调整心态积极备考主题班会.ppt

狮子搏豺，亦尽全力第32页,共38页，2024年2月25日，星期天3、要有婴儿心态，意味着简化自己，就是使走向高考的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。使自己的心态尽可能地单纯起来，尽可能地回到本初状态，是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势、取得超水平成绩的必然选择。第33页,共38页，2024年2月25日，星期天四、相信自己，相信奋斗的力量视频第34页,共38页，2024年2月25日，星期天走路与不走路的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；隔一年看，差距明显，也似乎没有实质区别；隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！

三毛说：“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”结束语：第35页,共38页，2024年2月25日，星期天走路也一样，你走过的路从来都不会欺骗你，你健康的身体，你乐观的精神，你旺盛的精力，谁都可以感受到。所以，要么读书，要么走路，身体和灵魂，必须有一个在路上。第36页,共38页，2024年2月25日，星期天最后，希望每个学生充分自信拼搏成就自己第37页,共38页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第38页,共38页，2024年2月25日，星期天关于调整心态积极备考主题班会全国部分高考状元的调查[%]第2页,共38页，2024年2月25日，星期天什么是心态？心态，即心理状态，英文psychology。有人说，心态决定命运，心态表示一个人的精神状态，一个人的心态，对他的人生成长与发展会有很大的影响。好的心态不但可以让人更好地取得成功，还能更好的享受生活，提高你的幸福程度。但是我们的心态是起伏不定的，心态有好也有坏，。第3页,共38页，2024年2月25日，星期天请同学们阐述自己现在的高考备考心态第4页,共38页，2024年2月25日，星期天积极的心态决定了成功的85%，心态是积极的，你就不怕困难，就会努力找方法，不找理由，这样，你成功的机会就会大大增加。心若向阳，虽雨亦晴天！第5页,共38页，2024年2月25日，星期天积极消极就好比命运双生子，常伴你我左右第6页,共38页，2024年2月25日，星期天使人快乐进取有朝气有精神使人沮丧难过颓废没有主动性你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。积极的心态消极的心态第7页,共38页，2024年2月25日，星期天是什么限制了我们？？？我们都想拥有健康、积极的心态我们都想每天都快快乐乐、开开心心我们都想过上自己想要的生活我们都想获得父母的肯定我们都想拥有良好的成绩……但，现实是拥有良好、积极心态的太少！第8页,共38页，2024年2月25日，星期天故事一跳蚤实验一个生物学家曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上加一个透气玻璃盖。不久，实验者拆掉玻璃盖。结果发现第9页,共38页，2024年2月25日，星期天故事一跳蚤实验视频观察第10页,共38页，2024年2月25日，星期天故事一跳蚤实验“跳蚤效应”指跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。人生悲剧之一：自我设限第11页,共38页，2024年2月25日，星期天故事二自信心衰竭的小狗1975年，美国心理学家马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）用狗来做过的一项实验，验证了“习得性无助”的效果。?

实验过程：他把狗关在有电击装置的笼子里，在三种不同电击条件下，观察了狗的反应。?第12页,共38页，2024年2月25日，星期天A组狗：不管采取怎样的方法，都不能逃脱电击影响B组狗：受到电击时，只要碰一下木板即可逃脱。第13页,共38页，2024年2月25日，星期天接下来：把狗赶到新的狗窝里。?用一堵墙把新狗窝隔开成两个房间，当一个房间受到电击时，只要跳到另外一个房间，就可以避免遭受电击。?C组狗：没有受到任何的电击第14页,共38页，2024年2月25日，星