高中体育与健康课程模块教学方案.docx

高中体育与健康课程模块教学方案 模块教学内容： 技击 （水平 五 ，模块学习 1） 模块方案制定时间： 年 月 日 模 块 学 练 目 标 运动参与目标： 学生能在练习中表现出积极的学习兴趣和对审美能力的追求。 运动技能目标： 能创造性的选择、组合、串编多种单个技击动作和成套动作，并能在实际健身中加以运用。 身体健康目标： 全面发展学生的身体素质，培养正确身体姿态。 心理健康目标： 学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新，自信自强，有着良好的表现欲。 社会适应目标： 合理分配角色，共同合作，与同伴齐心协力取得集体的成功。 模 块 学 练 内 容 运动知识 运动技能 相关方法 模 块 学 练 内 容 1、 武术、散打及韵律技击的背 景。 2、各种技击对培养正确身体姿 态的作用及健身价值。 3、技击的相互合作学练、相互 评议的方法。 4、武术、散打及韵律技击创编 原则与方法；。 5、技击的实用技法与行为道德准 则。 1、武术、散打及韵律技击的动作 节奏及力度的方法。 2、拳、腿的基本击技方法。 3、拳、掌击法组合。 4、腿击法组合。 5、拳、掌与腿击法的组合范例。 6、各种技击的体能训练方法。 1、利用音乐辅助进行体能练习的 方法。 2、技击练习过程的相互观察、评 议、合作等学练方法。 3、各种技击组合动作自我创编的 基本方法。 4、学练过程相关的安全知识技能。 5、在生活突发事件中的实用方法。 学 时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 第 一 课 （1）武德教育： 让学生了解 “抱拳礼”的 起源和动作。 （2）能够掌握 形神拳的规定 套路动作。 （3）提高动作 的协调性，在 学习过程中表 现出良好的武 德。 （4）培养学生 的自主学习能 力，创新能力 和合作精神。 主内容： （1）形神拳的 简介和抱拳礼 的讲解。 （2）武术基本 功的练习。 （3）介绍形神 拳模块学习内 容和学习目标。 （4）形神拳动 作的学习： 并步抱拳礼； 左，右侧步冲 拳； 开步前推双掌， 翻掌抱拳； 震脚砸拳，马 步冲拳 （1）组织观赏 形神拳的录像 资料。 （2）集体学习 该套路范例。 （3）确定形神 拳模块学练小 组，选举产生 组长。 （4）以小组为 单位，进行套 路练习，互评， 互学。 （5）分组演示， 进行评价。 （1）观察形神 拳动作的表现 特点，体验乐 趣。 （2）知道本模 块学习的内容 及对身体锻炼 的作用。 （3）思考自我 形神拳模块学 习能够达到的 目标。 （4）在分组中 展示完善自我 提高交往能力。 （1）讲解示范 形神拳的动作 技术特点。 （2）讲解形神 拳练习对身体 锻炼的好处， 激励学生学习 的热情。 （3）指导学生 制定自我学习 目标的方法。 （4）针对自我 体能存在的弱 点，提示选择 练习的方法。 （1）能描述形 神拳动作的基 本特点。 （2）能制定符 合自身情况的 形神拳模块学 习目标。 （3）知道针对 自身体能存在 的弱点，进行 锻炼提高的方 法。 第 一 课 安全知识技能教育： （1）介绍形神拳模块学习过程中 热身准备活动的重要性和基本方 法。 （2）武术课安全教育。 场地器材：形体房，多媒体影音 器材一套。 运动负荷预计：突出武术基本功 的练习密度。 课后反思：通过对形神拳模块内 容的介绍，如何根据自我情况制 定模块学练目标，学生有些把握 不住自己学练效果程度。 调整措施：今后课堂教学过程中， 边加强对学生学练信心鼓励的同 时，边加强体能水平提高。 第 二 课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 第 二 课 （1）掌握形神 拳的套路动作。 （2）通过形神 拳套路的练习， 勇于展示自我 的运动能力， 同时也知道自 我在体能与技 能上存在的问 题。 （3）根据自身 体能技能存在 的问题，明确 今后强化练习 的方法。 主内容： （1）基本功练 习。 （2）复习形神 拳已学的套路 动作。重点： 武术套路的感 觉。 （3）形神拳套 路动作学习： 插步摆掌； 勾手推掌； 弹踢推掌； 弓步冲拳 （1）集体进行 基本功的练习。 （2）以小组为 单位，复习形 神拳已学的套 路动作。 3．多媒体讲解 套路动作。 （4）集体学习 形神拳新的套 路动作。 （5）分组练习 互评，互练。 （6）集体演示， 并推出代表领 做，进行评价。 （1）体会形神 拳套路动作的 节奏和方法。 （2）体验武术 基本功的练习， 挑战自我。 （3）通过形神 拳的练习，知 道自我在体能 与技能上存在 的问题及今后 练习方法。 （4）在分组练 习中展示自我， 提高交往能力。 （1）讲解示范 形神拳 5 动作 的要领和方法， 并提示学生形 神拳套路动作 的节奏和方法。 （2）演示一些 武术基本功