合理膳食知识培训计划.pptx
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合理膳食知识培训计划;目录;01;什么是合理膳食;合理膳食的重要性;合理膳食的原则;02;蛋白质;碳水化合物;脂肪;维生素与矿物质;03;儿童与青少年;成年人;老年人;孕妇与哺乳期妇女;04;食物多样，谷类为主;多吃蔬果、蛋、奶、豆;适量摄入鱼、禽、瘦肉;少盐少油，控糖限酒;05;食物搭配原则;烹饪方法的选择;烹饪过程中的营养保护;06;膳食与心血管疾病;膳食与糖尿病;膳食与肥胖;07;中国居民膳食指南简介;指南解读与实际应用;个体化膳食指导;08;膳食教育的重要性;膳食教育的方法;媒体在膳食传播中的作用;THANKS
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