2025年高中生怎么提高英语听力 .pdf

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

【导语】英语听⼒的提⾼是⼀个需要长期坚持的过程，要有持之以恒的毅⼒和决⼼，在平常多多练习。下⾯是⽆忧考分享的

⾼中⽣怎么提⾼英语听⼒。欢迎阅读参考！

⾼中⽣怎么提⾼英语听⼒

第⼀遍：不看听⼒原⽂，只是听原⽂。

当拿到⼀份听⼒的原⽂材料时，就可以先听，但是听得过程中不可以看原⽂。这⼀遍就完完整整的停下来，不管听没听

懂。

这⼀遍就是为了让⼤脑有⼀个第⼀印象，然后让⼤脑对每个词汇和句⼦发⾳有⼀个初步感受。

第⼆遍：听写原⽂，把听到的写下来。

这⼀遍需要⾃⼰在纸上写下听到的内容，听到什么写什么。这⼀遍需要⾃⼰加强对每⼀个词汇的声⾳反应。没听出来的地

⽅可以做标记或者猜测⼀个词汇。

听写就是为了让⾃⼰不⽤眼睛看，⽽是针对性的训练⽿朵辨别声⾳特征的能⼒。也只有将⽿朵训练的灵敏了，之后的英语

听⼒能⼒才能提⾼。

第三遍：边听边看原⽂，对照原⽂检查⾃⼰的答案是否正确。

这个过程就是纠正第⼆遍听写出错的地⽅，也是纠正⽿朵听不出来的地⽅。在这⼀遍⾥⾯就需要⾃⼰把没听出来的地⽅改

正并记住发⾳特点，争取下次就可以听出来。

⽽且需要边听边看原⽂，这也是为了加强正确的词汇更加印象深刻。争取做到正确的词汇变熟练，错误的词汇变正确。

第四遍：跟读原⽂并边读边听边看。

听⼒的原⽂需要多次跟读，进⽽增加对每个词汇的发⾳熟悉度。也只有增加了熟悉度，在下次听到⼀样的词汇才会做到秒

反应词意。

跟读原⽂的过程中还要模仿发⾳的强弱、语调、快慢。这样⾃⼰以后的发⾳才会增加准确。这个过程也间接的训练了⼝语

能⼒。

第五遍：跟读，过程中不看原⽂。

这个过程需要盖住原⽂，再次跟读原⽂⾳频。然后需要再次模仿发⾳特点，不过这⼀遍的进⾏应该已经完全听懂了。不过

是巩固听到的内容，⽽且需要记住每个词汇的发⾳特点。

这个过程有点像数学⾥⾯函数⼀⼀对应的概念。⼀个词汇就需要对应着⼀种发⾳特点，当然还有发⾳相同却不同意思的词

汇。但是这⾥还不做深究，只要做到听懂和辨别词汇声⾳特征就可以了。

第六遍：背诵代表性的⾼频句⼦。

在每⼀份听⼒原⽂⾥⾯都会有重复出现的⾼频词汇和句⼦。针对这些词汇和句⼦就要主观记住，争取下次听到就可以明⽩

什么意思。如果背诵不下来也要做到熟读的程度。

学习英语如果不⾃⼰主动去听英语、说英语和看英语，只是靠着听课和做题，是不可能学好英语的。

学习英语就要把英语融⼊到⾃⼰⽣活中的点点滴滴。这样才可以慢慢提⾼英语真实⽔平。

综上所述，以上就是英语听⼒提⾼的六遍训练法。希望可以帮助到英语听⼒有待提⾼的学⽣。

扩展阅读：提升英语听⼒的5个⼩窍门

1、采取范听模式的练习

在刚开始训练的时候，可以采取范听的模式，然后将⾃⼰听出来的内容写出来，然后对照材料看⼀遍，看看⾃⼰听的理解

程度。

2、对照英语材料练习

经过⼀遍的范听练习之后，⾃⼰可以对照英⽂材料练习，了解内容的同时，还去听听更多内容的发⾳。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

3、听⼒跟读练习

如果很多⼈对于听⼒还是不敏感，这个时候可以通过跟读内容练习，通过⾃⼰发⾳与听⼒的发⾳对⽐，这样对于⾃⼰的听

⼒也是有好处的。

4、坚持听懂的原则

在练习英语听⼒的时候，不管听多少遍，⼀定要让⾃⼰弄懂材料的⼤意，坚持听懂才能够让⾃⼰在⼀遍遍的练习中成长更

快。

5、坚持每天听⼒训练

学语⾔这种东西，⼀定要坚持每天的训练，通过每⽇的练习才能够让⾃⼰的听⼒进步更快，也才能够让⾃⼰的听⼒提⾼更

加明显。

语⾔的进步在于⽇复⼀⽇的积累，只有不厌其烦的学习，才能够让⾃⼰的听⼒有所提升，并不是⼀招就能够学会整个要

领，真正需要做的事不断坚持，然后才能够有更⾼的成效。

扩展阅读：英语听⼒教材选取的⽅法

⽅法1.不要选择专业术语、专有名词较多的材料。

专业术语之类难词、⽣僻词对于绝⼤部分同学来说不需要掌握，因此练习时可以忽略掉。⽽如果选择的材料中这类词汇较

多的话，⽆疑给⾃⼰设置了很多不必要的“拦路虎”，会影响练习的流畅性，应予以避免。

⽅法2.注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。

不宜听写已经过时的英语(课程)语汇内容。如⼀些出⾃名家之⼿的英语美⽂，⽂采固然是好，但可能是百多年前创作的作

品，其中⼀些⽤词，可能现代英语中已经不⽤了，或者⽤词⽐较艰深晦涩，这种材料就只适合单纯欣赏，和同学平时的英语使

⽤情况相去甚远，对⼤家所⾯临的考试更是没有针对性，不适合⽤来练习听写。

⽅法3.基础不佳者不宜