心理健康主题班会课赛课活动方案.doc

2012年郫县一中 心理健康主题班会课赛课活动方案 一、活动目的 为了更好的提升学生的心理素质，引导班主任老师关注学生的心 理健康，相互交流主题班会课经验，切实帮助学生解决现实生活中的问题，营造和谐的校园生活，特举办此次“心理健康主题班会课”赛课活动。 二、选课内容版块 班主任老师可主要在以下几个版块内容中选择，课题不宜过大，尽量切口小、内容深。课例应主题鲜明，富有新意，层次清晰，活动性强，体验思考深刻，最好经过教学实践检验，效果良好。 1、心理适应辅导 2、自我教育辅导（我是谁、自我的成长、自卑与自信、生活的目标和意义） 3、情绪辅导（培养良好的情绪、情感体验与表达） 4、人际交往辅导（与父母沟通、师生交往、朋友交往） 5、青春期心理辅导（身体与性别、异性之间的平等与友爱、引导学生树立正确的爱情观、未来家庭生活展望） 6、学习心理辅导（学习的动机与兴趣、制定学习的目标与计划、学习的方法和诀窍、提高学习效率、应对考试） 7、职业生涯辅导（职业生涯规划、树立正确的职业观、职业素质、树立正确的升学观、树立正确的择业态度、制定职业规划） 三、活动要求 1、班会课的主题必须符合本次活动的主题，具体题目各班可以在主题下自行命题。主题深刻鲜明，富有一定的教育意义。 2、本次主题活动必须要有详细的方案。方案要全面反应整个活动开展的具体过程，方案设计要能够充分挖掘活动内容的主题，并做到内容健康，积极向上。 3、主题班会要充分挖掘素材。在素材的准备上要多下功夫，切实达到主题班会的效果。 、评价标准 ?采取100分制，分别从?成长与跨越 ——走出学习高原期 设计意图： 心理学认为，人在复杂技能形成的过程中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时停止不前的现象，在练习曲线上出现近于平缓的一部分线段，即“高原现象”，亦称高原期。而学习中的“高原现象”，是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率低、学习进步缓慢，甚至停滞的现象。人们在学习过程中，都会产生程度不同的“高原现象”。学生备感焦虑，忧心如焚，却又手足无措。若不及时改善这种状况，极易使学生灰心丧气、注意力分散、身心疲惫、甚至自暴自弃。再要上一个新的高度就十分困难，甚至上不去，这就是运动中的在学习绘画过程中从不会画到会画，进步特别快，成绩也特别明显。再从会画到画得好的阶段，进步就不那么快了，成绩也就不那么明显了。“高原现象”是学习过程必须经过的阶段之一并不意味着极限。高原阶段往往是人的反思、积累的重要阶段，及时地调整，尽快走， 20 30 40 50 60 80 70 0 5 10 15 20 30 命中环数 20 30 40 50 60 80 70 0 5 10 15 20 30 命中环数