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旅游中的老年人安全注意事项与建议.docx

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旅游中的老年人安全注意事项与建议

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TOC\o1-3\h\z\u旅游中的老年人安全注意事项与建议 2

一、引言 2

介绍老年人旅游的现状及重要性 2

强调安全在老年人旅游中的首要地位 3

二、老年人旅游前的准备 4

进行身体健康检查，评估旅游承受能力 4

选择合适的旅游目的地和行程 6

准备好必要的旅行用品，如舒适的鞋子、药品等 7

三、旅游过程中的安全注意事项 8

保持充足的休息和饮食 9

避免过度疲劳和过度活动 10

遵守旅游地的安全规定，不独自冒险行动 11

注意个人财物的保管，防止被骗被

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