一二年级硬笔书法练习.doc

第二章 练习进度 周数 练习内容 1 长横的写法及例字 2 短横的写法及例字 3 垂露竖的写法及例字 4 悬针竖的写法及例字 5 短竖的写法及例字 6 斜撇的写法及例字 7 竖撇的写法及例字 8 短撇的写法及例字 9 斜捺的写法及例字 10 平捺的写法及例字 11 右点的写法及例字 12 左点的写法及例字 13 竖点的写法及例字 14 长点的写法及例字 15 提的写法及例字 16 竖钩的写法及例字 17 弯钩的写法及例字 18 戈钩的写法及例字 19 卧钩的写法及例字 20 竖弯的写法及例字 第三章 基本笔画的写法 （一）横 横 画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之分. 长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。如同： 短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图： （二） 竖 竖 画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图： 悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图 短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图 （三） 撇 撇 画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图： 竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图： 短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图： （四） 捺 捺 画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图： 平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图： （五） 点 点 画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。 如图: 右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。 左点．写法基本同右点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图 竖点，实际上是右点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图： 长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图 （六） 提 提 画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图： （七）竖钩 竖钩 下笔写竖．到起钩处稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图： （八）弯钩 弧弯 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图： （九） 戈钩 戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图： (十) 卧钩 卧钩 下笔稍轻，先向右下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图： （十一）竖弯 竖弯 下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图 6