《羽毛球选项课》课程教学大纲.docx
《羽毛球选项课》课程教学大纲
（BadmintonCourses）
课程编号：大学体育Ⅰ（2314111001）大学体育Ⅱ（2314111002）
大学体育Ⅲ（2314111003）大学体育Ⅳ（2314111004）
学分：4
学时：144（其中：理论学时：8实践学时：136）
先修课程：体育必修课
后续课程：体育选修课
课程性质：必修
适用专业：全校所有专业
开课部门：体育教学部
一、课程简介与特色
1.课程简介
羽毛球选项课是根据安阳工学院公共体育课教学计划，为一、二年级羽毛球运动的学生开设的一门公共基础课（必修）。羽毛球运动是集智能、技能、战术、心理、体能为一体的隔网对抗性的运动项目。旨在培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，通过科学合理的技术、技能、体能学习和培养过程，达到增强体质、增进健康、促进良好思想品德养成，培养学生身心健康全面发展，并使之很好地运用所学技能进行终身体育锻炼。
2.课程特色
羽毛球运动是全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。运动者不需要有完美的体形。羽毛球运动是隔网对垒，集技术和智力于一身，可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害，并且可快可慢，可张可弛，身体各部分协调运动，各肌肉得到充分锻炼，最重要的是使运动者不再面对冰冷的健身器械，整个健身过程充满了乐趣。在羽毛球技能与理论教学的同时融入思政教育，以提高大学生思想道德修养、人文素质及团队协作精神。通过羽毛球比赛，可以锻炼大学生的控制力、耐力、竞争力，养成良好的团队精神和良好的性格。
二、课程教学目标
表1本课程教学目标
目标分解
课程目标内容
知识目标
1.掌握羽毛球运动的基础知识和理论，了解羽毛球专项课程的内容和学习方法，以及考核标准。
2.掌握有效提高相关身体素质的锻炼方法，了解发展体能的知识方法，科学正确的开展体质健康自我监测与评价，了解基础营养生理和心理卫生知识。
能力目标
1.通过羽毛球教学，使学生掌握其基本动作和技术，能够根据个人身体实际情况，采用正确的动作方法进行科学锻炼，预防运动损伤，建立和培养学生的学习兴趣和运动习惯。
2.通过参与羽毛球运动使学生建立健康的生活方式，改善心理状态，增强自信心。
思政目标
1.通过教师言传身教潜心教书育人对学生的人生观、价值观、世界观产生深远的影响。
2.自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度和树立健康向上的自信心，运用适宜的方法调节自己的情绪。在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。正确处理竞争与合作的关系，运动中表现出良好的体育道德和团结合作精神；形成良好的人际关系和团结协作的团队意识。
三、课程的主要内容及基本要求
1.学时分配
表2课程学时分配表
课程目标
课程内容
理论学时
实践学时
百分比
学时合计
大学体育Ⅰ
课程目标
《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析
2
5.6％
36
传统武术套路
18
50％
专项运动技能
12
33.3％
考试
4
11.1％
大学体育Ⅱ
课程目标
运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法
2
5.6％
36
羽毛球运动专项技能
26
72.2％
体能发展
4
11.1％
考试
4
11.1％
大学体育Ⅲ
课程目标
运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法
2
5.6％
36
羽毛球专项技能
26
72.2％
体能发展
4
11.1％
考试
4
11.1％
大学体育Ⅳ
课程目标
运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法
2
5.6％
36
羽毛球运动专项技能
26
72.2％
体能发展
4
11.1％
考试
4
11.1％
合计
8
136
144
2.理论教学
理论教学内容及其基本要求，详见表3。
表3理论教学内容及要求
序号
教学内容
教学方式
教学要求
学时
1
《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析
线上
讲解《国家学生体质健康标准》、视频体验我国传统武术文化精髓
2
2
运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法
线上
帮助学生树立体育认知及运动参与动机、讲解专项技术相关知识
2
3
运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法
线上
讲授常见的运动损伤预防和康复知识、讲解专项技术相关知识
2
4
运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法
线上
帮助学生树立科学的运动观、讲解专项技术相关知识
2
四、课程考核及评价标准
1.考核内容组成
体育课的成绩考核由平时成绩（30%）、技术考核（40%）、身体素质考核（30%）等三部分组成。
2.平时成绩
表4平时成绩评分标准
分值
评分标准
30-24分
学习态度积极、认