【2017年整理】简单父母经.doc

简单父母经，刚看到书名时，我以为跟市场上其它书籍一样，会列举n多简单搞定孩子的所谓妙招，看完后才知道作者是要我们进行一场名为简化的革命。 为何要简化，因为我们的每日生活与我们对家庭的希望与梦想脱节。两年前从上海搬回长沙，满心期待我们会拥有一间不大不小但自己装修满意的公寓，两个活蹦乱跳开开心心独立玩耍的孩子，恩爱的年轻夫妻在这个幸福感超强的城市过着幸福没有压力的日子。现实是，才搬进来一年的新家里，玩具堆满了整个阳台，用品依旧杂乱无章，孩子的生活没有节奏，越来越没有安全感，喜欢粘我，自由成了我最大的梦想。一切都不在我的控制之内。两个小小孩，家里的凌乱是无法想象的。 就在我寻求改变的刚开始，有幸接触了这本书，开始了我的简化之路。从可行的地方开始。 简化环境，我真的如书里所说，分两次清理了家里的玩具，第一次丢了一大部分坏了的，不喜欢玩的，收起一大袋可能还会玩的。第二次彻底清除了绝大部分的塑胶玩具，只留下一桶木质积木，一盒球类，一盒布娃娃类，还有一小部分宝宝们常玩的厨房用具，磁铁拼图等。孩子并没有觉得有什么不一样，看到整齐的阳台，反而在那里待了一个下午，玩过之后跟她们一起整理也比以前轻松很多很多。也许以后会减掉更多，也会添置一些其他的。然后，我把书架做了大大的改变，以前为了图方便，孩子的书都放在最下面一排，大大小小差不多六十本！留下几本常看的，把其他都放在孩子们看不到的地方了。反而节省了很多“挑书”的时间。 过多的选择，她根本就没有关注在玩具本身，总是在想着还要下一个，还要一个更好玩的。对玩具的专注力几乎没有，甚至有些是刚拆开就不要了。在减少孩子玩具与杂乱的量的同时，就增加了他们的注意力和深入玩耍的能力。 家里的其他方面，我都在慢慢遵循简化的目的逐一进行，家里比以前更整洁了，想要整理也更方便了，心情都好很多！孩子们也更配合。 情绪，在大家灵魂发烧时要赶紧停下手头的事情，我一直都是这样做的，但这一点对我来说显然是很难的，两个小小孩，要是同时吵闹时，我没法放下这个去管那个，一年多来，我一直处于崩溃的边缘。最近的经历我越来越与书里有共鸣，灵魂发烧就像病毒，有它自己的生命周期，我们简化不是要去控制，跳过或停止我们孩子的情绪动乱，我们的努力不是要贿赂，不是要硬式的打起精神度过它。而是在认识到她们的不适，拉近他们之中，我们给他们扶助，走过这些，走过她们要面对的一切。 对于大人小孩都是一样的。一定要慢慢走过，正面这一切。情绪是自己能控制，但是极难控制的。这一章有很多话说到我心坎里了，值得爱情绪化的我再三去看。 最近两个宝宝经历了三个月的轮番感冒，我们全家人的情绪都到了历史来最糟糕的点上。我决定替孩子请两个月的假，咱们就在家里修整，每日都做差不多的事情，散步，户外玩耍，午觉，室内活动，将零食减到最少，我参与至少陪伴她们的几乎所有活动。这两天相安无事，甚至有那么一刻我觉得快到达我曾经梦想中的样子了。希望能慢慢形成书里讲的“韵律”。这个需要不断的坚持，也需要时间慢慢来形成。 韵律这一章对我的影响也是很大的，甚至改变了我的很多看法。喜爱折腾的我们，曾经可以带着一岁大的孩子连续跑四五个城市。现在我明白要让孩子有安全感的韵律结构，当一天的可预期性，有规律性，固定的脉动形成，那我们家里最艰难的用餐，洗澡和就寝便会变得更简单了，大人也不会因此特别疲劳。对于两个小小孩来说，这一点显得如此重要。 身边见过了太多时间表安排紧凑的大孩子，我非常认同书里讲的，简单的时间表，各项活动中间有多点的自由时间，对孩子对大人都非常重要，孩子有了对下一个活动的憧憬时间，那活动会变得更有价值。自由的玩耍各种规则由孩子自己定，其杂乱性中，有许多的改变与可能性，会建立一种内心的柔软性。 滤掉成人的世界。不要过多的担忧，减少媒体的参与，不做直升机父母，在讲任何话之前都考虑一下。这些都在不断提醒我们，经由简化，我们保护了孩子们童年期那缓慢而必要的发现自我的成长环境。让孩子尽可能的远离因为社会上“太多“所产生的压力。 书里说的孩子会吃掉我们的情绪，说的让我害怕，事实确实是这样的，她们能感受到我所有的情绪变化。说实话，长期跟孩子在一起，很少有外界接触，全职妈妈本来就容易灵魂发烧，我们要积极的关注自己的情绪，要有了异样，及时休息调整。父母必须放松才能传递轻松给孩子。要允许自己有一段时间低质量的生活，我们还需要有自信的活着，有坚强，开放感的作父母。 生活在大家庭的我，除了操心小家的事情，还要操心各个亲人的烦恼，这就是我想的过多了，简化我们的思维也非常有必要。当我们有点时间停下这些过多的担忧，我们的灵魂才有足够多的时间去休息准备下个战斗，才不会因为疲劳而生病发烧，生活也就简单了。 简化送出改变的讯号