线;视力问题现状及影响;保护眼睛意义与价值;02;每隔40-50分钟，远眺或闭目休息5-10分钟，以缓解眼睛疲劳。;养成良好阅读习惯;避免用眼过度;03;视力检查;;纠正学生不良读写姿势，保持眼睛与书本适当距离。;04;使用自然光线，避免过强或过弱的灯光，以减少眼睛疲劳。同时，要注意避免光线直射眼睛。;;鼓励孩子多参加户外活动，有助于眼睛放松和调节，预防近视等眼病。;05;富含维生素A、C、E等营养素食物推荐;避免暴饮暴食;;06;汇总各种有效预防近视方法;家长应监督孩子用眼卫生，提供良好的视觉环境，如合适的光线、书桌椅等。;;感谢观看
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