大学生心理健康教育之人际交往.ppt

学会换位思考 立场不同、所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。人们往往最容易犯的错误就是：用自己脑袋中的观念去解释别人眼中的事物。因此，对他人的处境、失意、挫折和伤痛，我们应经常性地进行换位思考，以一颗宽容的心去理解，关心他人。? 故事启示： 内容回顾与总结 1.态 度 ！ 2.知 识 ！ 3.体 验 ! 4.反 思 ！ 结尾升华篇：友情健身操 请同学们两两组合，跟随老师“一、一二、一二三、一二三四”的节拍分别与自己的同伴做出“微笑、握手、拥抱、帮对方捶肩”等动作，并请同学分享活动感受与收获。 谢谢您观看！ 本课程结束， 沟通的重要性 # 大学生人际交往与沟通 课前小游戏——抓手指 1、伸出右手手掌和左手的手指，左手的手指放到右边同学的掌心里。 2、仔细听故事，当听到“水”的时候，手掌抓手指，手指则迅速逃离。 游戏规则： 课前小游戏——抓手指 1、有无思维定势，抢抓？ 2、听到 “水”字，你是先跑，还是先抓？ 3、“听” 、“抓” 、“逃”——协调起来容易吗？ 分享体验： 课前小游戏——抓手指 身体和大脑的和谐是一件不容易的事情，人与人交往的和谐也是如此。 游戏感悟： 本节内容框架 一、人际交往的重要性 二、人际交往的含义 三、大学生人际交往的原则 四、大学生人际交往的艺术 一、人际交往的重要性 故事引入： 天堂与地狱 一个人想知道天堂和地狱的区别…… 他先来到地狱，地狱的人正在吃粥，但奇怪的是，一个个面黄肌瘦，饿得嗷嗷叫。原来他们使用的勺子有一米长，虽然争先恐后盛粥往各自嘴里送，便因勺子比手长，就是吃不着。“地狱真悲惨呀！”这个人想。 然后，这个人又来到天堂。天堂的人正好也在吃粥，一个个却红光满面。奇怪的是，天堂的人使用的也是一米长的勺子，不同之处在于——他们在互相喂对方。 天堂和地狱拥有相同的食物，相同的工具，相同的环境，但结果却大大不同。 人一生的成就 15% 决定于智力，85% 决定于情商。 科学研究：IQ VS EQ ？ “学会求知,学会做事, 学会共处,学会做人。” -----联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱 人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以，人类的心理病态主要是由于人际关系的失调而来的。 ——著名心理学家丁瓒 北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查。结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40%以上，已经超过了择业的压力和学业的压力。 反面例证： 公元2004年6月17上午9时，云南省高级人民法院裁定核准了昆明市中级人民法院 以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权利终身的刑事判决。宣判结束，马加 爵即被押赴刑场执行死刑。 2013年3月31日中午，复旦大学2010级硕士研究生林森浩将其做实验后剩余 并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室，注入饮水机槽，次日其舍友黄 某喝后中毒身亡。经警方查明，林森浩因生活琐事与舍友黄某关系不合， 日积月累的不满情绪以致最后一念之差而做出疯狂举动。 缺乏社会（人际）支持系统。每个人从客观上都存在一些天然的社会支持系统，如父母、老师、同学等，他们都有支持我们的基本义务。如果一个人平时有良好的人际关系，那么，他的亲朋好友在他需要时，都会成为乐于支持他的人。 马加爵、林森浩事件原因分析 人际交往是指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往，是人类的特定社会现象。 二、人际交往的含义 1 尊重： “敬人者，人恒敬之。” 2 真诚：“以诚感人，人亦诚而应。” 3 宽容：“唯宽可以容人，唯厚可以载物。” 4 谦虚：“劳谦虚己，附之者众； 骄慢倨傲， 去之者多。” 5 尺度：“过犹不及。” 三、大学生人际交往的原则 人际交往“黄金法则” 你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。 1、学会倾听 2、学会表达 3、学会微笑 4、学会换位 四、大学生人际交往的艺术 学会倾听 “聆听是沟通的各项 能力中最重要的能力。有 效的沟通从真正的聆听开 始。” ——卡耐基 课堂小活动：倾诉与倾听 倾诉者真诚动情地讲述自己的经历，但是倾听者以不耐烦、不在乎的态度对待倾诉者。