2024春七年级英语下册Unit8SummerHolidayIsComing文化背景资料新版冀教版.doc

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暑假生活如何合理支配？

一、调适身心，做到生活有规律。暑假期间，休闲、消遣是少不了的，但肯定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应当合理支配各种活动，正确处理休闲、消遣与学习之间的关系。看看电视也未尝不行，因为看电视也能长学问；玩玩嬉戏也是假期中的常见项目，但是玩嬉戏不上瘾才是明智之选。

二、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期肯定要支配适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平常想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把暑假生活自己平常学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平常顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补养分，充一充电；还可以把自己的爱好与特长捡起来，再提高提高，进一步拓宽自己发展的空间。

三、敬老扶幼，做到成长有踪迹。平常与父母亲朋相处的时间比较少，关注自己、关注学业的时候比较多。放假了，闲暇多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散漫步，走走亲戚，辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时，也奉献出自己的点滴力气，尽自己的一份责任，用自己的行动给父母、给家人以真情回报。

四、多参与社会实践和社会义务劳动.对于提高自己的素养和实力都有很好的帮助,最好写出工作报告或者感想,找出自己还需改进的地方和失败的地方,在思索教训和学习中进步。

五、由于平常在校内以学业为主，暑假可做好熬炼身体的支配，坚持以往，比如长跑，游泳等等，以强健体魄迎接新的学期。