《体育与健康》课教案十——体操 .doc
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教学任务 1、广播体操。
2、分组选项。 教学内容 1、复习广播体操第1—8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分: ((((((((((
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 ((((((((((
2、师生问好! ((((((((((
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ((((((((((
4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 (
5、教学组织:成六列横队。
三分钟
准
备
部
分 二、准备活动。
1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)
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(
七
分
钟 基
本
部
分 三、基本部分:
1、组织形式:分组不轮换。
2、广播体操 (第 8 次 课 13 分钟)
(一)动作名称:整理运动(考核)
(二)教学任务:复习广播体操第1—8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
(三)教学要求:动作舒缓、放松、协调、流畅,脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。
(四)教学重点:动作舒缓、放松、协调、流畅。
(五)教学难点:脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。
(六)教学手段:
(1)复习第1—8节
(2)音乐口令完整动作练习。
(3)口令完整动作练习。
(4)学生练习。
(5)集体练习。
(七)教学组织:成体操队形站立。
(八)易犯错误:(1)动作僵硬、紧张不舒展,呼吸调整欠隹。
(2)身体过于放松、动作不成型、不到位。
(九)保护帮助:
(十)纠正方法:
十
三
分
钟 《体育与健康》课教案十——体操
第 5 周 第 9 课
基
本
部
分 3、分组选项 (第 8 次 课 12 分钟)
(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)
(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。
(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。
(四)教学重点:选项练习。
(五)教学难点:掌握运动量。
(六)教学手段:
(1)提出要求。
(2)学生练习。
(3)教师指导。
(4)
(5)
(七)教学组织:成体操队形站立。
(八)保护帮助:
(九)易犯错误:
(十)纠正方法:
十
二
分
钟 结
束
部
分 四 、 结束部分: ( 5 分 钟 )
(一)放松运动:
(1)手臂放松
(2)腿部放松
(3)
(二)小结本课:
(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。
(四)收拾器材:布置学生收拾器材。 场地器材:
练习密度预计:38%
运动量预测:
课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
2
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