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高血压老年患者的健康教育

摘要：高血压疾病是较为常见的心脑血管疾病之一，从我国流行病学的调查可以得出，

老年人群中患有高血压疾病的概率比较高，主要是因为老年人血压波动很大，容易出现题为

低血压以及餐后高血压，是冠心病以及脑血管疾病的主要危险因素。但是，在实际的生活当

中，大部分高血压患者对于这个疾病的认识、治疗都比较少。因此，医护人员应当善于利用

日常时间向患者加强健康教育，让广大患者更多地了解高血压疾病的相关知识，提高自我保

护意思，从而改善以往的不良生活习惯。

关键词：高血压；老年患者；健康教育

引言

高血压疾病是人类最主要的慢性疾病之一，大多发病于中年人和老年人。高血压疾病是

造成心血管疾病意外的主要因素，同时也是造成慢性充血性心力衰竭和慢性闭塞性周围血管

性疾病的病因之一。实践证明，对老年高血压患者实施科学有效地健康教育，可以在一定程

度上提高患者对高血压疾病的认识，最大限度地减少并发症第出现，促进高血压患者病情的

延缓发展。此外，对于高血压疾病患者的心理状态改善同样起到较强的作用，可以显著提高

高血压患者的生活质量。

一、高血压老年患者的特征

老年患者通常是指超过60岁，在没有使用抗高血压药物的情况下，血压持续升高或者

是非一日之类三次以上高血压诊断标准的人员就是为高血压患者。通常情况下，半数以上以

单纯收缩压升高为主，这是导致心血管疾病患者死亡的主要危险因素。此外，高血压患者的

血压波动较大，这与气候以及季节的更迭有着一定的关系，靶器官并发症出现的几率比较

高，并容易引发脑、肾等器官的损害与衰竭。针对高血压患者的护理通常分为按时指导患者

用药，观察患者服用药物带来的不良反应，并注意是否存在并发症。同时，老年人血压波动

比较大，因此，应当多次测量老年人患者的血压，在测量血压之间患者通常采取静坐位，并

在固定的情况下测量，并尽量做到定部位、时间等，保证测量结果的准确。一旦测量血压超

过正常数值，应当及时告诉医生并给与处理。

二、高血压老年患者的健康教育

（一）做好心理辅导

高血压作为慢性疾病，无法根治，是终身性质的疾病，随着高血压疾病的发展人体多器

官功能受到损害并出现并发症，尤其是可能出现脑血管疾病或者是冠心病，这些疾病对人体

的身心健康发展造成极大的痛苦，同时还会因为恐惧心理和焦虑心理等给患者带来极大的心

理压力。特别是老年人患者，在年轻的时候受苦受累，经历过艰难的生活，在晚年的时候就

容易患上高血压疾病，并出现暴躁、易怒等行为，这些情绪又间接造成患者血压增高，最终

影响疾病的转归，因此，做好高血压老年患者的心理健康教育十分重要。护理的工作人员除

了端正态度之外，还应当根据患者实际的心理情况进行针对性的疏导。对于长期精神紧张，

情绪激动而产生的精神创伤造成的血压增高，应当指导患者学会释放精神压力，经常听听音

乐，学习对自己健康有益的方法。其次，学会冷静处理外界带来的刺激因素，化解因为不良

情绪带来的心理紧张，从而保证人体环境的稳定，化解外界带来的不良情绪。

（二）对应用药指导

对于高血压老年患者而言，用药是因人而异的，老年人高血压患者因为人体器官的组织

结构和自身的生理功能存在差异，导致药物吸收程度不同。但是高血压老年患者的主要特点

是脉压增大、舒张压下降。因此，对于老年高血压患者的药物治疗应当强调收缩压的平衡，

避免血压过低，在保证耐受减压治疗的情况下，相应地降压达标，避免因为过快降压对人体

器官造成损害。药物降压除了应用在急症期间之外，在数日和数周之类降压效果同样突出。

尤其是是老年人和多年高血压患者而言，其机体已经适应了目前的水平，如果突然降压反而

适得其反。此外，老年高血压患者以及家属应当认识到高血压药物治疗是一个长期的过程，

血压达到一定目标之后患者必须坚持服药，谨遵医嘱，定时定量地服药，如果没有医生的指

导，不应当自行停药和换药，不然很容易导致血压波动，使得病情进一步恶化。此外，还有

一些高血压老年患者平常并不注重血压的测量，仅仅依靠自身的感觉服用药物，在感觉良好

的时候不重视，在头晕不舒服的时候就加大服用的剂量。事实上，自我感觉的症状与病情的

轻重存在一定的差异，在血压低的情况下同样会出现头晕的情况，这个时候如果再继续服

用降压药将会带来严重的后果。正确的做法是按时吃药，及时测量血压，并根据血压的情况

调整服用的剂量的，达到维持和巩固的目的。应当注意的是，高血压老年患者以及家属应当

了解药物所带来的不良反应，从而做好自我监护，提高生活质量。

（三）做好饮食指导

高血压老年患者日常的饮食结构同样