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那些使人聪明的中医古方

孔圣枕中丹

制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲按2:2:1:1的比例配好，一并研作

细末，过筛后存储备用。每日早晚服用，每次服3克，用白酒送服，

也可将药粉装胶囊中服用。

孔圣枕中丹，出自唐代孙思邈《备急千金要方》，受到历代医家

的推崇。方由龟板、龙骨、远志、九节菖蒲4味药物组成。

方中龟板、龙骨并用，古人认为，龟为阴物之至灵，龙为阳物之

至灵，借二物之阴阳补人体之阴阳，借二物之灵气，补心肾之灵气，

从而通肾气以开心窍，合而能“聪明开而记忆力强”。

龟板为龟科动物乌龟的甲壳，能滋阴补肾，补血填髓。元代名医

朱丹溪说它能补阴，主阴血不足。阴血是大脑思维活动的物质基础，

阴血得补，精健充盈，大脑思维才有充盛的物质基础。

龙骨为古代哺乳动物象类、犀牛类等的骨骼化石。味甘、涩，性

平，既入心经镇惊安神，又入肾经而益智。大凡用脑过度，心阴暗耗，

心气损伤，就会有头晕、心悸、失眠、多梦之烦恼，还会出现记忆力

减退，不耐思考，反应迟钝等现象。龙骨，可收敛浮越之气，镇守躁

动之心，使诸病苦痛自可祛除，并可使潜在的智能可望得到充分的发

挥。

远志，为植物药，味苦、辛，苦泄热而辛散郁，故能通肾气上达

于心，强志益智；菖蒲，是植物石菖蒲的根，味辛，性微温，辛散肝

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而香舒脾，能开心孔而利九窍，去湿除痰。

该方颇适宜于神经衰弱属于阴虚火旺而健忘、怔忡、失眠多梦、

遗精、盗汗者服用。次方可使心神安和，神思爽慧，读书学习的效果

就会大大提高。

读书丸

远志、熟地黄、菟丝子、五味子各18克，石菖蒲、川芎各12克，

地骨皮24克。挑选上好药材，清洗干净，研成细粉，用炼蜜制成重9

克之蜜丸。每次1丸，每日早晚各吃1丸。

本方记载于明代王肯堂《证治准绳》和明代孙一奎的《赤水玄珠》

中，具有补益心肾，安神益智功效。方中熟地黄补肝肾、生精养血，

得菟丝子、地骨皮、五味子之助使精充髓满，脑力健旺；配远志益心

智，长智慧，聪耳明目。

现代医学研究熟地黄、五味子、枸杞子、菟丝子确能增强体质和

免疫功能，有延缓衰老作用；五味子能改善神经系统功能，调节大脑

皮层的兴奋和抑制过程，改善人的智力活动，提高工作效率及抗疲劳

等；石菖蒲能促进正常小鼠记忆的作用。

对于因思虑过度，身体亏虚所致之记忆力减退，不耐久劳，持续

学习或工作时出现头痛头晕，疲困难支，心悸失眠及腰膝酸软等症，

颇为合适，长时少量，缓缓图功，日久自可见效。

延伸阅读

（读书丸与状元丸）两方在不同医书中药物组成各有差异，但也

属大同小异，故一起讨论。

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明代孙一奎《赤水玄珠·健忘门》收录了与读书有关的三个成方：

读书丸：健忘服之，日记千万言。（石菖蒲、菟丝子、远志、地

骨皮、生地黄、五味子、川芎）

读书方：菖蒲、远志、桂、甘草、地骨、人参、巴戟天，倍煮茯

苓糊丸服，读书日记万千言。

状元丸：教子弟第一方。（菖蒲、远志、白茯神、巴戟天、人参、

地骨皮、白茯苓、糯米）

古人十分推崇背书能力，“过目不忘”“日记万言”是理想状态，

却不太强调理解和运用，